Pro mnohé je kofein úžasný. Je to náš ranní rituál, který nás nakopne a rozhýbe (to říkají ženy, které celý den pracují v tmavé čítárně). Může mít zdánlivě magický účinek – pro některé naprosto nezbytné kouzlo. Některé z vás se ale ptaly – jak kofein ovlivňuje zdraví prsou?
Nebojte se. Neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly souvislost mezi rakovinou prsu a kofeinem (zrovna když jste si začínali myslet, že všechno způsobuje rakovinu…). Stejně tak konzumace kofeinu u většiny žen nebude mít žádný vliv na celkové zdraví prsou a jejich příznaky. Pokud jde o hustotu prsní tkáně, neexistují žádné důkazy o tom, že by kofein tak či onak ovlivňoval hustotu prsní tkáně stanovenou na mamografu – káva vám na mamografu nezbělá!
U malé skupiny žen však lze snížením příjmu kofeinu zmírnit bolest, nepříjemné pocity a citlivost prsou a fibrocystické prsy se mohou stát méně hrudkovitými-bublinatými. Jediným způsobem, jak zjistit, zda vaše příznaky souvisejí s kofeinem, je zkušební vysazení nebo snížení konzumace kofeinu. Pokud to přinese změnu, patříte do této podskupiny žen. Jen vy můžete rozhodnout, zda zlepšení nepříjemných pocitů v prsou převáží účinky absence kofeinu!
Takže… měla byste, nebo neměla? Ať se nikdy neříká, že jsme stáli v cestě mezi ženou a její kávou! U většiny z nás kofein zdraví a příznaky prsou neovlivní. Nezmění hustotu prsou na mamografu. Pokud trpíte bolestmi nebo citlivostí prsou, možná by stálo za to zkusit omezit konzumaci kofeinu.