Postupujte opatrně.
Mohou se vám přilepit na oko, složit se jako tacos a zmizet pod očním víčkem, sklouznout, sklouznout a šoupnout se.
Ale upřímně řečeno, neměly by. Pokud toto popisuje vaše kontaktní čočky, je něco špatně. Kontaktní čočky by měly na vaší oční bulvě plavat a klouzat – trochu – při každém mrknutí, ale obecně by měly zůstat synchronizované s vaší oční bulvou. Měli byste na ně vidět a snadno je vyjmout.
Pokud to nejde, v první řadě si nenasazujte další. Jak podrobně popisuje nedávný článek v časopise BMJ, jedné ženě ve Velké Británii museli odložit operaci šedého zákalu, když jí lékaři našli v oku 27 kontaktních čoček, což je nános, který je nejen šokující, ale také zvyšuje pravděpodobnost bakteriální infekce. Zde je návod, co dělat místo toho.
Pomoc – uvízl mi kontaktní čočka!
Pokud svůj kontakt vidíte, ale nechce se pohnout, je možné, že vyschl a ztratil svou pružnost, často proto, že jste s čočkami spali nebo si zdřímli nebo jste se o ně nestarali nejlépe. „Máte malou mezeru, kde se oči nezavírají úplně, a dovnitř se dostává trochu vzduchu,“ vysvětluje doktorka Kim Leová, dětská oftalmoložka z Henry Ford Health System v Detroitu. Tento vzduch kontaktní čočky vysušuje a zbavuje je pružnosti, což může způsobit, že se kontakt přilepí přímo na oční bulvu, říká. Ale i když je kontakt navlhčený, pokud nesedí správně – například pokud je příliš těsný – může být obtížné ho sundat, dodává.
Jak tedy odstranit kontaktní čočku uvízlou v oku? Nesnažte se čočku vytrhnout, mohli byste si tak poškrábat rohovku. Místo toho si oko navlhčete, dokud nepůjde kontakt snáze vyjmout. „Použijte zvlhčující kapky nebo umělé slzy, které jsou určeny pro nositele kontaktních čoček, a pokuste se čočku nadnášet a oko promazat, abyste ji mohli bezpečně a pohodlně vyjmout,“ říká doktor Thomas Steinemann, klinický mluvčí Americké oftalmologické akademie.
Pokud to nepomůže, navštivte očního lékaře. Stejně ho budete muset navštívit kvůli pořízení nových, lépe padnoucích čoček – které vám mimochodem slíbí, že v nich nebudete spát.
RELEVANTNÍ:
Reprodukce: 11 důvodů, proč vidíte rozmazaně – a co s tím
Pomoc – zmizel mi kontakt!
Ale co když vám kontaktní čočka jednoduše zmizí? Měli byste být schopni zjistit, zda tam kontakt stále je, pohledem na oblast oka, kde se spojují tmavé a bílé části, radí Dr. Le. Pokud ji stále nevidíte, odklopte horní víčko, abyste zjistili, zda se neskrývá tam nahoře, a pak ji zkuste vypláchnout fyziologickými kapkami. (Váš kontakt se ve skutečnosti nemůže „ztratit“ za okem kvůli struktuře oka a víčka, takže se stále dívejte a vyplachujte. Pokud kontaktní čočku opravdu nemůžete najít nebo ji nemůžete dostat ven, zavolejte svému očnímu lékaři)
Obvykle budete vy i vaše oči v pořádku – ale ne vždy. „Problémy spojené s kontaktními čočkami jsou vzácné, ale zničující,“ říká doktor Rajiv Shah, odborný asistent oftalmologie ve Wake Forest Baptist Medical Center. Příklad: Podle Americké oftalmologické akademie se u ženy, která měla ve zvyku spát v kontaktních čočkách, nakonec objevil rohovkový vřed a musela zrušit líbánky. Zrak si naštěstí zachovala, ale podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) každý rok až jeden z 500 lidí, kteří nosí kontaktní čočky, dostane oční infekci, kvůli které mu hrozí oslepnutí.
RELEVANTNÍ:
Jak se co nejlépe starat o své kontaktní čočky
Ztraceným nebo zaseknutým kontaktním čočkám – a očním infekcím – lze předejít, pokud se o ně budete trochu více starat. „Mnoho lidí, kteří nosí měkké čočky, je nosí s jakousi bezcitnou neúctou k hygieně nebo péči o čočky,“ říká doktor Steinemann. I když jsou vaše čočky superpohodlné, nemohou se o sebe postarat samy. Měkké čočky – které nosí více než 90 % lidí, kteří používají kontaktní čočky – vyžadují každodenní péči. Nikdy nenechávejte kontaktní čočky v očích přes noc. „Pokud čočky nosíte nadměrně a nevyndáváte je, je větší pravděpodobnost, že se na čočkách vytvoří nánosy,“ říká Dr. Steinemann. Podle něj mohou na čočce ulpívat bílkoviny ze slz, které mohou oko podráždit nebo způsobit sklouznutí čočky.
„Rohovka je čelní sklo oka,“ dodává doktor Shah. „Pokud čočku nevysunete, nemá možnost dýchat.“
Vyjměte čočky před spaním a nezapomeňte je řádně vyčistit: Dejte si je do dlaně s trochou víceúčelového roztoku na kontaktní čočky a potřete je. „Tření čoček je dobrá věc,“ říká doktor Steinemann. „Z povrchu odstraňujete nečistoty.“
Poté naplňte pouzdro na čočky čerstvým roztokem a nechte čočky při tom odpočívat. Ráno je vyjměte z pouzdra, opláchněte je dezinfekčním roztokem na kontaktní čočky a nasaďte si je do očí.
Chcete-li dostávat naše nejzajímavější články do své e-mailové schránky, přihlaste se k odběru newsletteru Healthy Living
Nezapomeňte se starat také o pouzdro na kontaktní čočky. „Pouzdro je zásobárnou bakterií a infekcí,“ dodává doktor Steinemann.
Každé ráno vylijte starý roztok na kontaktní čočky, vypláchněte pouzdro a nechte ho po zbytek dne otevřené, aby vyschlo. Pouzdro pravidelně vyměňujte, přibližně při každém nákupu nového čisticího prostředku na kontaktní čočky – nová lahvička se stejně obvykle dodává s pouzdrem.
Přestože uvíznutí kontaktu v oku není pro nikoho zábavou, můžete se alespoň chránit. „Ve skutečnosti jde o bezpečné návyky,“ říká doktor Shah.
Všechna témata z oblasti zdraví očí
Členství zdarma
Získejte výživové poradenství, wellness rady a zdravou inspiraci přímo do své schránky od Health