Po staletí se lidé potýkají s frustrující vyrážkou, suchostí, olupováním kůže, zarudnutím a svěděním spojeným s ekzémem nebo dermatitidou. Přestože v současné době neexistuje žádný lék na ekzém, existuje mnoho přírodních prostředků, které mohou jeho projevy zmírnit; jedním z nich jsou esenciální oleje.
Pro nezasvěcené: esenciální oleje jsou vysoce koncentrovanou formou přírodních olejů destilovaných z kořenů, stonků, listů, květů nebo plodů rostlin. Tyto oleje se v historii používaly pro své nesrovnatelné léčivé hodnoty. Ve skutečnosti si vysloužily uznání při zmírňování svědění, podráždění a zánětů způsobených ekzémem.
Ačkoli mnoho esenciálních olejů splňuje kritéria „léku na ekzém“, zde je 15 esenciálních olejů, které jsou mimořádně účinné.
- 15 esenciálních a přírodních olejů na ekzém
- Esenciální olej z čajovníku
- Esenciální olej z kadidlovníku
- Sandalový olej
- Bergamotový esenciální olej
- Esenciální olej z geránia
- Esenciální olej Helichrysum
- Esenciální olej z heřmánku
- Juniperový esenciální olej
- Tamanu olej
- Esenciální olej pačuli
- Esenciální olej Neroli
- Tymiánový esenciální olej
- Esenciální olej z yzopu
- Benzoinový esenciální olej
- Nejlepší způsoby použití éterických olejů při ekzému
- Závěrečné myšlenky
15 esenciálních a přírodních olejů na ekzém
Není žádným tajemstvím, co dokáže levandulový esenciální olej udělat s tělem i myslí, a proto se jedná o esenciální olej na ekzém. Díky vyhlášeným antiseptickým a zklidňujícím vlastnostem řeší levandulový olej vzplanutí ekzému zevnitř.
Tím to však nekončí. Přítomná komplexní směs fytochemikálií aktivuje „emoční mozek“ a zmírňuje tak stres a úzkost. Jelikož je olej úžasným pomocníkem při usínání, skvěle se hodí k použití v noci, když z vás svědění a bolest dělají nespavce.
Esenciální olej z čajovníku
Zmírňuje podráždění, otoky a zarudnutí, bojuje proti virům, zabraňuje zánětům – na co si vzpomenete, to všechno olej z čajovníku (TTO) dokáže. Olej tea tree, získávaný z listů Melaleuca alternifolia, obsahuje více než 100 různých terpenů – zejména terpinen-4-ol a alfa-terpineol – které synergicky působí proti patogenům.
TTO není jen dalším esenciálním olejem na ekzémy, ale také skvěle čistí vzduch, což je právě to, co je potřeba, aby alergeny nezhoršovaly vzplanutí a svědění.
Esenciální olej z kadidlovníku
Esenciální olej z kadidlovníku, který má omlazující účinky, se získává z pryskyřice uvnitř stromu Boswellia. Přirozeně hojí rány a jizvy a zlepšuje tón pleti, proto je ideální pro obnovu ekzémem poškozené pokožky. Má sedativní sladce kořeněnou pryskyřičnou vůni s lehce kafrovým vrchním tónem, který skvěle zklidňuje smysly. Kromě toho má tento krásný olej protizánětlivé a adstringentní vlastnosti.
Sandalový olej
Žádný seznam esenciálních olejů na ekzémy by samozřejmě nebyl úplný bez santalového oleje – hvězdného oleje, který je všeobecně uznáván pro své hydratační, zklidňující, protizánětlivé a protisvědivé vlastnosti. Ačkoli má všechny složky, které zklidňují suchou, podrážděnou a svědící pokožku při vzplanutí ekzému, doporučujeme provést náplasťový test.
Studie z roku 2014 dokonce odhalila, že santalový olej dokáže napodobit léky proti bolesti, jako je ibuprofen, aniž by vyvolával vedlejší účinky – skvělý prostředek na bolestivé boláky.
