Blog

Top místa pro běh v San Diegu

Všichni běžci, ať už začínající nebo profesionálové, mají při běhu rádi krásné výhledy. Při běhu chcete vidět hory, pláže a jezera. Naštěstí pro lidi, kteří bydlí v San Diegu nebo jsou zde na návštěvě, je seznam malebných míst k běhu nekonečný.

Když většinu dní v roce svítí slunce, jsou tu úchvatné výhledy na hory, svěží pole a úžasné pláže, nechtěli byste přestat běhat! Pokud vás zajímá, kde přesně se tato malebná místa nacházejí, přinášíme vám obsáhlý seznam nejlepších míst, kam si v San Diegu můžete a měli byste jít zaběhat.

• Západní útesy

Západní útesy v obci Point Loma v San Diegu jsou jedním z nejlepších míst, kam si můžete jít zaběhat. Útes přímo na břehu oceánu se táhne v délce několika kilometrů a poskytne vám tolik kilometrů, kolik na svůj běh potřebujete. Útes je také větrný, což vám poskytne skvělou atmosféru pro váš běh.

Při běhu se můžete kochat úchvatným výhledem, který slouží jako skvělá motivace. Útesy Sunset Cliffs jsou špičkovým místem pro běhání také proto, že se po běhu můžete rozhodnout pro pěší túru po útesech. Na závěr si můžete na vrcholu útesu odpočinout a kochat se výhledem nebo si jít rychle zaplavat do oceánu.

• Jezero Murray

Jezero Murray je rozhodně jedním z nejlepších míst, kam se v San Diegu vydat běhat. Trasa je dlouhá a hladká, přímo mezi horou a jezerem. Obvykle je to velmi klidné místo k běhu. Navíc se vám naskytne velmi malebný pohled na oblohu, která se v dálce setkává s vodou.

Podél běžeckých tras jsou krásné květiny, které vám při běhu mohou zvednout náladu. Voda a výhled působí uklidňujícím dojmem i po doběhnutí a můžete si být jisti, že se budete chtít ještě pár minut zdržet, než se sbalíte a vydáte se zpět domů.

• Pláž Coronado

Vzhledem k tomu, že je označována za jednu z nejlepších pláží v Americe, je jen ideální, že pláž Coronado je skvělým místem pro běh. Pláž má krásný bílý písek, který je stejně vhodný pro lenošení jako pro běhání. Svůj běh můžete začít na konci silnice poblíž hotelu Del Coronado a na konci pláže si zaběhnout čtyři míle.

Pokud je pro vás běhání po písku na pláži menší výzvou, můžete mu věnovat více času. Východ a západ slunce jsou nejlepší denní doby, kdy si můžete vychutnat úžasný výhled na pláž, takže si trénink můžete naplánovat mezi těmito obdobími.

• Mission Bay Boardwalk

Dalším nejlepším místem pro běhání je Mission Bay Boardwalk. Mission Bay Boardwalk se nachází nedaleko Belmont Parku a nabízí kilometry a kilometry tréninku s krásným výhledem v kombinaci. Běh můžete začít od Mission Bay až ke Crystal Pier, a pokud máte chuť přidat další kilometry, můžete se vydat dolů do La Jolly.

Pokud dáváte přednost běhu ve společnosti lidí, je toto místo skvělou volbou. Trasa je vždy plná běžců, běžců, kočárků a dalších lidí, kteří se jen věnují svým běžným záležitostem. Po běhu je zde spousta míst, kde se můžete zastavit na zmrzlinu nebo kávu.

• Státní rezervace Torrey Pine

Státní rezervace Torrey Pine má se svými 2 000 akry jednu z největších krajinných rezervací podél jižní Kalifornie. Park je skvělým místem pro všechny druhy sportovních aktivit od běhu po pěší turistiku. Pro běžce s malými zkušenostmi jsou v parku připraveny stezky, po kterých se běhá poměrně snadno.

Můžete se také rozhodnout pro chůzi na vrchol a pak seběhnout zpět na základnu, abyste si trénink trochu zpestřili. Při večerním běhání si navíc můžete z parku vychutnat úchvatný výhled na západ slunce.

• Balboa Park

Balboa Park je v San Diegu známý svými zábavními centry, jako jsou muzea a botanické zahrady. Je to také skvělé místo, kam si můžete jít zaběhat. Park má velmi dlouhou trasu dlouhou přes 60 mil s mnoha různými možnostmi tras, ze kterých si můžete vybrat.

Můžete se rozhodnout pro běh podél budov nebo v blízkosti lesa. Jednou z nejlepších věcí na parku Balboa je to, že vám poskytuje mnoho možností běhu. Můžete si naplánovat, že budete pokaždé měnit běžecké trasy, a přesto si vždy dobře zaběhat.

• Fiesta Island Park

Pokud s sebou rádi občas berete psa na běhání, park Fiesta Island je pro vás určitě skvělou volbou. Tento park se skvěle hodí pro denní běhání díky své pětikilometrové trase. Kromě běhání můžete v parku provozovat spoustu dalších aktivit, například vodní lyžování nebo jízdu na kajaku.

Jeho trasa má navíc velkou smyčku, takže můžete uběhnout delší kilometr, než je stanovených 5 mil. Při běhu se také můžete kochat malebným výhledem nebo pozorovat majitele koní, jak se projíždějí se svými koňmi.

• Cabrillo National Monument

Cabrillo National Monument je skvělým místem pro krátký běh s nádherným výhledem na Point Loma a záliv. Stezka, která začíná u starého majáku, vám poskytne 2,5 míle běhu. Pokud si chcete trénink zpestřit stoupáním, čeká vás převýšení 240 metrů. Po běhu se můžete zastavit v Liberty Public Market na jídlo a pití.

Se všemi těmito úžasnými běžeckými body a scenériemi, které jsou v San Diegu k dispozici, by běhání na běžeckém pásu nemělo přicházet v úvahu. Příznivé počasí po celý rok v kombinaci s dlouhými kilometrovými stezkami a chodníky jsou známkou toho, že byste své tréninky nikdy neměli provádět uvnitř. Pokud jste v minulosti běhání příliš neholdovali, zkuste to na některém z těchto míst a sledujte, jak si běhání zamilujete!