Z důvodu snížení rizika SIDS by měly být děti při spánku ukládány na záda, pokud dětský lékař nedoporučí jinak. Co když se však vaše dítě při spánku přetočí na bok? Je v pořádku, když novorozenci spí na boku?
Ano, je v pořádku, když novorozenci spí na boku, pokud se tak převalují sami a mohou se přetáčet ze zad na bříško a z bříška na záda. Někteří rodiče nechávají své děti spát na boku, i když se ještě nepřetáčí, ale není to považováno za tak bezpečné jako spaní na zádech.
Můj syn nerad spal na zádech, takže jsme mu dovolili spát mírně na boku, aniž bychom ho čímkoli podepřeli, aby tak zůstal, ale nikdy jsme ho na bříško ke spánku nedávali. Jakmile se začal sám přetáčet na bříško, spal MNOHEM lépe, ale do té doby měla bezpečnost přednost před kvalitním spánkem.
Jak si můžete zpříjemnit spaní na zádech?“
Možná není náhoda, že děti začaly mít větší problémy se spaním, jakmile jsme je začali dávat spát na záda. Mnohým dětem se bude nejlépe spát na bříšku nebo na boku, ale přínos snížení rizika SIDS za to stojí. Jak jim tedy můžeme zajistit pohodlnější spánek na zádech?“
Nejprve zvažte možnost zavinout dítě do šátku, protože díky tomu může být spánek na zádech pohodlnější. Zvažte plyšovou zavinovací deku, jako je Halo Plush Dot, která má 3 různé způsoby, jak můžete polohovat ruce dítěte. To je vhodné zejména pro děti, které mají rády ruce na obličeji nebo si rády cucají prsty či ruce. Love To Dream také umožňuje „zavinout“ ruce dítěte v blízkosti obličeje, což mu umožní i sebeuklidnění, a mnoho rodin, se kterými jsme pracovali, si tuto zavinovačku opravdu oblíbilo.
Poté, až bude vaše dítě trochu starší (obvykle kolem 3 až 5 měsíců, kdy se začne přetáčet), budete muset přestat dítě zavinovat a zvážit přechod na spací pytel. Společnost Halo vyrábí také plyšový spací pytel, o kterém jsme slyšeli dobré reference.
Dalším způsobem, jak zajistit pohodlnější spaní na zádech, by mohlo být nastavení postýlky do mírného sklonu, takže i když je vaše dítě technicky vzato na zádech, nemusí být nutně PLOŠNÉ na zádech. Šikmé spací prostory jsou velmi užitečné i pro děti s refluxem. Pokud se bojíte, že se vaše dítě bude kutálet po postýlce, můžete zvážit použití prostěradla Baby Stay Asleep nebo prostěradla Swanling. Pokud je vašemu dítěti méně než 6 měsíců a ještě nesedí, mohli byste také zvážit houpací lehátko Rock-N-Play.
Možná si říkáte, zda je polohovací lehátko na spaní vhodným řešením, ale bohužel většina polohovacích lehátek je při použití v postýlce považována za nebezpečnou.
Může být spánek na boku bezpečný?“
Většina dětí přirozeně zaujme polohu, která jim umožňuje nejpohodlněji dýchat, takže mnoho dětí se přetočí na bok nebo na bříško, když to mohou udělat volně a záměrně.
Pokud je vaše dítě zavinuté, NENÍ bezpečné položit ho na bok vzhledem k tomu, že by se mohlo přetočit na bříško a obličej, aniž by se mohlo přetočit zpět. Bez možnosti zajistit, aby zůstalo na boku, je nejlepší položit ji zavinutou na záda, NE na bok.
Pokud vaše dítě není zavinuté, položení na bok s nataženou spodní rukou by jí ztížilo náhodné přetočení na obličej, ale stále to není tak bezpečné jako na záda.
Nakonec nikdo z nás nechce ničeho litovat, takže vřele doporučujeme, abyste se vždy rozhodli pro opatrnost a položili své dítě na záda, aby usnulo. Pokud máte zdravotní nebo jiné důvody pro to, abyste svému dítěti dovolili spát na boku, zavolejte svému lékaři a zjistěte, co si o tom myslí. Nikdy s tímto postupem neváhejte!
Jaké jsou vaše zkušenosti se spaním dítěte na boku?“
.