Tento článek se původně objevil na stránkách Rodale’s Organic Life v lednu 2018.
Váš difuzér esenciálních olejů je jako pouzdro na kontaktní čočky nebo odvlhčovač vzduchu. Používáte ho téměř denně – ale myšlenka na jeho čištění vás téměř nikdy nenapadne.
To je chyba. V dokonalém světě byste difuzér otírali po každém použití a jednou nebo dvakrát měsíčně provedli hloubkové čištění, říká AnnAlisa Behlingová, ND, naturopatická lékařka ze společnosti Holistic Care Approach v Grand Rapids ve státě Michigan.
Tento druh zvýšené ostražitosti však pravděpodobně není z důvodu, který si myslíte. Zatímco většina povrchů nebo spotřebičů v domácnosti se při nepravidelném čištění rychle promění v líheň plísní, bakterií a dalších nepříjemností, v případě difuzérů to platí jen zřídka. „Nikdy jsem neslyšela, že by se to stalo,“ říká Kathi Kevilleová, ředitelka Americké asociace bylinek. „Esenciální oleje jsou obecně antimikrobiální nebo protiplísňové, takže vlastně pomáhají zabránit vzniku takových věcí, jako jsou plísně.“
Přečtěte si, jak si pomocí esenciálních olejů vyrobit jednoduchý dezinfekční prostředek na ruce bojující s bakteriemi:
Věda to potvrzuje. Výzkumů zabývajících se konkrétně difuzéry je málo, ale nespočet studií ukázal, že mnoho běžně používaných esenciálních olejů – jako tymián, hřebíček, rozmarýn, santalové dřevo, eukalyptus a tea tree – jsou silnými bojovníky proti bakteriím. Jinými slovy, pomáhají udržovat difuzér čistý. (Jedinou výjimkou, kdy by plíseň mohla být problémem, je, pokud necháte v difuzéru stát vodu několik dní nebo týdnů poté, co esenciální olej vyprchal, říkají Behling a Keville).
Takže… proč si s tím dělat starosti? Odpověď má jen málo společného s prevencí rizika naplnění vzduchu v místnosti toxiny. Místo toho jde o to, aby váš difuzér fungoval optimálně. Oleje – zejména ty vysoce viskózní, jako je pačuli nebo vetiver – zanechávají zbytky, které mohou difuzéry zanášet, takže nefungují tak dobře, říká Keville. Tyto zbytky mohou také ovlivnit vůni a účinnost dalšího oleje, který budete difuzovat, dodává Behlinger. Pokud například difuzujete levanduli, abyste si odpočinuli, zbytky vůně z energizujícího grapefruitu, který jste difuzovali dříve během dne, vám mohou ztížit zklidnění.
Čištění však nemusí být velký problém. Po každém použití difuzéru stačí utěrkou z mikrovlákna nebo Q-tipem setřít přebytečný olej nebo vodu, doporučuje Behling. Jednou nebo dvakrát za měsíc pak zařízení důkladněji vyčistěte tak, že vše otřete alkoholem. Nebo stačí nakapat do difuzéru lžičku bílého octa a nechat ho běžet, říká Keville. Ale možná to dělejte venku, pokud nechcete, aby váš prostor zapáchal.