Je společnost příliš závislá na technologiích? 10 šokujících faktů

Je společnost příliš závislá na technologiích?

Technologie hrají v našich životech významnou roli a většina z nás si asi těžko vzpomene na dobu, kdy telefony, počítače, tablety a další zařízení nebyly součástí každodenního života. Přestože technologie jistě usnadňují a zpříjemňují život, mnozí si kladou otázku, zda naše společnost není na technologiích příliš závislá.

Fakt č. 1: Podle studie Penn State 77 % respondentů uvedlo, že společnost jako celek se při dosahování úspěchu příliš spoléhá na technologie.

Je tedy společnost příliš závislá na technologiích? Existují ještě další šokující fakta, která to dokazují.

Je společnost příliš závislá na počítačích/telefonech?

Technologie má samozřejmě mnoho nesčetných výhod. Tato závislost na telefonech a počítačích má však na lidi i negativní dopad.

Především vede k tomu, že uživatelé jsou do svých zařízení zcela pohlceni. Ve skutečnosti pro to dokonce existuje termín, který to popisuje: „

Fakt č. 2: Podle společnosti Trendhunter dnes trpí nomofobií 66 % populace.

Jaké jsou dopady technologií?

Co s námi tato závislost na technologiích dělá? No, i když nejsme závislí, technologie mohou mít vliv na naše duševní, fyzické a emocionální zdraví a pohodu. Technologie pronikají do všech oblastí našeho života, od způsobování ztuhlých krků až po zvýšenou úzkost. A pokud je nepoužíváme s mírou, mohou nám technologie navzdory všem svým výhodám skutečně uškodit – v konečném důsledku tím, že se na nich staneme příliš závislými.

Vliv technologií na zábavu

Na počátku 20. století existovalo mnoho způsobů, jak se lidé mohli bavit, což obvykle zahrnovalo interakci s ostatními, aniž by mezi nimi bylo zařízení. Lidé mohli například navštěvovat taneční zábavy, živé akce, zábavní parky nebo si jednoduše zahrát stickball s kamarády ze sousedství.

Ačkoli tyto činnosti stále děláme pro zábavu, je to mnohem méně než dříve. Způsob, jakým se v dnešní době bavíme, se dramaticky změnil poté, co se do našich životů vplétají telefony, počítače a podobné technologie.

Fakt č. 3: Typ zábavy, který nám dnes poskytují technologie, se nazývá „pasivní“ zábava. Může to být cokoli od sledování seriálu na Netflixu až po poslech podcastu. Nevyžaduje velké úsilí. Pasivní zábava neboli pasivní trávení volného času se liší od aktivní zábavy neboli aktivního trávení volného času, které vyžaduje vynaložení fyzické nebo duševní energie.

Vliv technologií na způsob komunikace

Technologie ovlivnily způsob naší komunikace. Kdysi spolu lidé museli komunikovat především osobním rozhovorem. Postupem času nám technologie poskytly jedinečnou možnost komunikovat s lidmi, kteří byli od nás daleko, ať už šlo o telefonování, posílání e-mailů nebo vystřelování textových zpráv.

Nyní můžeme kliknutím na tlačítko mluvit s kýmkoli na světě, kdykoli během dne – i když s několika výjimkami (pobyt na místě bez internetu nebo telefonního spojení). Teoreticky je to možná dobře, ale základní principy zdravé komunikace byly porušeny. Zamyslete se nad tím: už vám někdy někdo dal kopačky prostřednictvím textové zprávy?

Sociální efekt technologií

Nezpochybnitelný je fakt, že technologie nám usnadnily okamžitou komunikaci s přáteli. Zároveň však mnozí z nás zapomněli, jak komunikovat s ostatními bez zařízení mezi námi. Nebo jsou schopni zařízení používat jako zástěrku.

Technologie například vedly k nárůstu případů, jako je kyberšikana, což je jedno z mnoha nebezpečí, které technologie mezi mladými lidmi představují.

Fakt č. 4: Podle portálu DoSomething.org bylo na internetu šikanováno přibližně 37 % mladých lidí ve věku 12 až 17 let. U 30 % z nich se to stalo více než jednou.

Vliv technologií na způsob cestování

Technologie silně ovlivnily způsob cestování. Dnes jsme schopni mnohem efektivněji najít místo, kam máme namířeno. Začalo to vynálezy, jako jsou vlaky, automobily a letadla. A o několik století později jsme to posunuli o světelné roky dál tím, že využíváme internet a telefonní aplikace, které cestování usnadňují a zpřístupňují.

