- Hledáte dietní dezert? Vyzkoušejte tento recept na proteinový pudink! Jen pár ingrediencí na lahodný čokoládový dezert plný bílkovin!“
- Chocolate Protein Pudding Recipe
- Ingredients
- Instructions
- If you liked this recipe, you might like these too:
- Pro ještě více skvělých nápadů mě sledujte na:
- Facebook – Pinterest – Instagram – Twitter
Hledáte dietní dezert? Vyzkoušejte tento recept na proteinový pudink! Jen pár ingrediencí na lahodný čokoládový dezert plný bílkovin!“
(Děkujeme společnosti Premier Protein za sponzorování tohoto příspěvku!)
Tento krémový čokoládový proteinový pudink s použitím 100% syrovátkového proteinu Premier Protein uspokojí váš mlsný jazýček a zároveň vás zasytí! Jeho příprava je snadná a používá se jen pár ingrediencí! Nemůžu uvěřit, jak rychle léto letí. Poslední dobou je tolik práce. Moji kluci začali hrát fotbal a já mám pocit, že žiju v autě a celé dny je převážím z místa na místo. Připadám si jako jejich řidič Uberu. ?
Moji dva mladší kluci začali před dvěma dny fotbalovou sezónu. Poprvé hrají fotbal. Můj třináctiletý syn se rozhodl hrát za svou novou střední školu, což je docela vzrušující. Letos bude v prvním ročníku. Jak je vůbec možné, že mám dvě děti na střední škole, když jsem byla JEN na střední! Že jo? Vždyť není možné, abych měla takhle staré děti! 😉
Fotbalová sezóna znamená, že je čas začít vážně jíst zdravě a pít spoustu vody. To je dobře, protože upřímně řečeno, tohle léto se mi moc nedařilo jíst superzdravě. Je fajn mít motivaci v tom, že moje děti dávají pozor na to, co jedí, protože díky tomu si víc uvědomuji, co jím i já.
V těchto dnech se snažím do svého jídelníčku přidávat více bílkovin a jíst méně cukru a sladkostí. Ale je to těžké! Po večeři mám většinou chuť na něco sladkého. Tento čokoládový proteinový pudink s použitím nového 100% syrovátkového proteinu Premier Protein je tou nejjednodušší a nejdokonalejší odpovědí na sladkou pochoutku s nízkým obsahem cukru a vysokým obsahem bílkovin!
Příprava zabere jen pár minut, a pokud jste jako já, ingredience už máte po ruce. Dělala jsem ho už mnohokrát a moji kluci ho hltají, aniž by tušili, že v čokoládovém proteinovém pudinku jsou přidané bílkoviny (vložte sem maniakální smích maminky, lol!). Každá odměrka Premier Protein 100% Whey Proteinu má 30 gramů bílkovin, 180 kalorií a pouze 3 gramy cukru. Navíc úžasně chutná!!!
Není nic lepšího než přimět děti jíst zdravě, když si myslí, že dostanou pamlsek! Doufám, že vám bude chutnat stejně jako nám! 🙂
Chocolate Protein Pudding Recipe
Print Pin
Ingredients
- ▢ 1 1.4 oz box sugar free pudding
- ▢ 1/2 scoop Premier Protein 100% Whey Protein about 1/3 cup
- ▢ 2 cups milk
- ▢ dash vanilla extract
Instructions
-
Dump contents of pudding into large bowl. Add in Premier Protein powder and stir to combine.
-
Pour in milk and vanilla and whisk for 2 minutes until thickened. Eat right away or pour into bowls and refrigerate. Serve and enjoy!
If you liked this recipe, you might like these too:
Chocolate Tofu Pudding
Peaches & Cream Protein Chia Pudding
Snadná čokoládová pěna
Pro ještě více skvělých nápadů mě sledujte na:
Facebook – Pinterest – Instagram – Twitter
(Opět děkuji společnosti Premier Protein za sponzorování tohoto příspěvku!)