Jsem velmi vděčná Jenn, že pro mě napsala tento článek, protože EC není něco, co bych zkoušela s vlastními dětmi, a nemám pocit, že bych o tom mohla psát, když jsem to nezažila. Pokud potřebujete pomoci s kombinací EC a látkových plen, pak jsem vaše dáma!
Kdy zavést nočník – od zákaznice Jenn.
Uvažovali jste o zavedení nočníku v raném věku? Ve velmi raném věku? Tento přístup – známý jako přirozená hygiena kojenců, eliminační komunikace (EC), trénování kojenců na nočník nebo velmi optimisticky znějící Nappy Free – lze používat od narození a je často praktičtější, než by se na první pohled mohlo zdát. Mnoho maminek používajících látkové pleny totiž zjistí, že nějakou formu této techniky instinktivně praktikují, a pak se zajímají o to, jak ji dále začlenit do svého každodenního života.
Obecně jde o to, že se vy (pečující osoba) snažíte pomoci dítěti zůstat čisté a suché tím, že mu nabízíte možnost čůrat a kakat jinde než do pleny – a čím dříve začnete, tím instinktivnější to může být.
Pro velkou část světové populace není používání pleny tak praktické jako nepoužívání pleny – je tedy přirozené a očekávané, že pomoc rodičů bude hrát významnou roli při udržování čistoty dětí (stejně jako tomu bylo u vašich prarodičů a praprarodičů). To však neznamená, že se musíte vzdát plenek, abyste to zvládli sami.
Existuje několik způsobů, jak do svého běžného života zařadit přirozenou hygienu kojenců. Můžete nabídnout možnost použít nočník nebo toaletu:
- V reakci na „signál“ vašeho dítěte – nějakou činnost, kterou jste zaznamenali a která je spojena s nepříjemným pocitem plného močového měchýře nebo pohybující se stolice. ‚Tváří se jako hovínko‘. Náhlé zklidnění. Chrčivý zvuk. Novorozenecké vrtění.
- Reakce na vnější podnět, který obvykle vyvolává evakuaci. Po krmení. Po probuzení ze spánku.
- Jako součást denní rutiny. Při výměně plenek. Po obědě. Před nástupem do auta. Při koupání.
- V časovém intervalu po posledním koupání (protože to je přímočarý postup).
Proč se tím zabývat? Děti jistě neumějí ovládat svůj močový měchýř a střeva od narození.
Vlastně do jisté míry ano. Mohou se naučit spojovat čůrání nebo kakání s určitou polohou nebo povzbuzujícím slovem. Tímto způsobem se velmi brzy naučí záměrně a vědomě vypouštět moč nebo se namáhat při kakání. A čekají (v rámci možností), až se jim taková příležitost nabídne.
Převzít zodpovědnost za načasování tohoto kroku – vědět o sobě předem, pokaždé, a něco pro to udělat – to přichází mnohem později; u mnoha dětí přibližně ve věku běžného učení na nočník (řekněme ve dvou letech). Na této cestě je však možné získat mnoho výhod. Pokud se rozhodnete jít touto cestou, musíte si cestu spíše užívat, než se upínat ke konečnému výsledku.
Jaké jsou tedy výhody?
Pomáhá dítěti zůstat čisté a suché, což vám ušetří spoustu praní a velmi ovocný kbelík na pleny. Být čistý a suchý znamená pohodlné (a tedy spokojené) dítě bez opruzenin. Kakání do nočníku je mnohem čistší než ušpinění pleny. Když jsem začínala se svým novorozencem, byla jsem příjemně překvapená, že jsem byla schopná uklidit po kakání jedinou kapkou toaletního papíru.
Používání polohy na nočníku v náručí nebo dřepování na nočníku pomáhá dítěti plně vyprázdnit močový měchýř a střeva, což mu pomáhá zůstat déle čisté (a jako bonus ho také povzbuzuje k říhání). Rozpoznání jakéhokoli náznaku nepohodlí vám umožní vhodně reagovat – u velmi malých dětí vás zbaví dohadů typu „proč se kroutí nebo pláče“ tím, že vám dá možnost vyzkoušet něco velmi jednoduchého, co jim může doslova ulevit.
Pomocí při něčem tak zásadním si vytvoříte hluboké pouto a na rozdíl od kojení jsou tatínkové stejně schopní jako maminky! Žádné speciální vybavení, žádný dlouhodobý závazek – stačí sundat plenu a zkusit to.
Co když se rozhodnu, že je to pro mě? Jak to ovlivní můj výběr pleny?
Stále budete potřebovat veškerou základní výbavu pro látkové pleny, ale s několika úpravami podle toho, jak daleko chcete zajít. Pokud se rozhodnete, že chcete dítě často přebalovat, budete se chtít poohlédnout po plenkách, které nejsou příliš savé. Nemá smysl plýtvat savostí na jedno vyčůrání.
Na skladě máme řadu specializovaných EC systémů určených speciálně pro EC a ne pro běžné plenky. Tyto plenky EC umožňují rychlé a jednoduché přebalování na nočník. Kompletní sortiment máme skladem u nás v Nappy Lady v sekci věnované plenám pro EC.
Pokud si nejste jisti, zda se chystáte na EC, pak jsou dalšími skvělými možnostmi kapesní pleny nebo pleny „vše v jednom“, protože si můžete přizpůsobit savost tak, aby vyhovovala vašim podmínkám, nezabírají tolik místa v pračce, poměrně rychle schnou a fungují jako „vše v jednom“, když sundáváte suchou plenu a snažíte se vyčůrat. Easyfit STARS jsou skvělou volbou vše v jednom a dodávají se bez fleecové vložky, takže miminko bude mít pocit, že je mokré, mají také nízkou savost, takže je třeba je často měnit. Další skvělou volbou jsou plenky Flip, které jsou relativně levné, takže můžete mít spoustu vložek pro časté výměny. Na výběr jsou dvě vložky – z organické bavlny, která má vysokou savost a nemá žádnou stay dry vrstvu, nebo vložka stay dry, která je vyrobena z mikrovlákna a má mnohem nižší savost. Staydry vložka má stay dry vrstvu, ale pouze na jedné straně, takže ji doporučuji otočit vzhůru nohama, aby dítě cítilo vlhkost.
Mnoho lidí však dává přednost dvoudílným plenám, protože mohou nechat nepromokavý obal sundaný, aby měli lepší přehled o tom, kdy se jejich dítě vyčuralo, a snažili se naučit jeho signály nebo časové intervaly. V této situaci byste pravděpodobně použili spíše dětské návleky na nohy než plné kalhoty. Plenky, jako jsou bamboozle stretchy nebo Motherease Onesize, jsou skvělou volbou pro dva díly, protože nemají fleecové podšívky a můžete z nich odstranit posilovače, aby měly nižší savost.
Další informace – včetně toho, jak začít v různém věku, jaké polohy používat, jaké signály sledovat, užitečné fotografie a příběh, jak jsem se k tomu všemu dostala – najdete na mých webových stránkách: www.bornready.co.uk.