Bergamotový esenciální olej
Tento olej se získává z Citrus bergamia a má schopnost bojovat proti zánětům, hojit zanícenou pokožku, dodávat jí pružnost, regulovat vylučování kožního mazu a vyhlazovat tón pleti. Přitom bergamotový éterický olej léčí ekzémy a další kožní problémy. Je také prokázáno, že je vynikajícím antidepresivem při léčbě stresu spojeného s ekzémem.
Slovo na obezřetnost: Bergamotový éterický olej obsahuje furanokumariny – sloučeninu zodpovědnou za podráždění kůže způsobené slunečním zářením. Proto jej používejte večer nebo na noc.
Esenciální olej z geránia
Kdo by tušil, že jeden z nejuznávanějších éterických olejů na ekzém byl celou dobu na naší zahradě? Sladce vonící esenciální olej geránium, známý svými adstringentními, antiseptickými, styptickými, deodoračními, hemostatickými a vermifugními vlastnostmi, si vysloužil uznání i při léčbě ekzémů. Nejlepší ze všeho je, že účinně vyrovnává sekreci kožního mazu a zklidňuje suchou, zjizvenou pokožku.
Esenciální olej Helichrysum
Esenciální olej Helichrysum s množstvím cytofylaktických (tvorba nových buněk) a cicatrisantních (hojení pokožky) vlastností redukuje jizvy po ekzémech. Vzhledem k tomu, že účinná látka arzanol má neuvěřitelné protizánětlivé vlastnosti, urychluje olej proces hojení.
Olej dokáže dokonce snížit podráždění a zabránit dehydrataci a popraskání díky své schopnosti zadržovat vlhkost. Ve skutečnosti je tento olej údajně účinný také při léčbě celulitidy, akné, rozšířených pórů, strií a tmavých kruhů. Pomineme-li jeho vysokou cenu, vyniká tento olej svými léčivými schopnostmi.
Poznámka: Druh „italicum“ má nejvíce léčebných účinků z 500 různých druhů Helichrysum.
Esenciální olej z heřmánku
Esenciální olej z heřmánku, který uklidňuje pokožku i smysly, je přínosem pro každého, kdo trpí ekzémy. Esenciální oleje z heřmánku německého i římského jsou skvělé pro zklidnění a zklidnění ekzému, římský heřmánkový olej je však obzvláště účinný pro zklidnění podrážděné pokožky malých dětí.
Německý heřmánkový olej obsahuje chamazulen protizánětlivou sloučeninu, která zklidňuje suchou a podrážděnou pokožku, odvrací infekce a podporuje regeneraci poškozených tkání zevnitř. Kromě protiplísňových, protizánětlivých a antiseptických účinků poskytuje německý heřmánkový olej úlevu při bolestech svalů, migréně a artritidě.
Juniperový esenciální olej
Juniperový esenciální olej je známý svými čisticími a protistresovými účinky. Protizánětlivé sloučeniny obsažené v oleji mohou léčit nejen suché, svědivé a zanícené kožní skvrny ekzému, ale mohou také rychleji hojit pokožku a udržovat ji chráněnou před dalšími infekcemi. Stejně tak je jalovcový olej dostatečně účinný na to, aby zmírnil výskyt jizev po ekzémech a dokonce i akné.
Slovo na obezřetnost: Používání čisté formy se nedoporučuje. Pro lokální aplikaci vždy smíchejte jalovcový olej s nosným olejem v poměru 1:1. Nepoužívejte, pokud jste těhotná nebo kojíte.
Tamanu olej
Tamanu olej, obohacený o hydratační omega-6 a 9 mastné kyseliny a friedelin pro obnovu pokožky, kyselinu kanopylovou a kanofylol, xanthony a kumariny, je skutečně srdcem melanéské péče o pleť. Při používání esenciálního oleje Tamanu lze pozorovat různé přínosy pro pokožku postiženou ekzémem.
Nejenže může podpořit hojení ran a redukci jizev, ale také snižuje otoky a bolest, vyrovnává hladinu vlhkosti a obnovuje pružnost pokožky. Olej tamanu můžete použít také k ochraně pokožky před UV zářením.
Esenciální olej pačuli
Esenciální olej pačuli je známý svými antibakteriálními, protizánětlivými a antioxidačními účinky. Tento olej může pomoci zmírnit podráždění a svědění spojené s ekzémy. Má také antiseptické vlastnosti, které zabraňují infekci postižených míst.
