Záchvatovité přejídání je porucha. Není to morální selhání ani nedostatek pevné vůle. Protože poruchy nálady mohou být příčinou nebo důsledkem této poruchy, může být souběžné absolvování léčby deprese a záchvatovitého přejídání užitečné. Zde se dozvíte, jak to vypadá.
Pochopení nutkání k přejídání
Přejídání je nutkavé přejídání. Víte, že to s jídlem přeháníte a musíte přestat. Protože je však nutkání tak silné, jste bezmocní s jídlem přestat. K těmto epizodám může docházet často nebo jen několikrát týdně.
Po přejedení máte silné pocity hněvu, frustrace a znechucení. Stejně tak můžete sklouznout do deprese, protože se cítíte mimo kontrolu. Naopak na depresi můžete reagovat flámováním. Záchvatovité přejídání je druh poruchy, která má silnou souvislost s depresí před a po epizodách.
Podstoupení souběžné léčby deprese a záchvatovitého přejídání
Představit si záchvatovité přejídání jako kruhový vzorec je snadné. Odlišit příčinu od následku může být obtížné. Podstoupení léčby deprese a záchvatovitého přejídání současně je však ideálním řešením.
Tento přístup založený na síle vytváří terapeutické prostředí, které vám pomůže odhalit souvislosti mezi depresí a jídlem. Protože se jedná o spolupráci, máte sezení plně pod kontrolou. Můžete bezpečně zkoumat traumata z minulosti i současné bolesti, které vás posílají do spirály.
Na druhé straně rovnice je léčba deprese, která je důsledkem záchvatů. Práce s emocemi vás přivede zpět k pocitu sebepřijetí a potvrzení. A co je nejdůležitější, uvědomíte si, že vaše sebeúcta nesouvisí s poruchou příjmu potravy. To může být jeden z nejvíce osvobozujících pocitů na světě.
Kombinace léčby deprese a záchvatovitého přejídání pomocí metod založených na důkazech
Nehledě na to, jak účinná může být léčba poruch nálady, záchvatovité přejídání vyžaduje další intervence. Mezi příklady terapií patří např:
- Kognitivně behaviorální terapie, která podporuje nahrazení dysfunkčních vzorců zdravými
- Dialektická behaviorální terapie jako metoda emoční regulace v období velkého stresu a nevyhnutelných zklamání
- Terapie přijetí a závazku, která spojuje nutkání k záchvatům s myšlenkami a pocity, které podněcují impulsy
- Experimentální terapie, které mohou zlepšit náladu a umožnit vám vyjádřit se neverbálně
- Terapeutické vycházky, které vám pomohou zapojit se v reálném prostředí do výběru potravin a spouštěcích reakcí
Protože každý účastník programu má jiné potřeby, terapeut vám přizpůsobí léčebný protokol na míru. Intervence probíhají v bezpečném prostředí, které podporuje uzdravení a osobní růst. Zdravá výživa je důležitou součástí programu a nahrazuje diety. Pokud se rozhodnete pro rezidenční péči, budete také těžit z klidného prostředí zařízení.
Vyhledání pomoci
Nečekejte s léčbou poruchy příjmu potravy, kterou potřebujete. I když jste se ji v minulosti snažili překonat, může to být vaše příležitost k uzdravení. Kombinace léčby deprese a záchvatovitého přejídání může být chybějícím kouskem skládačky. Kontaktujte terapeuty Magnolia Creek ještě dnes vytočením čísla 866-318-2329.