Fakt #5: V roce 2019 vycestovalo do zahraničí více než 37 milionů Američanů. V roce 2002, tedy o necelých dvacet let dříve, to bylo 23 milionů. Není pochyb o tom, že to lze do značné míry přičíst technologickému pokroku, díky němuž je cestování dostupnější a cenově přijatelnější.

Tím se však lidé ještě více vzdálili svým lovecko-sběračským kořenům; většina z nás by bez přístupu k technologiím jen těžko přežila nebo se dokonce pohybovala na cizím místě. Technologie usnadňují cestování lidem, kteří by se jinak necítili jistě, ale nelze popřít, že díky nim jsme na technologiích více závislí.

Vliv technologií na to, jak vyhledáváme informace

Dávno tomu, co lidé získávali informace tak, že si je vyhledávali sami, obvykle s pomocí knih, knihovníka, rozhovorů s odborníky nebo vlastních experimentů. To mohl být poměrně zdlouhavý proces a na hledanou odpověď jste nemuseli nikdy narazit.

V dnešní době můžete rychle zadat otázku do vyhledávače a najít odpověď. Přesto to má i svou nevýhodu. Díky snadnému přístupu k informacím se často objevuje i spousta dezinformací. Některé z nich dokonce ani nepsali lidé.

Fakt č. 6: Podle spisovatele Maxe Reada ze serveru NYMag „…méně než 60 procent webového provozu tvoří lidé; v některých letech podle některých výzkumníků tvoří zdravou většinu bot.“

Obrázek od Comfreak z

Znalost příznaků: Jak poznat, že jste příliš závislí na technologiích

Není nic špatného na tom, když používáte technologie k usnadnění a zpohodlnění života. Teprve když se na nich staneme příliš závislí, je třeba udělat krok zpět a přehodnotit svou závislost na technologiích.

Pokud přemýšlíte, zda jste na technologiích příliš závislí, zeptejte se sami sebe, zda se na váš život vztahují tato tvrzení:

• Nic se nedá dělat bez přístupu k internetu. Pokud ztratíte přístup k internetu, máte pro ten den po práci.
• Ztrácíte pojem o čase, když jste online.
• K jednoduchým výpočtům používáte kalkulačky.
• Bez připojení cítíte úzkost.
• Jste závislí na mobilním telefonu a/nebo dovolujete přístrojům, aby vám diktovaly vaše reakce/chování.
• Pokaždé, když si koupíte nové zařízení, máte výčitky svědomí a/nebo jste posedlí nejnovějšími vychytávkami.
• Máte problém se odpojit a soustředit se na přítomnost. Zjišťujete, že nežijete přítomností a často si zaznamenáváte okamžiky, místo abyste si jich vážili.
• Nemáte zapamatovaná telefonní čísla a/nebo adresy.
• Těžko se vám usíná.
• Málo chodíte ven; socializace probíhá přes telefon.
• Už dlouho nejste kreativní.
• Nejste schopni vést důležité a vážné rozhovory osobně.
• Už dlouho jste nenakupovali v kamenném obchodě.
• Máte pocit, že vám něco chybí, když nemáte telefon.
• Málo se staráte o své soukromí.

Většina z nás pravděpodobně alespoň na několik z těchto tvrzení odpoví „ano“. Pokud jste však na většinu z nich odpověděli „ano“, pak je možná na čase začít řešit svou závislost na technologiích.

The Dangers Of Technology Dependence

Pokud si myslíte, že jste na technologiích příliš závislí, ale přemýšlíte, proč jsou technologie pro společnost špatné, pak tato závislost může být nebezpečná. Technologie nás mohou ovlivnit fyzicky, psychicky i emocionálně, pokud si nedáme pozor. Může být také škodlivá pro ostatní. Zde se dozvíte jak.

Úzkost a deprese

Závislost na technologiích je spojována s úzkostí a depresí. Ať už je to způsobeno tím, že se stahujeme od ostatních, tlakem sociálních médií, nárůstem kyberšikany nebo jasnou obrazovkou telefonu, která škodí našemu spánku, to vše se podepisuje na našem duševním zdraví.