Kromě hydratace a zvláčnění pokožky také zklidňuje mysl a snižuje úzkost, depresi a stres, které mohou ekzém zhoršovat. Pro lokální aplikaci se doporučuje ředění s kokosovým, mandlovým nebo jojobovým olejem.
Esenciální olej Neroli
Sláva oleje Neroli, který je známý tím, že zvyšuje pružnost pokožky, stimuluje omlazování buněk a urychluje hojení jizev, sahá až do nepaměti. Tento olej díky svým antimikrobiálním, protizánětlivým a zklidňujícím účinkům pomáhá řešit svědění, podráždění a bolest pokožky spojenou s ekzémy.
Navíc jeho sladká a kořeněná vůně snižuje stres a zlepšuje náladu. Studie také ukazují, že inhalace neroliového oleje může snížit intenzitu menstruačních křečí a příznaků PMS – bonus navíc!
Tymiánový esenciální olej
Jestliže vás trápí bolest, otoky, zarudnutí a nikdy nekončící záněty, nehledejte dál. Tymiánový esenciální olej je zásobárnou antiseptických a protizánětlivých látek, které vaši pokožku zbaví zánětů. Když se podrobí výzkumu, studie z roku 2012 odhalila schopnost 3% tymiánového esenciálního oleje léčit léze podobné ekzémům.
Tymián obsahuje organickou sloučeninu zvanou karvakrol, která se přirozeně brání bolesti, otokům, infekcím a zánětům. Tato sloučenina se totiž zaměřuje na COX-2 – klíčový mediátor zapojený do zánětlivých drah v těle. Pro dosažení optimálních výsledků se doporučuje tymiánový éterický olej před aplikací zředit ve vodě nebo emulzi na vodní bázi.
Esenciální olej z yzopu
Esenciální olej z yzopu má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají hojit zanícenou pokožku u pacientů s ekzémy. Je také známo, že má adstringentní, antivirové a antibakteriální vlastnosti, které pomáhají ničit dráždivé a choroboplodné zárodky, které se mohou dostat do kůže. Terpenické sloučeniny jako eukalyptol, pinen, myren atd. kromě zesvětlení jizev a tmavých skvrn na pokožce podporují růst nových buněk.
Použití: Na postižená místa naneste směs yzopového esenciálního oleje a nosného oleje v poměru 2:3.
Benzoinový esenciální olej
Ekzém často způsobuje vředy nebo rány. Ty lze ošetřit pomocí vulnerárních (rány chránících) vlastností benzoinového esenciálního oleje. Díky vanilkovým aldehydům, které olej obsahuje, je často navrhován jako prostředek na zlepšení nálady, deodorant nebo na dýchací potíže. Benzoin skvěle podporuje obnovu a hojení tkání, bojuje proti zarudnutí, svědění, podráždění a zahání bolest.
Nejlepší způsoby použití éterických olejů při ekzému
Výživná koupel: Přidejte 1-2% ředění do teplé koupele a namáčejte 20-30 minut.
Chladivý obklad: Přidejte 2 kapky esenciálního oleje do misky s vodou, dobře promíchejte a ponořte do ní měkký bavlněný ručník. Vyždímejte jej a ručník poklepejte na postižená místa, abyste snížili svědění nebo podráždění.
Esenciální olej ve spreji: Smíchejte esenciální olej a nosný olej v poměru 2:1 a smíchejte s vodou odebranou v lahvičce s rozprašovačem.
Zklidňující pleťová voda:
Masážní olej: Přidejte několik kapek esenciálního oleje do bambuckého másla nebo hydratačního krému.
Masážní olej:
Závěrečné myšlenky
Vhodně použité éterické oleje jsou účinným prostředkem ke zklidnění a hojení ekzému. But remember that some oils may not work for everyone due to different skin properties, inflammation levels, dilution ratio etc.
- Author
- Recent Posts
- Are Golf Balls Recyclable? (And Are They Biodegradable?) – March 2, 2021
- Are Chopsticks Recyclable? (And Are They Compostable or Biodegradable) – March 2, 2021
- Is Sellotape Recyclable? (And Is It Compostable or Biodegradable?) – March 2, 2021
