Co je to sidonglobofobie a proč se lidé bojí bavlněných kuliček?

Napadlo vás někdy, že se lidé mohou bát pokroku, moči nebo sucha? Ano, lidé se bojí mnoha věcí a dnes si probereme jeden z nejpodivnějších strachů: Sidonglobofobie – strach z vatových kuliček. Vatové kuličky jsou z velké části součástí našeho života. Máme je v lékárničkách a ve většině domácností se někde povalují vatové tampony. Kdo by ale řekl, že něco tak jednoduchého a neškodného, jako je vatový tampon, může v někom vyvolat takovou hrůzu a strach?

Co je Sidonglobofobie?

Strach z vatových tamponů je jednou z nejpodivnějších a nejzvláštnějších fobií na světě. Tento typ fobie je definován jako extrémní strach z vatových kuliček. Aby se strach vyvinul ve fobii, znamená to, že strach přesahuje pouhý pocit „nemám rád bavlněné kuličky“. Lidé se strachem z vatových kuliček se jich nemohou dotknout. Bojí se také zvuku, který bavlněné kuličky vydávají, když se trhají.

Sidonglobofobie se také označuje jako bambakofobie

Fakta o sidonglobofobii

– Člověk trpící sidonglobofobií si nikdy nemůže otevřít vlastní poštu, použít lahvičku s léky nebo použít Q-tip
– Sidonglobofobií údajně trpěl jeden z celosvětově známých hudebních umělců Michael Jackson.
– Sidonglobofobici se také bojí plastových pěn, které se používají k balení choulostivých nebo křehkých předmětů.
– Strach z vatových tamponů je běžný na ostrovech v jižním Pacifiku

Citlivost na vatové tampony

Některé typy pokožky jsou citlivé na vatové tampony, zejména ty, které byly běleny pro kosmetické účely. Pokud je vaše pokožka citlivý typ, mohou vatové tampony skutečně podráždit vaši pokožku, a to zejména tampony, které mají drsnou strukturu

Co způsobuje sidonglobofobii?

Strach z vatových tamponů se zdá být hloupý, ale u lidí s touto fobií se často objeví po traumatické události v dětství, která se týkala vatových tamponů. Znepokojující otázkou je, jaká traumatická událost by mohla zahrnovat vatové kuličky a způsobit, že by se u někoho vyvinul extrémní strach z nich?

U některých lidí se Sidonglobofobie vyvine, protože se domnívají, že vatové kuličky připomínají vajíčka tvorů, jako jsou ještěrky, švábi a další plazící se živočichové, například hadi. Takže dítě, které má představivost, uvidí vatovou kuličku a zaregistruje ji jako vejce plazícího se zvířete.

Poté jeho tělo zareaguje akcí strachu, protože mozek byl spuštěn, aby považoval vatovou kuličku za hrozící nebezpečí. Nakonec se u tohoto dítěte vyvine reakce „útěk“ nebo „boj“ pokaždé, když se setká s vatovými kuličkami.

Příznaky strachu z vatových kuliček

Osoba se strachem z vatových kuliček bude:

– Hystericky plakat nebo křičet a snažit se utéct z místa, kde jsou vatové kuličky
– Odmítat otevírat lahvičky s léky, balenou poštu nebo se dotýkat Q-tipů.
– Těžce nebo zrychleně dýchá a má zvýšenou srdeční frekvenci
– Je mu nevolno
– Má husí kůži a reaguje znechuceně
– Má plnohodnotný záchvat paniky nebo úzkosti

Jaká je léčba sidonglobofobie?

Existují různé způsoby nebo léčba sidonglobofobie, včetně:

Hypnotická terapie

V průběhu let byla k léčbě strachu z vatových kuliček známa hypnóza. Hypnóza pomáhá proniknout ke kořenům fobie a pomáhá pacientovi strach racionalizovat.

Expoziční terapie

Většinu, ne-li všechny typy fobií lze léčit pomocí expoziční terapie. Expoziční terapie spočívá v postupném vystavování příčině strachu. V tomto případě bude léčba spočívat v postupném vystavování pacienta vatovým kuličkám.

Nejprve terapeut představí fotografie vatových kuliček, poté videa a nakonec skutečné vatové kuličky, aby pacientovi pomohl překonat jeho strach. Expoziční terapie je také známá jako desenzibilizační terapie, protože pomáhá člověku znecitlivět příčinu strachu.

Během terapie se pacient také učí dechovým a relaxačním technikám, které mu pomáhají zvládat okamžiky úzkosti a nepravidelného dýchání při vystavení vatovým kuličkám.

Kognitivně-behaviorální terapie

Tento druh terapie je zaměřen na změnu myšlenkových vzorců pacienta. Právě myšlenkové vzorce pacienta ovlivňují jeho rozhodnutí, takže pokud je pacient schopen změnit způsob, jakým o vatových kuličkách přemýšlí, bude schopen změnit i své chování a reakce na setkání s kuličkami.

Léky

Záchvaty úzkosti, které člověk se strachem z vatových kuliček prožívá, lze léčit pomocí specifických léků. Léky pomáhají pouze zmírnit příznaky a nemusí fobii zcela odstranit. Proto by se na ně pacient neměl spoléhat stále, aby se na nich nestal závislým.

Jak překonat sidonglobofobii?

Kromě expoziční terapie a hypnózy můžete sidonglobofobii překonat:

Čtením svépomocných knih

Čtení vám pomůže překonat negativní myšlenky vůči vatovým kuličkám a nahradit tyto negativní myšlenky pozitivními. Taková změna postojů, přesvědčení a myšlenek hraje důležitou roli při překonávání strachu z bavlněných kuliček.

Vyhledání psychiatrické pomoci

Léčbu strachu z bavlny je lepší zahájit co nejdříve, jakmile si ho všimnete, aby se nerozvinul do vážnějšího psychického stavu. Neustálá úzkost a záchvaty paniky mohou mít negativní vliv na vaše duševní zdraví.

Meditace

Meditace je mocným nástrojem k překonání sidonglobofobie, pokud nemeditujete o strachu, ale o pocitu překonání strachu. Meditujte o pozitivních myšlenkách a ne o negativních.

Pozitivní vizualizace

Stejně jako meditace pomáhá i vizualizace překonat strach z vaty. Vizualizujte si, jak držíte vatové kuličky a otevíráte lahvičku s léky. Vizualizujte si, jak překonáváte fobii. Taková vizualizace vás nakonec dotlačí k překonání fobie

Když dojde na nejhorší, můžete si nechat provést operaci mozku. Ačkoli úspěšnost operace mozku při léčbě fobií není podstatná, je to možnost, kterou můžete využít, pokud jste ochotni a ocitnete se v koutě u zdi.

Je tak snadné smát se a dělat si legraci z člověka, který trpí sidonglobofobií, aniž by věděl, jak se kvůli svému strachu cítí. Místo toho bychom jim měli nabídnout svou podporu.