5měsíční dítě: milníky, spánek a plán krmení: Dvakrát větší, dvakrát zábavnější

Měsíce utekly jako voda a vaše miminko roste jako zběsilé – je možná dvakrát větší než při narození. Nezvětšuje se jen její tělíčko, ale i celý její svět. Možná projevuje zájem o složité tvary a vzory a možná se na vás dokonce pokouší žvatlat při svých prvních pokusech o konverzaci. Užijte si jízdu, až budete tento měsíc sledovat, jak vaše děťátko roste a vyvíjí se, a přečtěte si, jaké vzrušující věci se vaše miminko naučí dělat!

Vývojové milníky miminka

Podívejte se, jaké vzrušující a někdy i náročné změny vás tento měsíc čekají.

Růst a fyzický vývoj:

Každé dítě je jiné a vyvíjí se svým vlastním tempem, ale jakmile bude vašemu dítěti přibližně 5 měsíců, můžete si všimnout, že má přibližně dvojnásobek své porodní váhy. V průměru děti v tomto věku přibírají přibližně 1,25 kg a rostou do délky o 0,8 cm za měsíc. Zdravotník vašeho dítěte bude sledovat jeho růst pomocí růstových tabulek, aby se ujistil, že jeho růst je stabilní.

Smysly: Zrak vašeho miminka se stále zlepšuje a nyní už vidí mnohem dál než dříve. Můžete si všimnout, že červenou a modrou barvu má nejraději, protože na tyto barvy se možná dívá raději. Vaše holčička se pravděpodobně bude ráda dívat na složitější vzory a tvary; ty pro ni budou s dozrávajícím zrakem opravdu zajímavé, proto se neostýchejte ukazovat jí obrázkové knížky a plakáty s výraznými a složitými vzory.

Pohyb:

Pohyb: Budování silnějších svalů jádra

Vaše dítě sílí a pracuje na budování tak důležitých svalů jádra. Nyní už dokáže zvedat a držet hlavu a hrudník, když leží na břiše. Tyto svaly bude nadále posilovat, když bude hlavu a hrudník posouvat dále nahoru. Možná bude nadšeně pohybovat nohama a houpat se na bříšku sem a tam. To není jen její roztomilost – takto si buduje sílu, aby se nakonec mohla přetočit a také začít lézt.

Osobnost:

Děti se rychle učí a každá zkušenost naučí vaše děťátko spoustu věcí. Přibližně ve věku 5 měsíců se vaše dítě začne učit, že každá akce má svou reakci. Možná bude kopat do matrace a všimne si, že se postýlka houpe, nebo něco upustí a uvidí, že to hned zvednete. To ji povzbudí ke zvědavosti a bude zkoušet, jak může ovlivňovat svět kolem sebe. Pro vás jako rodiče to může být frustrující – není zábavné po několikáté zvedat upuštěné chrastítko – ale dopřejte jí to, dokud je to bezpečné. Ujistěte se, že si nehraje s ničím, čím by se mohla udusit, co se dá rozbít, co je ostré nebo toxické. Experimentování pomáhá rozvoji jejího mozku a také jí pomůže lépe pochopit, jak může ovlivnit své okolí.

Jak se budou rozšiřovat kognitivní schopnosti vašeho dítěte, budete fascinováni jeho schopností nasávat informace jako houba. Zapojte její dychtivou mysl tím, že ji budete brát na procházky po okolí, povídat si s ní a ukazovat jí nové věci. Bude milovat knihy s velkými, pestrobarevnými obrázky. Můžete jí také pomoci rozvíjet její jazykové schopnosti tím, že budete volat názvy nových věcí, které vidí. Možná vám bude i odpovídat žvatláním, jako by vám rozuměla. Když na ni mluvíte, na chvíli se zastavte, aby vám mohla dát svou „odpověď“. Toto jsou vaše první, rané rozhovory s vaším děťátkem, a přestože ve věku 5 měsíců nemusí dávat příliš smysl, není krásné komunikovat se svým dítětem? Čím častěji to budete dělat, tím lepší bude a za několik měsíců bude připravena říkat svá první slova.

