Ano, skutečně. Podle vědeckých poznatků jsou ženy přirozeně silnější v přežití než muži. Ženy mají silnější imunitní systém, což jim umožňuje rychleji se zotavit z nemocí a úrazů (jsou tedy odolnější). Společnost má tendenci definovat sílu jako fyzickou sílu a sportovní schopnosti, ale co je silnější než přežití?
Více vědeckých poznatků je vysvětleno zde, ale ráda bych se zaměřila na to, jak nám tyto informace mohou pomoci zvrátit sexistický dialog o ženách jako „slabším pohlaví“ a pomoci dívkám přijmout jejich sílu a biologické výhody.
Tady je několik nápadů, jak začít na cestě k tomu, abyste se staly tou nejdrsnější ženou, jakou můžete být (a možná při tom změníte svět).
Krok první: Fyzická síla
Fyzická síla je jedinou oblastí, kde mají muži biologicky stále výhodu. Muži jsou stavěni tak, aby unesli těžší břemena, běhali rychleji a vydrželi to déle – to však neznamená, že ženy nemohou být fyzicky silnější než muži.
Pokud se iniciativně pustíte do posilovny nebo na chodník a zlepšíte svou kondici, budete silnější než muži, kteří se spoléhají pouze na svou vrozenou sílu. Koneckonců, náskok nikam nevede, pokud neběžíte zbytek závodu.
Na internetu najdete spoustu skvělých zdrojů, které vám pomohou budovat fyzickou sílu, například tohle, tohle, tohle, tohle, tohle a mnoho dalších jen na Lžíci! Nezapomeňte však, že vaše duševní zdraví má vždy přednost před #gainz a že cílem je sebevědomí a houževnatost, nikoli dokonalost.
Krok druhý: Využijte své dlouhověkosti
Tady mají ženy výhodu a tady je návod, jak ji využít.
Ženský imunitní systém pracuje v boji s nemocemi intenzivněji než mužský, což znamená, že jsme lépe vybaveny k přežití onemocnění, která muže zabíjejí. Znamená to však také, že naše tělo se časem více potluče, protože vysoce aktivní imunitní systém se nakonec omylem zaměří na zdravé buňky. Je to nepříjemné, ale rozhodně lepší než zemřít dříve.
Chcete-li bojovat proti těmto vedlejším účinkům supersilného imunitního systému, je rozhodující, abyste tomu svému občas pomohli. Je těžké změnit svět, když jste doma nemocní.
S větší dlouhověkostí přichází více příležitostí prožít svůj život naplno. Nyní, když víte, že budete pravděpodobně žít déle než muži, věnujte trochu času stanovení některých cílů: okamžitých, krátkodobých a dlouhodobých. Zamyslete se nad tím, čeho byste chtěli během svého života dosáhnout, a promyslete způsoby, jak zanechat ve světě svou stopu.
Krok třetí: Posilte sami sebe
Ženy jsou silou, se kterou je třeba počítat, zejména když známe svou vlastní hodnotu a společně se snažíme o změnu. Společnost se po staletí snažila ženy potlačit, ale nepodaří se jí to, pokud se postavíte každodennímu sexismu
Jistě, aktivismus se snáze řekne, než udělá, a ženy bojují za rovnoprávnost už po staletí (pokřik na šéfky historie). Nicméně není lepší doba než současnost, abyste se postavily za svá práva a zanechaly ve světě svou stopu. Pokud potřebujete inspiraci, zde je několik citátů Meryl Streep, které vás povzbudí.
Krok čtvrtý: Využívejte své síly k dobru, ne ke zlu
Ano, za chvíli budu vypadat jako pokrytec, ale je super důležité objasnit, že středobodem feminismu je prosazování rovnosti. Vím, že jsem právě řekl, že ženy jsou silnější než muži, ale to zde opravdu není relevantní.
Musím napsat článek o tom, v čem jsou ženy silnější než muži, protože za celý svůj život jsem byla vystavena pouze myšlence, že muži jsou silnější než ženy. Pro dosažení rovnosti je důležité odstranit společenské problémy, které udržují nespravedlnost. V této situaci to znamená oslavovat sílu žen.
To, že titulek tohoto článku působí kontroverzně, svědčí o tom, že společnost zobrazuje ženy jako slabé, a o nutnosti nové vlny feminismu, která oslavuje ženy se svaly nebo ty, které říkají svůj názor.
Přeji silným, sexy, chytrým a fantastickým ženám, které přijímají svou dlouhověkost a dělají, co mohou, aby něco změnily (nápověda: jste to vy!). Girl power, forever.