Na Životě jako máma jsem se tento týden podělila o porod našeho čtvrtého dítěte a o věci, které mě mateřství naučilo. Bylo to o fous. Málem se narodil v autě, na pohotovosti i ve výtahu. Ale zvládli jsme to – s několika minutami k dobru.
Bylo to šílené období. Ten příspěvek si můžete přečíst zde.
Důležité na tom porodu bylo také to, že jsem si poprvé dopředu naplánovala dobré jídlo, když jsem byla v nemocnici. Dala jsem blízké kamarádce do péče své další tři děti a také instrukce, co zabalit do chladicího boxu, abych se mohla dobře najíst. Vařila jsem dopředu, aby ona nemusela, ale já si mohla dát nějakou mňamku, když jsem trčela v nemocnici.
9 skvělých potravin, které můžete vzít novopečené mamince
Pokud to nevíte, novopečené maminky jsou hladové. Topinky s máslem nikdy nechutnaly tak dobře jako po narození mého prvního dítěte, když mi sestřička po 24hodinovém porodu přinesla něco k jídlu.
Z vlastní zkušenosti vím – šestkrát -, že nechat si přinést chutné jídlo je požehnáním, a to jak v nemocnici, tak i po návratu domů. pokud máte kamarádku nebo člena rodiny s novým miminkem v náručí nebo se na to chystáte, zvažte jedno z těchto skvělých jídel, které můžete doručit:
Do nemocnice
Přibalte chladicí box s těmito dobrotami. Nezapomeňte zařadit spoustu čerstvého ovoce – čím více vlákniny, tím lépe! Balená voda a oblíbené džusy pomohou novopečenou maminku také hydratovat.
Sendviče s vajíčkem a salátem
Tyto sendviče s vajíčkem a salátem se skvěle balí, jen nechte zálivku stranou, aby se chleba nerozmočil. Jsou svěží a lehké, ale mohou novopečeným rodičům poskytnout palivo, které potřebují k péči o nového bambina.
Snídaňové sušenky
Jako novopečená maminka jsem tyto snídaňové sušenky hltala po tuctech. Dobře se zmrazují, dobře se balí a chutnají, no, výborně! Nezapomeňte přibalit něco navíc pro starší sourozence, aby maminku nesebrali.
Bagety a domácí ochucený krémový sýr
Ačkoli je zastávka v obchodě s bagetami cestou do porodnice jistě pohodlná, šméčka, která si můžete koupit, jsou plná přídatných látek a příliš drahá. Vyrobte si vlastní Domácí ochucený smetanový sýr, který doplní bagety z pekárny. Nezapomeňte si s sebou vzít ovoce nebo nakrájená rajčata a cukety, pokud si berete slaný řízek. Bonusové body získáte, pokud si přinesete celozrnné bagety.
Salát na cestu
Nemocnice se liší v nabídce restauračních služeb. U svých holek jsem měla úžasnou pokojovou službu kdykoli během dne. Měla jsem chuť mít další dítě už jen kvůli té hvězdné péči! Ne všechny novopečené maminky mají stejně skvělé služby nebo jídlo. Přineste si tento salát, můj Go-To salát, který je plný chuti, vlákniny a zdravých tuků.
Udělejte si z něj něco „víc“ a přihoďte k němu vejce natvrdo nebo grilované kuřecí maso.
Doma
Taco ze sekačky na trávu
Jednou z největších výzev, kterým jsem čelila, jakmile jsem byla doma, bylo zajistit, aby byly moje další děti najedené a spokojené. Zatímco já jsem milovala dvoutýdenní stravování, které mi poskytovali přátelé a členové církve, děti nebyly příliš nadšené z toho, že každý večer jedí něčí „divné jídlo“. Rekviem pro mou sestru a ostatní, kteří pro mé děti připravovali vlastní recepty!“
Ještě jsem nepotkala žádné dítě, které by nemilovalo Lawnmower Taco. Je to oblíbená večeře pana vybíravého. Určitě se zeptejte svých kamarádek, jak se po porodu cítí na kořeněná jídla. Můžete zmírnit taco koření a přibalit k němu salsu a salát, takže si ho lidé mohou udělat tak ostré, jak chtějí.
Bonus: Můžete ho udělat, zmrazit a schovat do mrazáku své kamarádky, aby si na něm mohla pochutnat, až bude mít chuť.
Chicken Bacon Sub
Je tak vzrušující slyšet, že se tento recept na Chicken Bacon Sub pravidelně objevuje na stolech mých čtenářů. Je tak snadný na sestavení a opravdu dobře se mrazí. Dejte si ho teplé se salátem jako přílohou nebo si ho vezměte zmražené, aby si ho mohli ohřát, kdykoli budou chtít. Jen nezapomeňte přiložit návod na ohřev.
Lasagne s čerstvou bazalkou a česnekovou pažitkou
Dobré lasagne jsou krásná věc. Tyto čerstvé bazalkové a česnekové pažitkové lasagne jsou jednou z těch krásných věcí. Jsou bohaté a chutné a navíc se dají dobře zmrazit, takže si je můžete vzít jako dárek na později nebo je můžete ten večer naservírovat. Yummy!
Cheese Enchiladas
This was my first meal when I brought home my first baby. My landlady/neighbor/friend brought over Cheese Enchiladas for me as soon as we got home that first day. They are still one of my favorite foods. (The shredded beef version in my cookbook is also another new baby fave.)
Easy Fruit Salad
Be sure to bring a supply of fresh fruits and vegetables already prepped and ready to eat. This Easy Fruit Salad is a great one as is a Super Easy Veggie Tray.