Jak podpořit vývoj vašeho miminka

Vaše miminko usilovně pracuje na vývoji silných krčních a ramenních svalů. V následujících měsících bude tyto svaly používat k tomu, aby zůstalo sedět, přetáčelo se, lezlo a nakonec chodilo. Pokračujte v poskytování každodenních sezení na bříšku, abyste svému děťátku pomohli tyto dovednosti vybudovat. Pokud můžete, snažte se to dělat dvakrát nebo třikrát denně. Až si na bříško zvykne, můžete to dělat častěji, abyste jí pomohli získat sílu a sebedůvěru. Ujistěte se, že je během chvilky na bříšku vzhůru, a nikdy ji nenechávejte bez dozoru.

Krmení pětiměsíčního dítěte

V pěti měsících může vaše dítě při každém krmení přijímat čtyři až šest uncí mateřského mléka nebo umělé výživy, případně i více. Může potřebovat jíst více, když prochází růstovým spurtem, který může nastat kdykoli; můžete si ho všimnout, když bude vašemu dítěti přibližně 6 měsíců. Kdykoli se vám bude zdát, že má hlad, sledujte její signály hladu a nakrmte ji na požádání.

Co jde ruku v ruce s krmením? Výměna plenek! Ačkoli výměna plenek nemusí být příliš vzrušující, všechny ty špinavé pleny se určitě mohou vyplatit! Stáhněte si aplikaci Pampers Club a proměňte plenky a ubrousky v zábavné hračky pro vaše pětiměsíční dítě, milé pamlsky pro vás nebo užitečné kupony, které můžete využít při dalším nákupu značky Pampers.

Kolik spánku potřebuje pětiměsíční dítě?

Přibližně v tomto období bude vaše dítě spát 12 až 16 hodin denně. To zahrnuje delší úsek v noci s možná jen několika krátkými probuzeními. Každé dítě je jiné, ale s trochou štěstí nebude v tomto věku potřebovat krmení uprostřed noci. Five-month-old babies still need a couple of naps and will sleep around three to four hours during the day. If you need some help getting your baby to sleep, watch our video guide for tips on establishing a good bedtime routine.

A Day in the Life of Your Baby

By now you have probably settled into a daily routine that works well for you and your baby, but here is an example for how you might choose to break up the average day:

Your Baby’s Health: Tender Gums

It’s upsetting to see your baby is unwell, or hear him cry when he feels pain or discomfort. Jako rodič se snažíte udělat vše pro to, aby bylo vaše děťátko v bezpečí a zdravé, ale jsou chvíle, kdy se cítí špatně, bez ohledu na to, jak jste opatrní. Mezi běžné zdravotní problémy, které mohou postihnout pětiměsíční dítě, patří:

• Prořezávání zubů. Možná si všimnete, že vaše dítě v tomto měsíci slintá, je mrzuté nebo pláče z nepohodlí. Mezi 4. a 7. měsícem věku se mnoha dětem začínají klubat první zoubky. Vaše dítě může mít štěstí a při prořezávání zoubků nebude cítit žádnou bolest, ale přesto může mít oteklé nebo citlivé dásně. Zklidněte jeho nepohodlí tím, že mu dáte kousací kroužek z pevné gumy nebo mu dásně potřete čistým prstem. Pokud si všimnete, že slintá, otřete mu ústa čistým hadříkem, abyste předešli vyrážce. Další tipy najdete v našich videoprůvodcích o prořezávání zoubků. Pokud si všimnete, že vaše dítě trpí bolestmi nebo se cítí podrážděné, obraťte se na svého lékaře, který vám poradí.

