Všichni jsme se setkali s bílými a černými tečkami.
Ty se objevují jakoby odnikud a my se snažíme, aby zmizely stejně rychle, jako se objevily – ale obvykle to není tak snadné. Nikdo je nechce, ale dokud nepochopíte, co způsobuje bílé a černé tečky, je těžké vědět, jak je léčit.
Co jsou bílé tečky a čím se liší od černých teček nebo jiných typů akné?
Důležitější je, jak se těchto otravných pupínků zbavit a získat čistou pleť, kterou si přejeme?
Není to nemožné.
Jakmile víte, s čím se potýkáte, můžete začít s tou nejlepší léčbou černých a bílých teček. Zde se dozvíte, co potřebujete vědět o bílých a černých tečkách… a co můžete udělat pro jejich léčbu.
Bílé a černé tečky – základy
Černé a bílé tečky jsou v podstatě to samé. Obě jsou klasifikovány jako „nezánětlivé“ akné – což znamená, že nejsou infikované. Jsou to jen ucpané póry obsahující odumřelé kožní buňky a přirozené oleje zvané kožní maz, které musí z pokožky ven. Rozdíl je v tom, že černá tečka je v otevřeném póru a bílá tečka v uzavřeném póru.
Protože je černá tečka v otevřeném póru, je vystavena působení vzduchu. Chemická látka uvnitř, melanin, byla oxidována vzduchem a změnila odumřelou kůži a přirozený olej uvnitř na černý. Bílá tečka obsahuje stejnou odumřelou kůži a přírodní olej, ale protože byla uvnitř uzavřeného póru a nebyla vystavena vzduchu, zůstává bílé barvy.
Takže, co způsobuje, že bílé tečky zůstávají uzavřené a černé tečky se otevírají?
U bílých teček kůže ještě nepraskla. Póry však mají jen tolik místa. Jak vaše tělo pokračuje v produkci oleje a odumřelé kůže, póry se otevírají. Pokud pór po otevření zůstane ucpaný, změní se skvrna v černou tečku, protože oxiduje.
Exfoliace obličeje může proces otevírání a uvolňování pórů urychlit. Při intenzivním peelingu se póry otevřou a bílé tečky se mohou změnit. Někdy prasknou a odumřelé kožní buňky uniknou a začnou se hojit. Jindy zůstane pór ucpaný a látka uvnitř se změní na černou barvu, čímž vznikne černá tečka.
Co způsobuje bílé a černé tečky?
Jako bílé a černé tečky obsahují stejnou látku (jen má jinou barvu kvůli vzduchu), tak jsou také způsobeny stejnými podmínkami.
Když hormony produkují více oleje a odumřelé kůže, než póry zvládnou, vznikají lidem bílé a černé tečky. U většiny z nich je tato zvýšená produkce hormonů izolována do období dospívání a mladé dospělosti. Jak se jejich hormony regulují, reguluje se i produkce oleje a póry zůstávají čisté.
Někteří dospělí takové štěstí nemají. Někteří lidé produkují nadměrné množství oleje a odumřelé kůže i v dospělosti. Pokud produkují více oleje, než mohou póry uvolňovat, póry se ucpou a objeví se bílé a černé tečky.
Nezáleží na věku, když bakterie najdou ucpané póry a začnou se jimi živit, tehdy se bílé a černé tečky změní v červené, zánětlivé akné.
Jak se zbavit bílých a černých teček
Léčba černých a bílých teček je velmi podobná. Pacientům obvykle doporučujeme začít léčbu černých a bílých teček volně prodejnými přípravky, jako je nízkoprocentní retinol, kyselina salicylová, mycí prostředek s benzoylperoxidem a/nebo exfoliační mycí prostředky. Společnost St. Ives vyrábí skvělý exfoliační mycí přípravek, který pomáhá drhnout vrcholky bílých teček, takže póry vyloučí olej dříve, než se zanítí.
Pokud potřebujete agresivnější léčbu, proti bílým i černým tečkám dobře funguje retinolový gel na předpis.
Hlavním rozdílem v léčbě bílých a černých teček je možnost odloupnout černé tečky pomocí pásky na póry. Neutrogena, Biore a několik dalších kosmetických značek nabízí pásky do pórů, které černé tečky okamžitě vytáhnou z pokožky. Při použití pásků na póry je lehce přiložte na danou oblast a dávejte pozor, abyste netlačili takovým způsobem, který by černé tečky zatlačil dovnitř. Jakmile proužek odstraníte, černá tečka se přilepí na papír a vyjde z pokožky ven. Proužky na póry jsou skvělým způsobem, jak ošetřit oblasti, jako je nos, kde je pokožka napjatá a černé tečky se snadno odlupují.
Pokud se vám nepodaří dostat černé a bílé tečky pod kontrolu pomocí těchto ošetření, máme další recepty, které můžeme použít k odstranění infekce a zánětu.
Každodenní péče o černé a bílé tečky
Neexistuje způsob, jak se zcela vyhnout černým a bílým tečkám… protože neexistuje způsob, jak se zcela vyhnout produkci oleje a odumřelé kůže. Pravidelné čištění však velmi pomáhá předcházet vzniku výtoků.
Udržujte pleť čistou. Ráno i večer si obličej myjte vlažnou (ne horkou!) vodou. Několikrát týdně používejte exfoliační mycí prostředek nebo rukavice. Cílem je uvolnit póry.
Nevypichujte černé ani bílé tečky. Jejich vymačkávání umožňuje vniknutí bakterií do pórů a způsobuje jejich zanícení. Tím se skvrna jen zhorší.
Nemáte čas používat vodu a čisticí prostředek? Zvažte použití obličejových ubrousků pro snadné čištění po tréninku nebo na cestách.
Zapomeňte také na hodnotu umírněnosti. Nepřehánějte to s mytím (budete produkovat více oleje) a nedopřávejte si příliš mnoho jídel z rychlého občerstvení a nealkoholických nápojů. Mastnota a cukr nejsou příčinou akné, ale nijak ho nezlepšují.
Černé a bílé tečky jsou běžné – to však neznamená, že musíte žít s neustálými výtoky. Udržujte své póry čisté a poraďte se se svým dermatologem o nejlepší možnosti léčby černých a bílých teček.
Wesley Bull je celostátně certifikovaný asistent lékaře ve Stephenville a Brownwoodu v Texasu s více než tříletou praxí v rodinné praxi a vášní pro lékařskou dermatologii. Wesley se věnuje poskytování komplexní péče o pleť svým pacientům, včetně všeobecné a chirurgické dermatologie. A native Texan, he enjoys the outdoors and spending time with his wife Lesslie and their two children.
Learn more about Wesley Bull.