5 způsobů, jak bojovat proti syndromu rodičovského odcizení

Děti jsou během rozvodu i po něm často využívány jako pěšáci nebo zbraně. Často se to projevuje v podobě rodičovského odcizení.

Podle definice je rodičovské odcizení „naprogramování dítěte jedním z rodičů tak, aby očerňovalo druhého rodiče, na kterého je zaměřeno, ve snaze podkopat a narušit vztah dítěte s tímto rodičem, a je často známkou neschopnosti rodiče oddělit se od párového konfliktu a zaměřit se na potřeby dítěte“. Takové očerňování má za následek citové odmítnutí cílového rodiče ze strany dítěte a ztrátu schopného a milujícího rodiče ze života dítěte.“

Existuje mnoho forem rodičovského odcizení. Může jít o to, že jeden z rodičů odpírá cílovému rodiči styk s ním. Nebo to může být jeden z rodičů, který neustále pomlouvá svého bývalého partnera a snaží se tak poštvat děti proti tomu druhému.

Není jasné, jak časté je rodičovské odcizení, ale je zřejmé, že se jedná o závažný problém. Jedna studie odhaduje, že k rodičovskému odcizení dochází v 11-15 % rozvodů, které se týkají dětí.

To je srdcervoucí na několika úrovních. Jeden z rodičů vidí, jak je jeho vztah s dětmi zničen. Rodičovské odcizení je také formou zneužívání dětí, které může mít na děti řadu škodlivých následků, včetně hněvu, výchovných problémů, poruch příjmu potravy a depresí. Vzhledem k tomu, že se opakovaně ukázalo, že mít přístup k oběma rodičům je pro děti nejzdravější uspořádání po rozvodu, nemělo by to být žádným překvapením.

Ačkoli je rodičovské odcizení po rozvodu běžné, jeho kořeny často sahají do doby, kdy jsou rodiče ještě spolu.

„Je to věc, kterou vidíte, když někdy jedno dítě a jeden rodič tvoří hlavní jednotku,“ říká Dr. Samantha Rodman, která je licencovanou psycholožkou a odbornicí na rodičovské odcizení. „… Takovému chování se říká triangulace, kdy je dítě a rodič proti druhému rodiči, a to může být pro děti opravdu toxické, protože se nenaučí respektovat oba rodiče stejně.“

Je velmi důležité znát příznaky syndromu rodičovského odcizení, protože je mnohem snazší mu předcházet, než ho dodatečně napravovat.

Níže uvádíme 5 způsobů, jak bojovat proti rodičovskému odcizení, když si všimnete, že se váš bývalý partner snaží poštvat vaše děti proti vám.

Nezkoušejte odcizit svého bývalého partnera

Když si všimnete, že se váš bývalý partner snaží poštvat vaše děti proti vám, je v lidské přirozenosti chtít bojovat proti ohni ohněm tím, že se zapojíte do stejného typu chování.

Odolejte tomuto pokušení.

Podívejte se na všechna zdravotní rizika a emocionální zmatky, které rodičovské odcizení pro děti představuje. To poslední, co potřebují, je, aby je rodiče používali jako pěšáky . Staví je to do bezvýchodné situace, kdy jsou nuceny vybrat si stranu, což vede k intenzivním pocitům viny.

Postavte zájmy svých dětí na první místo, ať se děje cokoli.

Zůstaňte pozitivní a vyhněte se obviňování svých dětí

Pokud se vaší bývalé podaří poštvat vaše děti proti vám, pravděpodobně uslyšíte spoustu zraňujících a neuctivých věcí nejen od ní, ale i od vašich dětí.

Pamatujte, že jsou obětí stejně jako vy. Byly jim vymyty mozky a jejich pocity jsou mylné. Vracet jim to hněvem problém jen prohloubí.

Dělejte, co můžete, abyste zůstali pozitivní. Dovolte jim, aby se na vás vyřádili, a kdykoli můžete, posilujte je v tom, jak moc je máte rádi.

Pokud je vám odepřen kontakt, nepřestávejte se snažit o navázání kontaktu

Je nesmírně skličující, když vám bývalý partner začne odpírat kontakt s vašimi dětmi. Všechno se zdá být zbytečné, když vám začne blokovat hovory, zachytávat přáníčka a dárky, které posíláte, a odpírat návštěvy.

Nemůžete to vzdát. Jakmile to uděláte, vaše ex může říct: „Vidíš, tvůj táta se o tebe prostě nezajímá.“

Věřte, že pravda nakonec vyjde najevo.

Pokud je to možné, využijte právní prostředky nápravy

Pokud je vám odpírán soudem stanovený čas na výchovu dětí nebo návštěvy, máte právní možnosti, jak zajistit, aby bylo toto nařízení vynuceno.

Pokud se vám podaří prokázat úmyslné porušení soudního nařízení, může být vaše ex obviněna z pohrdání soudem. A pokud dochází k opakovanému narušování rodičovské péče, soudy by mohly odmítání využít jako podklad pro změnu rozhodnutí o svěření dítěte do péče.

Podrobně si zaznamenávejte každý případ, kdy vám byl odepřen styk, a poraďte se s právníkem z oblasti rodinného práva ve vašem okolí, abyste se ujistili, že rozumíte všem svým možnostem.

Dokažte svému bývalému, že se mýlí

Podle všeho nejlepší zbraní proti PAS je prostě být tím nejlepším rodičem, jakým můžete být.

Činy mluví mnohem hlasitěji než slova. Obraz vaší ex o vás jako o zlém, bezcitném a necitlivém monstru neobstojí, pokud budete vždy dělat vše pro to, abyste byli pro své děti tím nejlepším možným otcem.

To může být těžké, když s nimi nemůžete trávit mnoho času, ale využijte svých možností. Nemusíte být „táta z Disneylandu“.

Věnujte svým dětem čas a naslouchejte jim, co se v jejich životě děje. Dejte jim rady, jak se vypořádat s jejich problémy. Pomáhejte jim s domácími úkoly. Prostě jim dejte najevo, že vám na nich záleží.

Důvěřujte, že nakonec pochopí, jak moc je máte rádi. A pokud jste se dokázali postavit na vyšší úroveň i přes neustálé urážky ze strany vašeho bývalého, budou si vás vážit ještě víc.