Od Cathleen McCarthy
Jak často byste si měli nechat zkontrolovat zrak? Zeptejte se svého očního lékaře.
Americká optometrická asociace (AOA) doporučuje každoroční vyšetření očí, ale nejlépe se zeptejte optometristy nebo oftalmologa, který vaše oči pravidelně vyšetřuje. Pokud na oční prohlídku nechodíte každý rok, vaše oči vám obvykle samy řeknou, kdy potřebují pomoc.
Pokud zjistíte, že si oči často třete nebo že držíte věci co nejdále od obličeje (nebo co nejblíže k němu), abyste na ně dobře viděli, je pravděpodobně čas navštívit očního lékaře.
Potřebujete oční vyšetření? Najděte si očního lékaře ve svém okolí a domluvte si schůzku.
Ztráta schopnosti zaostřit na drobné písmo se stává těm nejlepším z nás. K presbyopii dochází s věkem, kdy čočka uvnitř oka ztrácí pružnost. Je však také možné, že máte skryté problémy se zrakem, které se zhoršují.
„Mnoho dospělých dostalo v mládí brýle a usoudilo: ‚Aha, ono to šlo stejně dobře i bez nich‘. A tak je nikdy nenosili,“ říká Sandra Blocková, předsedkyně výboru pro veřejné zdraví Světové rady optometrie.
„Když dosáhnou 40 let, mají skutečný problém se čtením,“ říká. „Na začátku byli dalekozrací a teď nejenže jsou dalekozrací, ale nemají ani akomodační systém, takže nevidí dobře ani na blízko.“
Tady je pět příznaků, že potřebujete oční vyšetření:
Bolí vás hlava v okolí očí
Pokud se vaše oči namáhají při zaostřování, může vás bolet hlava. Čelní bolesti hlavy nebo bolesti hlavy kolem spánků mohou naznačovat, že vaše současné brýle jsou příliš silné nebo že jsou nutné brýle na čtení.
„Pro pacienty starší 40 let může tento druh bolesti hlavy znamenat, že je čas zvážit progresivní brýle, které poskytují korekci do dálky, na střední vzdálenost a na blízko,“ říká Benjamin Foreman, optometrista z Plymouth Meeting v Pensylvánii.
Při každé bolesti hlavy, která ovlivňuje vaše vidění, začněte s očním lékařem. Například oční migrény vyvolávají auru – klikaté skvrny ve vašem vidění nebo malé lesklé body, které dočasně rozmazávají centrální nebo periferní vidění. Většina migrenózních aur trvá možná 20 minut, než začne bolest hlavy.
„Oční migréna nemusí být nutně závažná, ale je to něco, co byste si měli nechat vyšetřit,“ říká Foreman.
„Někdy mohou poruchy vidění signalizovat něco jiného, například trhlinu sítnice nebo nedostatečné prokrvení sítnice či zrakového nervu, a to může být nesprávně vnímáno jako oční migréna,“ dodává Foreman.
Bolest hlavy doprovázená rozmazaným viděním jednoho nebo obou očí může být příznakem zánětu zrakového nervu (otoku zrakového nervu).
„To je naléhavá situace,“ říká Foreman. „Pokud se jedná o bolest hlavy s rozmazaným periferním viděním, chcete vyloučit možnou mrtvici. Závažnější problémy mají často více než jen zrakové příznaky.“
PŘEHLÉDNĚTE SI SOUVISEJÍCÍ INFORMACE: Vyšetření očí:
Mžouráte a přesto nezaostřujete
Změny ve vidění mohou znamenat různé věci. U dítěte potíže se čtením tabule často znamenají, že se začíná rozvíjet krátkozrakost. Pro dospělého mohou být potíže s viděním pouličních značek známkou toho, že je třeba aktualizovat váš předpis na vzdálenost nebo že došlo ke změně zdravotního stavu vašich očí.
Když lidé překročí čtyřicítku, je stále obtížnější číst složky na sklenicích a etiketách. „Často se vám zdá, že se vám trochu zkracují ruce, světla nejsou tak jasná jako dříve,“ říká Block.
Jdete do romantické restaurace a nemůžete přečíst jídelní lístek? Promiňte, ale to pravděpodobně souvisí se stárnutím. „S přibývajícím věkem začínáte potřebovat jinou korekci než na dálku nebo na čtení,“ říká Block.
Vždy, když si všimnete, že se váš zrak změnil, je důležité nechat se vyšetřit, zda jsou vaše oči stále zdravé. Nemusí to být nic, může to být něco vážného, nebo možná jen potřebujete nový předpis na brýle nebo kontaktní čočky.
Oči se vám zdají suché
Jak ženy dospívají, mohou se jim oči zdát sušší, říká Block. To může vést k řadě problémů, od rozmazaného vidění až po reflexní slzení, což je běžný příznak suchých očí.
V USA bylo podle odhadů společnosti Market Scope v roce 2019 diagnostikováno 17,2 milionu případů suchého oka.
„Změny vidění na dálku nejsou tak kritické, ale zarudnutí nebo jakýkoli typ výtoku z očí, jakýkoli typ bolesti nebo nepříjemného pocitu – to je třeba řešit okamžitě,“ říká Block.
ZAPOMEŇTE NA TO: Oční pohotovost:
V noci hůře vidíte
Pokud se vám v noci hůře než obvykle čtou dopravní značky, může to být právě tím, že se vaše dalekozrakost ve tmě zhoršuje. Pokud vaše oči dráždí světla protijedoucích aut nebo příliš dlouhé zírání na obrazovku počítače, mohou vám pomoci antireflexní povlaky.
„Obecně platí, že v noci se hůře řídí, takže pacientům vždy dávám antireflexní povlak, pokud nosí brýle na řízení, zejména v noci,“ říká Foreman. Všem, kteří několik hodin denně hledí na obrazovku počítače, doporučuje čočky s antireflexní vrstvou filtrující modré světlo.
Pokud nepříjemné pocity z oslnění přetrvávají i se speciálně upravenými brýlemi, může to znamenat šedý zákal – zejména u pacientů starších 50 let.
Když šedý zákal začne ovlivňovat kvalitu života, může vám lékař navrhnout operaci, při níž se vadná čočka odstraní a nahradí nitrooční čočkou, která bude kompenzovat předepsané brýle. Mnoho pacientů po této operaci zjistí, že již nepotřebují brýle na dálku.
„Zeptejte se pěti různých očních lékařů, jak často byste měli navštěvovat očního lékaře, a pravděpodobně dostanete pět různých odpovědí,“ říká Block. „AOA říká, že každý rok, ale někteří lidé z praxe říkají, že pokud nemáte žádná zranění nebo problémy, nepotřebujete vyšetření každý rok.“
Block radí spoléhat se na to, že vám váš vlastní oční lékař řekne, jak často byste měli chodit na prohlídky.
„To neznamená, že vás bude každý rok rozšiřovat, ale jen se ujistí, že je vše normální a zdravé a že nedošlo k žádným změnám ve vašem zraku nebo zdravotním stavu očí,“ říká.
Platí určité výjimky. Lékaři se na tom shodují: Děti by si měly nechat vyšetřit oči každý rok a stejně tak všichni, kdo mají cukrovku.
Pro nás ostatní jsou pravidelné prohlídky ochranou, když už nic jiného. „Existují některá oční onemocnění, která přicházejí beze změny zraku a bez bolesti,“ říká Block.
POTŘEBUJETE OČNÍ VYŠETŘENÍ? Find an eye doctor near you and schedule an appointment.
Page updated January 2021