Získejte odbornou pomoc s ukončením tohoto FWB vztahu. Klikněte zde a chatujte s někým online právě teď.
Takže jste byli ve vztahu bez závazků s přítelem, ale chcete se vrátit k tomu, že jste jen přátelé?
Může to být opravdu divný pocit, když přejdete od spaní s někým k opětovnému vstupu do zóny pouze přátel…
…ale nezapomeňte, že předtím jste byli „jen“ přátelé a budete schopni se tam vrátit, pokud se k tomu oba zavážete.
Může být složité projít tímto druhem „rozchodu“, ale existují způsoby, jak to zvládnout!
Nejprve se zeptejte…
- Proč chcete ukončit tento FWB vztah?
- Začínáte k němu něco cítit
- Začínáte chovat city k někomu jinému.
- Mají k tobě city.
- Už to pro vás nefunguje.
- Chceš zjistit, kdo další existuje.
- 8 kroků k rozchodu, zatímco zůstanete přáteli
- Respektujte hranice toho druhého
- Držte se svého rozhodnutí.
- Vyvíjejte s nimi i nadále snahu.
- Zjistěte, jak se cítí.
- Komunikujte upřímně.
- Udržujte přátelské vztahy.
- Dejte si pauzu.
- Seznamte se s jinými lidmi.
Proč chcete ukončit tento FWB vztah?
Přemýšlejte o tom, proč jste se rozhodli ustoupit od spaní s FWB…
Začínáte k němu něco cítit
Pokud k příteli, se kterým spíte, něco cítíte, měli byste si s ním o tom nejspíš promluvit.
Před tím vším jste přece byli jen přátelé, takže víte, že k němu můžete být upřímní.
Možná cítí totéž, což vám dává možnost prozkoumat něco dalšího, nebo se přiznají, že se jim samotný sex prostě líbí.
Pokud se chcete vrátit k tomu být jen kamarádi poté, co jste k FWB něco cítili, dělejte to pomalu, dejte si prostor a postupně začněte obnovovat vaše přátelství.
Začínáte chovat city k někomu jinému.
Pokud chcete ukončit FWB vztah, protože se vám líbí někdo jiný, musíte se ujistit, že dbáte na city svého přítele i své!
Může být až příliš snadné myslet si, že když jsou věci nezávazné, budou v pohodě, když to ukončíš a utečeš s někým jiným.
Upřímně si s nimi promluv o tom, co cítíš, dej jim jasně najevo, že je nechceš naštvat, a pak si začni dělat svoje vlastní věci.
Mají k tobě city.
Všichni jsme viděli filmy – FWB se zkomplikuje, jakmile někdo začne něco cítit k druhé osobě.
Pokud jsou to oni, ne ty, kdo k tobě něco cítí, musíš být opravdu opatrný v tom, jak tento vztah ukončíš.
Tuto osobu znáte a záleží vám na ní (jste přece stále přátelé), takže budete vědět, jak s ní nejlépe promluvit a dát jí najevo, co cítíte.
Možná vám to v danou chvíli bude připadat brutální, ale pokud vidíte, že to mezi vámi nefunguje, když jsou v tom city, musíte to řešit raději dříve než později.
Už to pro vás nefunguje.
Možná se vám už prostě jen nelíbí nebo sex už není tak vzrušující jako dřív.
Pokud pro vás váš FWB vztah přestal fungovat, musíte k tomu být upřímní a jemně dát příteli najevo, že už nemáte zájem o „výhodnou“ stránku věci.
Chceš zjistit, kdo další existuje.
Možná jste dospěli do bodu, kdy chcete chodit s jinými lidmi.
Možná jste začali FWB vztah, protože jste se styděli, nebo jste chtěli získat nějaké zkušenosti s někým, s kým je vám dobře, než začnete pořádně chodit.
Ať tak či onak, je naprosto normální, že se chcete seznamovat s jinými lidmi a užívat si!
Vztah FWB vám pravděpodobně bude stát v cestě k tomu, abyste se plně věnovali randění, takže jeho ukončení je v tomto případě nejlepší volbou.
8 kroků k rozchodu, zatímco zůstanete přáteli
Takže jste si ujasnili, proč chcete jít dál. Ale jak se můžete vrátit k tomu, abyste byli zase jen kamarádi?“
Respektujte hranice toho druhého
Jestliže jste se oba dohodli, že budete zase jen kamarádi, musíte respektovat hranice toho druhého.
Možná to znamená, že mu nebudete říkat všechno o nové osobě, se kterou spíte – alespoň po dobu několika prvních týdnů, než si zvyknete být zase jen kamarádi.
Možná to znamená nepsat jim, když jste opilí a trochu osamělí ve dvě ráno!
Ať už jste si vytvořili jakékoliv FWB zvyky, na chvíli od nich ustupte a soustřeďte se na to, abyste byli jen kamarádi.
Přemýšlejte o tom, co je vhodné sdílet a jak byste se chovali s ostatními přáteli.
Držte se svého rozhodnutí.
Jestliže jste se oba dohodli, že se vrátíte k přátelství, musíte toto rozhodnutí respektovat.
To znamená, že se k němu nebudete vracet!
Může být opravdu snadné vrátit se ke starým zvykům, ale snažte se to nedělat.
Čím více budete tyto hranice rozmazávat, tím více to bude pro vás oba matoucí.
Jestliže jste se rozhodli ukončit FWB vztah, protože k němu například něco cítíte, opětovné vyspání se s ním pro vás bude jen ještě těžší.
Držte se svých zbraní, vydržte a až budete příště v pokušení ho oslovit, zavolejte raději jinému kamarádovi!
