Jak často bych měl/a koupat své dítě?
Americká pediatrická akademie uvádí, že zejména novorozenci nepotřebují koupat každý den. Rodiče by sice měli dbát na to, aby byla oblast plenek dítěte čistá, ale dokud se dítě nenaučí lézt a skutečně se zašpinit, je každodenní koupání zbytečné. Proč tedy máme pocit, že by se děti měly koupat každý den?“
Frekvence koupání
Neexistuje žádná vědecká ani biologická odpověď na to, jak často byste měli své dítě koupat. V předmoderní době rodiče své děti téměř nekoupali. Moderní doba učinila z koupání dítěte denně společenskou normu. Mnoho kojenců a batolat, zejména těch, kteří ještě nechodí, není třeba mýt mýdlem každý den. Pokud má dítě suchou a citlivou pokožku, měli by rodiče dítě mýt jemným mýdlem jednou týdně. Jindy se dítě může jednoduše namočit nebo opláchnout ve vlažné koupeli v čisté vodě, pokud zůstává poměrně čisté. Kromě toho mohou rodiče své děti po většinu večerů nebo podle potřeby namáčet ve vodní lázni bez mýdla jako součást rutiny.
Příčiny citlivé pokožky
Mnoho problémů s citlivou a podrážděnou pokožkou zhoršují koupací návyky, které pokožku neúmyslně příliš vysušují. Dlouhodobé namáčení v horké vaně a drhnutí vede k vysušování pokožky. Mnoho stávajících kožních onemocnění se navíc zhorší, pokud dítě příliš drhnete nebo používáte vysušující parfémovaná mýdla. Některá kožní onemocnění, například dětský ekzém (atopická dermatitida), nejsou způsobena špínou nebo nedostatečnou hygienou. Proto rodiče nemusí zanícená místa drhnout. Drhnutí způsobí, že se suchá a citlivá pokožka ještě více vysuší.
Tipy pro koupání
Mezi osvědčené postupy pro koupání dětí, které mají suchou, svědivou a citlivou pokožku nebo ekzém, patří následující.
- Vhodná teplota pro koupel je vlažná
- Koupel by měla být krátká (5-10 minut)
- Abyste zabránili vysušování dětské pokožky, používejte jemná mýdla bez parfemace (nebo mycí prostředky bez mýdla)
- Používejte malé množství mýdla a dítě myjte spíše rukama než drhnutím mýdlovou žínkou.
- Nenechávejte dítě sedět a hrát si ve vaně nebo umyvadle, pokud je voda celá namydlená.
- Mýdlo používejte na konci koupele, ne na jejím začátku.
- Po skončení koupele opláchněte dítě teplou čerstvou vodou, abyste z jeho těla odstranili mýdlo. Nechte dítě několik vteřin „tančit“ nebo se „vrtět“, aby ze sebe setřáslo část vody, a poté naneste hydratační masti, krémy nebo pleťová mléka, dokud je jeho pokožka ještě mokrá.
- Jednoduchá vazelína z obchodu je skvělým hydratačním prostředkem, zejména pokud ji nanesete hned, jakmile dítě opustí vanu, dokud je pokožka ještě mokrá.
- Vyhněte se krémům s vůněmi, barvivy, konzervanty a dalšími chemickými látkami. Simple, white, or colorless products are often better for children’s skin.
- Do not use alcohol-based products.