Mít alergickou reakci na obličeji – nebo jakékoliv podráždění – díky novému přípravku péče o pleť je dost špatné. Ale pak přijde to, co následuje. Jak máte pokračovat v životě s citlivou, zarudlou pletí, která se chová, jako byste jí dlužili omluvu?“
Přes to, jaký odstín vám možná v danou chvíli obličej dává, mají dermatologové několik tipů, jak toto podráždění zklidnit a bezpečně znovu zařadit své oblíbené produkty do každodenní sestavy. A až budete chtít vyzkoušet něco nového, i tam mají pro vás řešení.
Jak rozpoznat alergickou reakci
Jak již SELF vysvětlil dříve, ve skutečnosti existují dva typy kontaktní dermatitidy: dráždivá a alergická. Pokud něco způsobuje dráždivou kontaktní dermatitidu – běžně označovanou jen jako „podráždění“ -, ovlivňuje to rohovou vrstvu kůže, což je vrchní ochranná vrstva kůže, která zabraňuje přístupu látek, jako jsou dráždivé látky a alergeny.
Pokud však u vás výrobek zanechá alergickou kontaktní dermatitidu, způsobuje alergickou reakci, na které se podílejí buňky v kůži, které jsou součástí imunitního systému, vysvětluje doktorka Jennifer Mancusová, dermatoložka certifikovaná na Michiganské univerzitě, říká pro SELF.
Všeobecně platí, že „to, jak vypadají a jak se cítí, je ve skutečnosti velmi podobné,“ říká pro SELF Nada Elbuluková, M.D., klinická docentka dermatologie a ředitelka Centra barevné kůže a Kliniky pigmentových poruch na USC Keck School of Medicine. Oba typy kontaktní dermatitidy mohou způsobovat příznaky, jako je pálení, štípání, svědění, šupinatění, odlupování a zarudnutí. Mohou však mezi nimi být určité rozdíly, vysvětluje Americká akademie dermatologie (AAD).
Pokud se například jedná o mírný případ dráždivé kontaktní dermatitidy, budete mít pravděpodobně suchou pokožku a skvrny zarudnutí, svědění a šupinatění ihned při kontaktu nebo po několika hodinách. Na extrémnějším konci spektra se může objevit intenzivnější pálení a dokonce puchýře, říká pro SELF doktor Temitayo Ogunleye, odborný asistent klinické dermatologie na Perelmanově lékařské fakultě Pensylvánské univerzity. Vaše příznaky se obvykle zhorší při opakovaném kontaktu s dráždivým přípravkem.
Pokud však kontaktní dermatitida pramení z alergie, budou vaše příznaky pravděpodobně závažnější, včetně intenzivního pálení, svědění, nadměrné suchosti a červené vyrážky, která se často rozšíří i mimo oblast, kde byl přípravek aplikován, říká doktor Ogunleye. Může se také objevit kopřivka, což je typ vyvýšené a svědivé vyrážky spojované s alergickými reakcemi.
Pokud je příčinou alergie, je pravděpodobnější, že se reakce objeví po opakovaném použití, protože vaše pokožka se musí senzibilizovat na jakoukoli složku, která reakci způsobuje, vysvětluje Dr. Mancuso. Reakce se tedy obvykle neobjeví okamžitě; může trvat několik dní nebo týdnů, než se u vás objeví. Proto je obtížnější vystopovat zdroj reakce: Může pocházet například z něčeho, co jste nějakou dobu používali, a proto jste předpokládali, že s tím nemáte žádný problém. Pokud však používáte nový výrobek se složkou, na kterou jste byli předtím senzibilizováni v jiném výrobku, může se u vás reakce objevit hned při prvním použití nového výrobku.
Jak reakci okamžitě léčit
Nezáleží na tom, o jaký druh reakce se jedná, první, co byste měli udělat, je přestat výrobek používat. Pokud se u vás objeví příznaky, jako je otok obličeje nebo očí, potíže s dýcháním způsobené otokem v krku nebo zmatenost, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, protože se může jednat o příznaky život ohrožující alergické reakce. A pokud si nejste jisti, s čím přesně máte co do činění, je nezbytné vyhledat dermatologa.
Pokud však máte jen mírné podráždění nebo alergii, můžete doma nebo pod vedením dermatologa udělat několik věcí, abyste se cítili lépe:
- Smyjte přípravek z obličeje studenou vodou nebo použijte studený obklad, který trochu zmírní pocit pálení.
- Naneste volně prodejný 1% hydrokortizonový krém, který pomůže zvládnout svědění.
- Užívejte perorální antihistaminikum, které pomáhá léčit svědění.
- Přestaňte přípravek používat!“
Při závažnějších reakcích vám dermatolog může předepsat lokální kortikosteroidní krém nebo perorální steroidní lék ke zmírnění zánětu.
Jak se léčit a předcházet dalším reakcím
Taková reakce může být náročná jak pro vaši pokožku, tak pro váš duševní stav, zejména pokud si nejste zcela jisti, co ji způsobilo. Pokud se u vás objeví kontaktní dermatitida – dráždivá nebo alergická – a nejste si jisti, odkud pochází, poraďte se se svým dermatologem. Pravděpodobně vám doporučí, abyste si na nějakou dobu dali pauzu v péči o pleť a v líčení a přidali zpět jen několik produktů, u kterých je malá pravděpodobnost, že by mohly způsobit problémy, například základní čisticí a hydratační krém, abyste pomohli pleti se zhojit bez možného přidání dalších dráždivých věcí. Naši odborníci doporučují, abyste se v tomto citlivém období drželi osvědčených šetrných značek, jako jsou Cetaphil, CeraVe a Vanicream.
Váš dermatolog vás také může objednat na náplasťové testy ve své ordinaci, aby se pokusil zjistit, na kterou složku jste alergičtí, dr. Elbuluk.
„Jakmile se reakce jakoby uklidní a pleť bude několik týdnů čistá,“ říká Dr. Ogunleye, můžete začít znovu zavádět jeden výrobek týdně, abyste „zjistili, co způsobuje alergickou reakci“. Mezi běžné viníky patří parfémy, konzervační látky a rostlinné látky. Dále bude důležité přečíst si obal každého nového výrobku, který vyzkoušíte, a před nanesením na obličej jej otestovat na vnitřní straně paže, abyste se ujistili, že nemáte reakci.
Pokud jde spíše o podráždění než o alergické reakce, vaše další kroky skutečně závisí na výrobku. Je známo, že některé produkty, jako například přípravky na akné a přípravky proti stárnutí, způsobují více reakcí, takže je možná budete muset opět zavádět do svého režimu postupně a v menším množství, jak již SELF vysvětlil dříve. Například něco jako retinoid můžete používat jen několik dní v týdnu.
Pro některé lidi jsou však tyto typy produktů příliš drsné a budou se muset poradit s dermatologem o svých dalších možnostech.
Related:
- Here’s How to Build Your Tolerance to Irritating Skin-Care Products
- This Is How Often You Should Actually Exfoliate Your Face
- How Bad Is It to Switch Up Your Skin-Care Products All the Time?