Když poprvé dostanete sádru, proběhne vám hlavou spousta věcí. Možná se cítíte trapně a rozpačitě, když zjišťujete, jak se sádrou chodit, jíst nebo dojíždět. Ale co třeba sprcha? No, namočení sádry způsobí zápach, možnou infekci a drahou opravu.
Naštěstí existuje spousta různých způsobů, jak udržet zlomeninu v suchu. Nejlepší je sádru neponořovat, takže pokud můžete, vyhněte se koupeli. Ale ať už dáváte přednost vaně s drápy nebo červenému letnímu hydrantu, uvedeme několik návrhů, jak se sprchovat se sádrou.
Tip 1: Udělej si sám zábal do sprchy
Začněte tím, že se porozhlédnete po domě a zjistíte, co je dobrou náhradou. Můžete znovu použít jakýkoli plastový fóliový materiál. Patří sem i plastová fólie (někdy nazývaná potravinová fólie). Tento pružný potravinářský plast lze snadno omotat kolem sádry. Můžete použít i jiné než elastické plastové varianty.
Mezi ně patří sáčky na chleba, pytle na odpadky, celofán nebo jakákoli forma plastového obalu. Vaše kuchyň a koupelna jsou dobrými místy pro ulovení těchto plastových obalů. Obaly od kosmetických výrobků můžete také znovu použít. Nejlepší je průhledný plast, protože snáze odhalíte únik.
Tip 2: Pevná páska
Zda si pořídíte sádru nebo dlahu, závisí na rozhodnutí lékaře a na tom, kterou část těla jste si poranili. Udržení sádry v suchu tak bude pravděpodobně zahrnovat nějaký druh poddajného voděodolného plastu. Musí však držet na místě, takže budete potřebovat vodotěsnou pásku, která je bezpečná pro pokožku.
Vodotěsná páska je skvělá, ale pouze pokud ji dokážete udržet mimo pokožku. Lékařská páska je lepší. Koňská páska je dobrou volbou, protože je samolepicí. Koupíte ji v každém veterinárním obchodě a mají ji i některá železářství. Vyhněte se obyčejným řemeslnickým páskám – po navlhnutí přestanou lepit.
Tip 3: Roztažitelná pouta
Plastová páska není vždy vodotěsná a vlhkost může proklouznout případnými mezerami nebo škrábanci. Navíc pokud používáte tvrdou vodu a nemáte sprchový filtr, mohl by plast poškodit vodní kámen a zbytky chemikálií. V takovém případě můžete plastový kryt sádry udržet na místě pomocí gumiček.
Můžete také použít provizorní gumičky ze starých hraček, dětského oblečení nebo škrabošek. V krajním případě můžete plastový sáček přidržet na místě pomocí provázku, tkaniček nebo proužků látky utržených ze starých hadrů. Jen se ujistěte, že uzel udrží igelit na místě, aniž by ovlivnil krevní oběh.
Tip 4: Bezpečné sedačky
Nejčastější sádry jsou na ruce a nohy. Pokud máte sádru na jiné části těla, budete pravděpodobně potřebovat sestru na koupání v houbě. Pokud je však na ruce nebo noze, postačí vám nějaká madla a sedátko do sprchy. Případně do koupelny umístěte stabilní stoličku nebo voděodolnou židli.
Tato dočasná židle by měla mít pevné protiskluzové nohy, aby se zabránilo nehodám. Protože však sádra zůstává 6 a více týdnů, vyplatí se investovat do speciální židle do sprchy. Jsou navrženy s extra přilnavostí, takže nekloužou po vaně ani dlaždicích. Mají také pohodlné polstrování sedadla.
Tip 5: Dlouhé rukavice
Ve vašem místním obchodě se zdravotnickými potřebami možná najdete možnosti, o kterých jste neuvažovali. Začněte v obchodě s veterinárními potřebami A požádejte o pár gynekologicko-porodnických rukavic nebo veterinárních rukavic. Jsou na jedno použití a s dlouhými rukávy, pro … lékařské účely. Natáhnou se na rameno a můžete si je přelepit páskou, abyste zůstali v suchu.
