Sdílet
Pokud čtete zdravotní weby nebo sledujete slavné lékaře, pravděpodobně jste už slyšeli módní slovo „zánět“. Možná jste dokonce slyšeli, jak se lidé ohánějí zázračnými léky, jako je například „protizánětlivá dieta“.
Jste zmatení?
Mnoho lidí si pod pojmem zánět představuje vnější příznaky: otoky, modřiny apod. Ve skutečnosti však nekontrolovaný zánět hraje roli téměř u všech závažných onemocnění, včetně rakoviny, srdečních chorob, cukrovky, Alzheimerovy choroby a dokonce i deprese.
Zánět se ve vašem těle vyskytuje přirozeně. Když však probíhá špatně nebo příliš dlouho, může vyvolat chorobné procesy. Proto vědci věnují tolik času jeho pochopení – a vývoji způsobů, jak mu čelit.
„Zánět se ve vašem těle vyskytuje přirozeně. Když se ale pokazí nebo trvá příliš dlouho, může spustit chorobné procesy.“
Paul DiCorleto, PhD
Lerner Research Institute
Příliš mnoho dobré věci
Zánět je první obranná linie vašeho těla proti toxinům, infekcím a zraněním.
Když jsou vaše buňky v ohrožení, uvolňují chemické látky, aby upozornily imunitní systém. Imunitní systém vyšle své první respondenty – zánětlivé buňky – aby zachytily útočící látku nebo zahojily tkáň. Jak se tento složitý řetězec událostí rozvíjí, krevní cévy vypouštějí tekutinu do místa poranění, což způsobuje zřetelný otok, zarudnutí a bolest. Tyto příznaky mohou být nepříjemné, ale jsou nezbytné pro proces hojení.
Tady je problém se zánětem: V průběhu času se může stát, že dobrého je příliš mnoho. Při chronickém zánětu je vaše tělo neustále v pohotovosti.
Tento dlouhodobý stav nouze může způsobit trvalé poškození srdce, mozku a dalších orgánů. Když se například zánětlivé buňky příliš dlouho zdržují v cévách, podporují hromadění nebezpečného plaku. Tělo tento plak vnímá jako cizí a vyšle na něj více svých prvních reaktorů. Jak se plak dále hromadí, tepny se mohou zahušťovat, což zvyšuje pravděpodobnost infarktu nebo mrtvice.
Podobně může zánět v mozku hrát roli při Alzheimerově chorobě. Dlouhá léta se mělo za to, že mozek je pro záněty nepřístupný kvůli hematoencefalické bariéře – jakémusi zabudovanému bezpečnostnímu systému -, ale vědci prokázali, že imunitní buňky mohou v době nouze do mozku pronikat a také pronikají. Jejich role v rozvoji onemocnění však zatím není jasná.
Proč se vědci zaměřují na zánět
Připočteme-li k sobě tyto chorobné procesy – a mnoho dalších – je snadné pochopit, proč je zánět žhavým tématem výzkumu. Pochopení toho, jak přesně způsobuje onemocnění, by mohlo vést k lepším zásahům a léčbě, které by ho zastavily.
Příklad nabízí věda o obezitě. Dozvídáme se více o tom, jak obezita spouští kaskádu zánětů, které vedou k metabolickým stavům, jako je například inzulínová rezistence. Pochopení toho, jak přesně tato kaskáda funguje, by mohlo vést k léčbě těchto stavů.
Například doktorka Xiaoxia Li z Lernerova výzkumného institutu nedávno zjistila, že protein zvaný MyD88 pomáhá koordinovat zánětlivou kaskádu při obezitě. Výzkum Dr. Liové ukázal, že provedení změn v MyD88 může snížit zánět a inzulinovou rezistenci u myší krmených dietou s vysokým obsahem tuku. Budoucí výzkum, který tato zjištění potvrdí, by mohl vést k lepšímu pochopení a dokonce i k cílené léčbě.
Co můžete udělat hned
Občasné záněty budete mít z drobných infekcí, alergií nebo zranění. To je normální. A každá boule a modřina nevyžaduje protizánětlivý lék.
Můžete se však zaměřit na volbu životního stylu, který sníží riziko chronického zánětu – takového, který vede k onemocnění. Bylo prokázáno, že na vzniku buněčného zánětu se podílí mnoho faktorů životního stylu: například kouření, obezita, chronický stres a nadměrné pití alkoholu. Naštěstí můžete tyto faktory ovlivnit. A pokud k tomu potřebujete pomoc od lékaře, je vám k dispozici.
Pracujte na plánu odvykání kouření se svým lékařem a vězte, že mnoho lidí potřebuje k úspěšnému odvykání tabáku více pokusů. Zeptejte se na plán hubnutí prostřednictvím zdravější stravy a cvičení a vězte, že v závažnějších případech jsou k dispozici léky a chirurgické možnosti. Dávejte si pozor na zázračná tvrzení o dietách, ale v případě potřeby vyhledejte výživové poradenství u svého lékaře a registrovaného dietologa. Pokud vás práce nebo domácí život přetěžují, poraďte se s lékařem o technikách zvládání stresu.
Výzkumníci se každý den dozvídají více o chybějících souvislostech mezi záněty a nemocemi. Dokud však nebudeme mít více odpovědí, je vaší nejlepší obranou proti zánětu kontrola faktorů, které se můžete rozhodnout ovlivnit.
Sdílet
- rakovina srdeční onemocnění zánět inovace výzkum