Nedávno jsem se svými ruskými a několika blízkými přáteli vítala Nový rok v Montrealu. Prvních několik dní jsme strávili u nich doma v Montrealu, kde jsme si pochutnávali na tradičních ruských jídlech, sledovali hokej a slavili, než jsme se vydali hodinu za město do Domaine Saint-Alexandre, útulné chaty, kterou jsme si pronajali v lese.
Rustikální útočiště bylo vybaveno venkovní vířivkou, hernou a útulným krbem, ale vrcholem byla jeho tradiční ruská sauna.
Můj Rus o ruských saunách básní už léta a popisuje je jako základní zábavu v ruském životě. Navzdory svým mírným obavám jsem se nemohla dočkat, až konečně zjistím, o čem je všechen ten humbuk.
Zdroj fotografií
TRADIČNÍ STRUKTURA
Tradiční ruská sauna, neboli banya, je obvykle dřevěná konstrukce s několika místnostmi – vstupní místností, umývárnou a parní lázní. Vstupní místnost slouží jako shromaždiště se stolem a lavicemi pro odpočinek a vychutnávání studeného piva a občerstvení mezi návštěvami parní lázně. Sauny mohou mít různou velikost, od menších staveb v zalesněných oblastech až po větší, formálnější zařízení.
Parní místnost obsahuje kamna s komorou naplněnou kameny, která vytváří teplo. Na kameny se pak lije voda, čímž vzniká pára. Teplota uvnitř parní lázně může dosahovat více než 100 stupňů.
PÁRA
V odlehlejších saunách, se někteří návštěvníci rozhodnou napařit se nazí, ale obvykle se nosí plavky. Každá ruská sauna poskytuje plstěné klobouky, které se nosí, aby se hlava nepřehřívala. Stačí také ručník nebo látková sprchová čepice, pokud je hlava zakrytá.
Užitečná rada: Vyvarujte se nošení plavek s kovovými akcenty. Jak se parní lázeň zahřívá, zahřívá se i kov na vašich plavkách. To jsem se naučil na vlastní kůži!
Zdroj fotografií
Banní veník
Značným prvkem, který odlišuje ruské sauny od ostatních, je banní veník, což v doslovném překladu znamená lázeňské koště. Listnaté březové nebo eukalyptové větve jsou svázány dohromady, namočeny do směsi vody a aromaterapeutických olejů a poté se používají k masáži nebo úderům. Smyslem je, že když větvičky narazí na kůži, zesílí teplo, což způsobí otevření pórů a uvolnění toxinů. Z tohoto rituálu jsem se vyřadila!
RITUÁL
Návštěva ruské sauny je více než jen lázeňská procedura, je považována za společenskou aktivitu, která často trvá několik hodin. Přátelé a rodiny ji často navštěvují společně. Typická návštěva začíná vstupem do parní lázně a napařováním, dokud se horko nestane nesnesitelným. Poté vyjdete ven, opláchnete se, pokud chcete, a pak si odpočinete ve vstupní místnosti a vychutnáte si občerstvení a studené pivo, dokud se neochladíte. Pak se to opakuje!
Nám byla podána lehká pomazánka z uzeného lososa, grilovaných krevet a kalamárů spolu s kompotem – ovocným nápojem – a také horký čaj a ledové pivo. Užili jsme si také výlety do venkovní vířivky. Někteří z našich odvážnějších přátel se po výstupu z parní lázně dokonce vyváleli ve sněhu. Navzdory počátečním obavám jsem odcházela omlazená. Těším se na další návštěvu ruské sauny a možná příště budu mít dost odvahy nechat se zasáhnout banním veníkem!