Můžete si také koupit polní rukavice. Vypadají úplně stejně jako veterinární rukavice, ale jsou často barevné a mají elastické lemy. Ne vždy je však seženete, pokud zrovna není období sklizně. Navíc, i když jsou tyto možnosti užitečné pro ochranu prstů, nejsou moc dobré, pokud máte na noze sádru.
Tip 6: Sací výrobky
V takovém případě budete potřebovat něco jako sprchové boty. Je dostatečně velká, aby se dala nasadit na protézu, a na jejím horním konci je připevněna samolepicí koňská páska. Pokud jste ochotni utratit více, můžete si pořídit výrobek na bázi přísavky, například Seal Tight. Jedná se o nelatexový výrobek, takže je bezpečný pro alergiky.
Seal Tight má nelatexový těsnicí kroužek zakončený polyvinylovým sáčkem. Těsnicí membrána sevře kůži, udrží vodu i vzduch venku a zároveň nechá sádru na noze dýchat. Je opakovaně použitelná, pokud si membrána zachová pružnost a sáček zůstane nepropíchnutý, takže ji pravidelně kontrolujte!
Tip 7: Vakuové těsnění
Předpokládejme, že jste připojeni k dešťové sprše, takže chcete širší vodotěsnost. Větší sprchové hlavice ztěžují udržení sucha, protože voda stříká na větší plochu. V takových případech si pořiďte něco jako DryPro. Jedná se o kryt na sádru a rány, který udrží vaše obvazy v suchu.
DryPro používá čerpadlo k vytvoření vakuového těsnění kolem sádry a je navržen tak, aby se při plavání nebo sprchování přizpůsobil vaší ruce, noze nebo pasu. Vakuové těsnění přilne k vaší kůži, takže není potřeba žádná páska. A modely určené pro nohy mají protiskluzové texturované dno pro větší bezpečnost.
Tip 8: Vyměňte sprchovou hlavici
Sádru budete mít na místě šest týdnů nebo déle, takže se vyplatí nainstalovat flexibilní sprchovou hlavici. Tato ruční sprchová baterie vám usnadní manévrování, zejména pokud jste si nainstalovali také madla a sprchovou židli. Dokáže udržet vaši zraněnou končetinu v suchu a zároveň pozvedne stylový status vaší koupelny. Instalujte ji opatrně, aby nebránila sprchovým dveřím.
Tip 9: Opatrné umístění
Jakmile je to možné, bez ohledu na to, jak pevně máte pásku a plast, udržujte sádru mimo dosah vody. Pokud se namáčíte ve vaně, zavěste sádru přes okraj vany. Nebo ji vyzdvihněte na lavici, prkno či okraj. Ve sprše držte sádru mimo přímý proud vody.
Buďte opatrní i při vystupování z vany. Často se stává, že vám kapky vody sklouznou zpět po ruce nebo noze. Tato vlhkost by mohla sklouznout pod sádru, i když zůstala po celou dobu koupele nebo sprchování suchá! Abyste tomu předešli, osušte ruku nebo nohu a při vycházení z vany nebo sprchy ji držte zvednutou. Tím zajistíte, že voda bude od sádry odkapávat, místo aby se pod ni snažila vklouznout.
Vysoko a v suchu!“
Nejdůležitější je udržet sádru mimo dosah vlhkosti. Pokud se do ní dostane byť jen pár kapek, může dojít k infekci. Sádru mějte výše, než je vaše srdce. Tím snížíte otok a zabráníte tomu, aby voda sklouzla zpět do sádry. Mezi další rady patří:
- Pokryjte sádru nepromokavými materiály.
- Zajistěte kryt pomocí lepicí pásky, elastických obalů nebo gumiček.
- Držte sádru ve zvýšené poloze, když vylézáte z vody.
- Před sejmutím krytu jej osušte. Zabráníte tak náhodnému úniku vody.