Vyvíjejte s nimi i nadále snahu.
Může být opravdu snadné si myslet, že ukončit FWB vztah bude jednodušší, když toho člověka prostě vyškrtnete ze svého života.
To rozhodně není pravda a pravděpodobně to vašemu přátelství uškodí.
Ujistěte se, že si spolu budete i nadále povídat, scházet se, trávit čas ve skupinkách atd. – cokoli, co vám oběma vyhovuje.
Celý smysl návratu k tomu, že jste jen přátelé, spočívá v tom, že získáte svého přítele zpět – takže se k němu chovejte jako ke kamarádovi, dávejte najevo, že vám na něm záleží, a nadále s ním trávte čas.
Zjistěte, jak se cítí.
Toto je tak důležité.
Pokud bylo rozhodnutí vrátit se k tomu, že jste jen přátelé, na vás, je třeba zvážit, jak se cítí ten druhý.
Jistě, možná se s vaším rozhodnutím smířil nebo s vámi souhlasil, ale může v něm být nějaká část, které ten vztah chybí – nebo k vám dokonce něco cítí.
Snažte se být opatrní, zatímco budete procházet přechodem k opětovnému přátelství.
Všímejte si jejich pocitů, kontrolujte je a buďte laskaví.
Pokud naznačí, že prožívají těžké období nebo se chtějí vrátit k FWB, možná jim nabídněte, že jim dáte trochu více prostoru, pokud si myslí, že jim to pomůže.
Může to být těžké, zvlášť když ti na nich záleží, ale z dlouhodobého hlediska bude pro vaše přátelství nejlepší, když jim teď dáš čas, aby se trochu uzdravili.
Komunikujte upřímně.
To je důležitá součást každého přátelství, ale je to klíčové pro všechny FWB vztahy, které se vracejí k tomu, že jsou jen přáteli.
Buďte k sobě upřímní, když spolu mluvíte o tom, proč a jak si myslíte, že se můžete vrátit k tomu, abyste byli jen přáteli.
Nemá smysl si lhát nebo před sebou něco tajit, protože tím věci jen více zamotáte nebo zkomplikujete.
Udržujte přátelské vztahy.
Možná jste zvyklí vídat se s tímto konkrétním kamarádem v pátek večer v baru, než se vrátíte k nim.
Teď, když jste jen přátelé, se snažte vyhýbat věcem, které by mohly vyvolat takové vzpomínky.
Místo věcí, které jste spolu dělali, když jste byli ve vztahu FWB, zkuste dělat věci, které jsou čistě přátelské!
Tak například trávit spolu více času ve dne, a ne v útulných tmavých barech.
Samozřejmě spolu můžete chodit na drinky, ale možná vám pomůže se takovým věcem zpočátku vyhýbat, abyste si připomněli přechod zpět k přátelství.
Dejte si pauzu.
Pokud v tom byly nějaké city jednoho z vás, možná budete chtít zvážit, zda si nedáte na chvíli pauzu.
Věci mohou být dost intenzivní a city mohou být silnější než obvykle, protože už máte jako přátelé tak skvělý základ.
Možná budete chtít navrhnout, abyste si dali navzájem prostor a dali si čas na zpracování.
Možná se budete potřebovat posunout dál, možná se budou potřebovat posunout dál oni, nebo věci prostě budou muset trochu vychladnout, než budete moci trávit čas jen jako přátelé.
To je naprosto normální a neznamená to, že spolu už nikdy nebudete mluvit – jen to dává člověku s city čas, aby mohl oplakat vztah, ve který doufal.
Seznamte se s jinými lidmi.
Neříkáme, že se musíte vyspat s někým novým, abyste se posunuli dál, ale mohlo by vám pomoci podívat se, co cítíte k jiným lidem, abyste získali určitý pohled na to, co k tomuto FWB skutečně cítíte.
Možná si uvědomíte, že vaše city k FWB ve skutečnosti nebyly tak silné, jak jste si mysleli.
Třeba uvidí někoho jiného a uvědomí si, že jeho city k vám nebyly tak silné, jak si myslel.
Ať tak či onak, poskytne vám to nový pohled na váš FWB vztah a pomůže vám to vrátit se k tomu, abyste byli jen přátelé zdravým a vědomým způsobem.
*
Klíčová věc, kterou je třeba mít na paměti při ukončování vztahu přátel s výhodami, je, že jste byli a jste přátelé.
Znáte se a záleží vám na sobě.
Pokud se u jednoho z vás objevily city, chcete se vídat s jinými lidmi nebo vám to prostě už nefunguje, buďte upřímní.
Jako kamarád to ocení – přece jen vás zná, takže pravděpodobně dobře ví, jak se cítíte!
Může být složité projít takovým přechodem, takže buďte trpěliví k sobě i k tomu druhému a nezapomeňte se vzájemně kontrolovat.
Možná budete potřebovat trochu času od sebe, abyste se „resetovali“ a zůstali jen přáteli, ale nakonec to bude stát za to.
Stále si nejste jisti, co dělat s dohodou o přátelství s výhodami? Popovídejte si online s odborníkem na vztahy ze společnosti Relationship Hero, který vám pomůže vše vyřešit. Pro chat jednoduše klikněte zde.
You may also like:
- What To Do If Someone Loves You, But You Don’t Love Them Back
- How To Stop Loving Someone Who Doesn’t Love You Back
- 7 Simple Ways To Trust Your Gut Instincts In A Relationship
- How To Be Open To Love: 8 Ways To Let Yourself Be Loved
- 10 Reasons Why You’re Scared To Be In A Relationship
- 13 Signs You Really Do Like A Guy: How To Be Sure Of Your Feelings