Běžecká obuv ušla dlouhou cestu. Boty začínaly s koženými svršky a gumovými podrážkami a postupně se proměnily v pletené materiály a pěny EVA, které známe dnes. Dlouhá léta, když si lidé kupovali boty, jim bylo říkáno, že je potřeba, aby si je vyzkoušeli. Proces vyzouvání spočíval v pomalém přetváření obtížných materiálů, aby se pohodlně přizpůsobily noze.
RELEVANTNÍ:
Tento proces je stále důležitý u mnoha bot na běžné nošení nebo šatů, ale u běžeckých bot ho můžete vynechat. Odvětví běžeckých bot je nesmírně konkurenčním prostorem a v případě běžeckých bot konkurence přinesla lepší produkt. Běžecké boty se vyvinuly do té míry, že když si je obujete, měly by váš běh hned vylepšit – a ne ho brzdit.
Svršek
Svršky jsou pružnější než kdy dříve. Díky tomu, že téměř každá společnost nyní obsahuje alespoň jeden model obuvi s kompletně pleteným svrškem a další možnosti obuvi, které do svých svršků zahrnují pleteninu, jsou běžecké boty navrženy tak, aby se pohybovaly s vaší nohou. Dalším velmi rozšířeným materiálem je síťovina. Síťovaný svršek znamená, že vaše noha může dýchat a také se během běhu snadno pohybovat. Límec většiny běžeckých bot byl také přepracován tak, aby poskytoval buď bezešvý, nebo polstrovaný střih, který snižuje případné otlaky a zároveň udržuje stabilitu vaší nohy.
RELEVANTNÍ:
Mezipodešev
Mezipodešev se nejčastěji vyrábí ze směsi pěn TPU nebo EVA. Adidas zaznamenal obrovský úspěch se svou mezipodešví Boost, vyrobenou z malých kuliček termoplastického polyuretanu (známého také jako TPU). Společnost Reebok znovu vstoupila do běžeckého světa se svou pěnou Floatride. Společnost New Balance vyvinula pěnu Fresh Foam, která jí umožňuje „vyladit“ kousky materiálu mezipodešve s různou hustotou tak, aby fungovaly specifickým způsobem pro různé běžecké aplikace, a Everun od společnosti Saucony je další měkčí a dlouhotrvající novinkou. HOVR od společnosti Under Armour, která je napuštěna olefinem, syntetickým materiálem podobným vosku, který je neuvěřitelně pevný a pružný. Všechny tyto mezipodešve se snaží optimalizovat pohodlí a odpružení, aby se běžci mohli méně starat o svou obuv a soustředit se na běh.
Podrážka
Moderní podrážky jsou vyrobeny především z foukané nebo karbonové pryže. Foukaná guma je materiál vstřikovaný vzduchem, který je o něco měkčí a pružnější než karbonová guma, ale karbonová guma je o něco odolnější.
Podrážky podle pohlaví
Většina bot je nyní navržena s podrážkami podle pohlaví. Dřík boty označuje model chodidla, na který je bota konstruována. Mezi běžné genderové rozdíly obuvi patří o něco užší střih, nižší patní lůžko a větší podpora klenby u žen. Tyto mírné rozdíly podnítily společnosti k vytváření bot, které nejsou jen menšími verzemi pánské obuvi, ale obuví vyrobenou speciálně pro ženské nohy.
Existuje mnoho typů bot a ne všechny boty vám budou vyhovovat. Pokud jste drasticky změnili typ obuvi, kterou nosíte, například jste přešli z obuvi s vysokým dropem na obuv s nízkým dropem nebo ze stabilizační obuvi na neutrální obuv, je důležitý pomalý přechod. Je to však proto, že se přizpůsobujete dramaticky odlišnému střihu, nikoliv formování materiálů.
Pokud jste v minulosti utrpěli zranění nebo máte problémy s nákupem bot, které vám vyhovují, zvažte přechod z jedné boty na druhou v průběhu několika běhů, abyste zjistili, jak se v ní cítíte. Obvykle však platí, že pokud je po vybalení z krabice problém s padnutím nebo pohodlím, časem se to nezlepší.