Vždy je těžké vědět, co říct, když někdo ztratí sestru, ale přesto je třeba vyjádřit soustrast. Několik jednoduchých slov může jejím sourozencům poskytnout velkou útěchu.
Jakmile se o úmrtí dozvíte, začněte přemýšlet o tom, co řeknete, ale nenechte uplynout mnoho času, než vyjádříte svou soustrast. Zavolejte nebo pošlete zprávu co nejdříve, ale buďte struční.
Buďte cílevědomí, projevte soucit a nabídněte naslouchající ucho. Někdy je nejlepší říci pár slov a pak přestat mluvit a naslouchat pozůstalým.
Pamatujte, že pro členy rodiny je to velmi emotivní období. Neočekávejte tedy, že je „rozveselíte“. Nic, co řeknete nebo uděláte, neodstraní bolest srdce z jejich ztráty. Místo toho se zaměřte spíše na poskytnutí útěchy a projevení laskavosti.
Nabídněte útěchu
Namísto toho, abyste se snažili vymyslet dokonalá slova, vyjádřete svou soustrast prostým: „Je mi vaší ztráty moc líto“. Pak se ztište a skutečně příteli naslouchejte.
Pravděpodobně se potýká s poměrně velkým množstvím protichůdných emocí, které mohou sahat od smutku po hněv a možná i určitou vinu. Je to normální součást procesu truchlení.
Projevte laskavost
I když jste poslali soustrastný dopis, zavolejte a vyjádřete soustrast. Pokud jste s pozůstalým blízcí přátelé, navštivte ho a přineste mu jídlo.
Nabídněte, že uděláte něco užitečného. Pokud se dotyčný zabývá přípravou pohřbu, nabídněte mu hlídání dětí, pomoc s nějakou prací nebo udělejte něco, co ho zbaví tlaku.
Co napsat do kondolence
Po ztrátě sestry zůstane v životě kamarádky prázdné místo, které už nikdo jiný nemůže zaplnit. Vyhněte se pokušení napsat, že se to časem zlepší. To jí neposkytne žádnou útěchu v době, kdy se trápí nejvíce.
Níže uvádíme několik příkladů, co napsat do kondolenčního přání:
- Je mi moc líto vaší ztráty. Pokud si potřebujete promluvit, jsem dobrý posluchač.
- Přestože jsem se s Vaší sestrou nikdy nesetkal, měl jsem pocit, jako bych ji znal díky všem těm úžasným věcem, které jste mi vyprávěla. Je mi moc líto, co se stalo.
- Vy i vaše rodina jste v této době v mých myšlenkách a modlitbách.
- Ztráta vaší sestry mi zlomila srdce. Byla tak milá a vím, že vás měla moc ráda.
- Vaše sestra měla vždycky tak měkké srdce pro ty méně šťastné. Určitě vám bude chybět.
- Vím, že je to pro vás těžké období. Kdybys měla chuť si se mnou promluvit, zavolej mi, prosím.
- Pokud budeš potřebovat pomoc s hlídáním dětí nebo vyřizováním záležitostí, dej mi prosím vědět. Rád pomůžu, jak jen budu moci.
Co neříkat a nedělat
Když někdo ztratí sestru, vyhněte se pokušení říkat patetické komentáře. Zde je několik věcí, které byste nikdy neměli říkat:
- Je na lepším místě.
- Snažte se usmívat. nechtěl bych, abyste plakali.
- Možná jste teď smutní, ale čas léčí. Nakonec se z toho dostaneš.
- Nechť je to pro tebe poučení. Kdyby se o sebe lépe starala, byla by ještě naživu.
Neměl bys o sestře toho člověka říkat nic negativního, ať už se cítíš jakkoli. Pozůstalým nepomůže, když uslyší špatné věci o osobě, kterou právě ztratili.
Nesnažte se kamarádku nutit, aby se bavila nebo aby se v dohledné době vrátila ke svému normálnímu já. Bez ohledu na to, jak moc je na dně, je na ní, aby se rozhodla, kdy je připravena se smát a žertovat se svými kamarády.
Na pohřbu
Promluvte s každým členem rodiny a vyjádřete mu soustrast, ale nestrávte příliš mnoho času povídáním. Je čas ukázat se na pohřbu, ukázat, že vám na něm záleží, a dát rodině prostor, pokud ho potřebuje.
Jestliže jste však s některým z pozůstalých dobrými přáteli, možná si s vámi bude chtít popovídat o něco déle. Buďte tu pro ni, ale netlačte na sebe, abyste řekli dokonalá slova.
Jestliže si nejste jisti, co říct, neříkejte nic. Často je nejlepší ji vyslechnout nebo jednoduše obejmout, abyste dali najevo, že vám na ní záleží.
Po pohřbu
Po pohřbu dejte kamarádce několik dní na truchlení s rodinou. Pak jí zavolejte a zeptejte se, zda by si s vámi nechtěla promluvit. Vyslechněte ji a přijměte její odpověď. Pokud není připravena si povídat, neberte si to osobně.
Za pár týdnů jí pošlete přání, aby věděla, že na ni myslíte. Znovu jí nabídněte svou pomoc a ochotu naslouchat. Tolik lidí je ihned po úmrtí zavaleno soustrastí, ale ta často krátce po pohřbu ustane.
Věci, na které je třeba pamatovat
Člověk, který ztratí sestru, bude pravděpodobně cítit intenzivní smutek. Vždyť mnoho lidí považuje své sestry za nejlepší přítelkyně a obrací se na ně jako na první, když mají dobré nebo špatné zprávy. Možná to byla osoba, za kterou si váš přítel šel jako první pro radu, a bude trvat poměrně dlouho, než se s její smrtí vyrovná.
Bez ohledu na to, co říkáte nebo co děláte, ztrátu nemůžete „napravit“. Pozůstalí budou cítit bolest a zármutek bez ohledu na to, jaká slova použijete. Ať už píšete soustrastný dopis nebo mluvíte s rodinnými příslušníky, snažte se, aby vaše sdělení bylo krátké, ale upřímné. To nejlaskavější, co můžete udělat, je ukázat, že na ně myslíte a že vám na nich záleží.
.