Fakt č. 7: Podle studie univerzity v Missouri „jsme zjistili, že pokud uživatelé Facebooku zažívají závist vůči aktivitám a životnímu stylu svých přátel na Facebooku, mnohem častěji hlásí pocity deprese,“ uvedla Margaret Duffyová, profesorka a vedoucí katedry strategické komunikace.

Netrpělivost

Technologie způsobily, že jsme mnohem netrpělivější než kdy dříve. Protože lidé mohou být dostupní a přístupní kdykoli, vedlo nás to k přesvědčení, že lidé by měli být dostupní a přístupní kdykoli. Většinu z nás může frustrovat, když někdo hned nezvedne telefon nebo když vidíme, že někdo viděl zprávu, ale ještě neodpověděl. Mnoho a mnoho let mohlo trvat, než se nám někdo ozval; byla to norma.

Paměť

Dalším způsobem, jak je naše závislost na technologiích nebezpečná, je to, že může ovlivnit naši paměť a s ní spojené radostné emoce. Od té doby, co nám technologie umožnily používat k ukládání informací paměťové karty v zařízení, nemáme k paměti našeho mozku takový přístup, jakého jsme schopni.

Fakt #8: Ve vědeckém článku s názvem „Mozek v kapse“ se uvádí, že „napříč třemi studiemi jsme zjistili, že ti, kteří při řešení rozumových problémů uvažují více intuitivně a méně analyticky, se častěji spoléhali na svůj chytrý telefon (tzn, rozšířenou mysl) při získávání informací v každodenním životě.“

Závislost

Technologie zvýšily míru technologické závislosti, která je charakterizována jako nekontrolovatelné nutkání neustále a soustavně používat technologická zařízení nebo s nimi spojené programy, aplikace a platformy. Technologická závislost se častěji vyskytuje u dospívajících, ale projevuje se i u dětí a dospělých.

Fakt č. 9: Podle nadace Hazelden Betty Ford Foundation „vědci našli důkazy, že u lidí, kteří nadměrně používají technologie, se může vyvinout podobná chemie mozku a nervové vzorce jako u těch, kteří jsou závislí na návykových látkách“. To může způsobovat nebo zhoršovat úzkost, deprese a v extrémních případech dokonce hrát roli při sebevraždě.

Náhrada dovedností

Technologie nám dávají možnost učit se novým dovednostem bez ohledu na to, kde se nacházíme. Lidé mohou od nuly zakládat podniky, které fungují výhradně online. Tento rychlý přístup k dovednostem však může představovat stejný problém jako v případě memorování. Protože se kvůli určitému souboru dovedností obracíme na svá zařízení (například používáme aplikaci pro příjem vody místo toho, abychom sami věděli, kolik vody bychom měli vypít), může to ovlivnit naše přirozené schopnosti dosahování dovedností.

Image by Mediamodifier from

The Role Of Technological Dependence On Advancement And Innovation

Takže, technologie nám pomáhají pokročit jako společnost, ale jsou všechna nebezpečí závislosti na technologiích ve skutečnosti překážkou a tlačí nás zpět? Mnozí odborníci si to myslí.

Čím více se připoutáme k určitým zařízením a budeme závislí na typech technologií, tím více budeme pracovat na zdokonalování těchto konkrétních zařízení (a zároveň ztrácet schopnost socializace, zapamatování, hledání řešení a učení se dovednostem) a tím méně se budeme soustředit, mít chuť a schopnost vymýšlet něco nového. Chceme-li tedy i v budoucnu inovovat a přinášet nové nápady, musíme svou závislost na technologiích snížit.

Nalezení rovnováhy mezi technologiemi a společností

Technologie mají pro společnost tolik výhod a přínosů a je důležité, abychom to neztráceli ze zřetele, když kritizujeme problémy s přílišným spoléháním na ně. Stejně jako u čehokoli jiného, i zde platí, že umírněnost je dobrý způsob, jak se nestát příliš závislým. Abychom to zmírnili, musíme najít zdravou rovnováhu mezi technologiemi a společností. To může znamenat omezení času, který trávíte na telefonu, až po poskytnutí možnosti najít odpověď na problém, aniž byste ji okamžitě hledali na internetu.

Je společnost příliš závislá na technologiích? Technologie jsou skvělým zdrojem informací ve třídě a mohou nám pomoci získat dovednosti, které potřebujeme pro úspěšnou kariéru. Musí to však jít ruku v ruce s učením, jak se orientovat v požadavcích akademického prostředí a budoucí profese, aniž bychom se na technologie zcela spoléhali.