• Zánět spojivek. To je stav, kdy oční bělmo a vnitřní strana dolního víčka zčervenají a zanítí se. Zánět spojivek, známý také pod názvem pinkeye, je svědivý a bolestivý a obvykle trvá týden nebo dva. Zánět spojivek je obvykle způsoben infekcí, ale může být také vyvolán alergií nebo podrážděním něčím, jako je kouř. Pokud si myslíte, že má dítě oční infekci, vezměte ho k lékaři, protože bude pravděpodobně nutná léčba. Zánět spojivek je velmi nakažlivý, proto si před a po podání jakýchkoli očních kapek umyjte ruce, a pokud je vaše dítě v dětské péči, bude možná nejlepší nechat ho doma, dokud se neuzdraví.

Otázky na první pohled

Jak mohu svému dítěti pomoci, aby se samo posadilo? Děti často začínají sedět kolem 6 měsíců nebo krátce poté. Vaše dítě si potřebuje vybudovat sílu k tomu, aby se samo udrželo, proto ho v tom podpořte časem stráveným na bříšku. Později ho zkuste podepřít do sedu. Postupně začne používat ruce, aby se udrželo ve vzpřímené poloze, a pak bude sedět bez opory.

V jakém věku se děti přetáčejí? Ačkoli se všechny děti vyvíjejí různou rychlostí, vaše dítě se může naučit přetáčet přibližně v době, kdy mu bude 5 měsíců nebo později. Ujistěte se, že nenecháváte své děťátko bez dozoru na žádném vysokém místě, jako je postel, přebalovací pult nebo gauč, protože by vás mohlo překvapit tím, že se přetočí dříve, když to budete nejméně čekat.

Proč se mé dítě v noci budí? Někdy se vaše dítě v noci budí, protože má hlad nebo potřebuje vyměnit plenku. Pokud nemá hlad a nepotřebuje přebalit, nechte ho opět spát. Další užitečné rady a informace naleznete v našem videoprůvodci s názvem „Proč se mé dítě v noci budí“.

Je opravdu nutné očkovat mé dítě? Očkování vašeho dítěte je skutečně jedním z nejbezpečnějších a nejlepších způsobů, jak ho udržet zdravé a ochránit ho před závažnými, nakažlivými nemocemi – a také ochránit ostatní děti a členy rodiny. Pokud máte ohledně očkování jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem.

Váš život rodiče: Tělesný vzhled a péče o sebe

Teď, když od narození vašeho dítěte uplynulo několik měsíců a vy jste se zabydleli v rutině, možná začínáte více přemýšlet o sobě. To je dobře! Péče o sebe je důležitá a jako novopečená maminka můžete snadno přehlížet své vlastní potřeby. Můžete začít tím, že do své každodenní rutiny zařadíte zdravější návyky. Stejně jako mnoho nových maminek možná docela toužíte po návratu k postavě před narozením dítěte, ale dosažení zdravého úbytku hmotnosti po těhotenství nějakou dobu trvá. Klíčem je pomalé a soustavné hubnutí. Připomínejte si, že i když vaše tělo možná nevypadá jako dřív, porodem nového života dokázalo něco opravdu neuvěřitelného. Podívejte se, jak jste silná! Zde je několik nápadů, které vám pomohou cítit se dobře nebo dokonce skvěle tam, kde se právě nacházíte!

• Zdravé stravování. Jezte více ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků plných vlákniny, přidávejte do jídel bílkoviny, jako je kuřecí maso, vejce nebo ryby, omezte dezerty a pochoutky, jako je čokoláda, chipsy, zmrzlina, bonbony a sušenky, a hlídejte si velikost porcí.

• Cvičení. Jakmile vám lékař dá souhlas, zařaďte do svého denního režimu opět mírné cvičení. Mějte na paměti, že se budete muset pomalu propracovávat zpět k úrovni své fyzické kondice před těhotenstvím, takže se snažte postupně budovat svou fyzickou sílu a vytrvalost v průběhu času.

• Me-time. Může být náročné vyhradit si čas pro sebe, ale je důležité najít rovnováhu. Naplánujte si návštěvu kina s přáteli nebo večerní rande s partnerem nebo si dopřejte lázeňské procedury, abyste měli trochu zaslouženého „času pro sebe“. Nebojte se požádat o pomoc: Get your partner, family members, or your babysitter to come to your aid when you’re feeling overwhelmed or just need a break.