Poznámka: Napsal jsem dlouhý příspěvek, než jsem si vzpomněl, že jsi ve třeťáku, a tudíž máš rok navíc oproti mně, takže spousta toho, co říkám, mohou být omílané body, které jsi už slyšel OP, takže mi to v takovém případě odpusť.
Tl;dr je to normální, každý, kdo říká, že to bylo nejlepší, je pravděpodobně mimo realitu většiny studentů, snažte se najít rovnováhu zkoumáním svého uni života a hledáním věcí, které přímo nebo potenciálně negativně ovlivňují vaši rovnováhu, a hledejte způsoby, jak jim čelit.
Nejsem zrovna plakátové dítě rovnováhy vzhledem k tomu, že můj současný semestr (1. semestr druhého ročníku) je v podstatě zkušební doba po fiasku mého minulého semestru. Pravidelně chodím jen do jednoho klubu, jehož jsem tajemníkem a který se také schází jen jednou za čtrnáct dní.
Myslím si, že je normální nemít rád vysokou školu, když věci nejdou „ideálně“; nanejvýš nemožná rovnováha mezi studiem, duševním zdravím a sociální interakcí. A když se nedaří nic z toho, je to trojnásobná rána. Představa, že jde o „zlatá léta“, je mýtus generace, která chodila do školy v době, kdy cena byla nízká a sázky nižší, kdy jste se mohli jen tak flákat a přesto najít nějaké zaměstnání, které by vás zaměstnalo jen proto, že máte titul. A současná generace se potýká s nesouladem mezi tehdejší dobou a současností, kdy je cena vysoká a sázky jsou ještě vyšší, pokud chcete získat smysluplné zaměstnání. Sakra, moji prarodiče se mě ptají, proč v tuhle chvíli tak agresivně hledám stáž, když „stáže jsou pro juniory a seniory“.
Přesto se zdá, že spousta problémů na všech třech výše zmíněných frontách je často přičítána jedné nebo více věcem: rodičům, oboru, penězům, zvykům, škole nebo něčemu osobnějšímu. Tyto nebo jiné věci mohou být přímé nebo nepřímé. Obecně však všechny ovlivňují váš duševní stav, a ten může ovlivnit další dvě. Ani nevíte, kolikrát mi stačila esemeska od rodičů, abych zabil jakékoliv štěstí nebo klid a zkazil si den, nebo kolikrát jsem (přinejmenším v loňském roce) emočně trpěl tím, že jsem se snažil zajímat o obor a oblast, která by se mi nikdy nelíbila a do které bych se nehodil, spolu s vědomím, že každý den, který jsem strávil nucením se do studia něčeho, co jsem neměl rád, byl vlastně plýtváním mým časem, energií a pomocí rodičů.
Přemýšlejte o tom, co děláte každý den. Myslím tím všechno; váš spánek, vaše stravovací návyky, tón, jakým mluvíte s ostatními, přístup, s jakým přistupujete k výuce, jak se učíte, co děláte ve volném čase, pocity spojené se vším, co děláte. Pokud můžete, zkuste si domluvit schůzku s poradcem nebo školním terapeutem a promluvte si s nimi. Osobně používám k zaznamenávání svých nálad aplikaci WellTrack. Ať už uděláte cokoli, pokud jsou odpovědi nebo dojmy, které si vyvodíte, negativní, něco není v pořádku. Možná jsou to rodiče, možná škola, možná je to tím, že jíš jen pizzu a sladkosti a nikdy nevidíš slunce, pokud nemusíš. (Čti: já celý minulý rok)
Předpokládám, že obor už sis vybrala, ale neboj se na něj podívat kriticky. Je to pro tebe to pravé? Stojí to za to, abys kvůli svému štěstí a případné studijní pohodě trochu, nebo dokonce úplně změnila svou cestu? Pokud vaše finance nebo jiné faktory tuto přímou změnu neumožňují, stojí za to přerušit školu a vydělat si nějaké peníze, které by tuto změnu podpořily? Nezapomeňte, že obor je z velké části pouze návrh; titul dokazuje, že jste byli dostatečně chytří a/nebo vytrvalí, abyste strávili čtyři roky rozvíjením nejasného souboru dovedností v oboru (pokud nestudujete něco, co vyžaduje, abyste byli dobře zběhlí pro určité pozice; můj případný titul z PoliSci má v architektonické firmě nulovou hodnotu a otevřeně by se mi vysmáli, kdybych se snažil dostat do politického think tanku s něčím menším než magisterským titulem)
Nejsem si ale úplně jistý, jestli tě kurzy nebaví, nebo do nich prostě vkládáš víc úsilí kvůli nízkému GPA. Pokud je to to první, pak viz výše, ale pokud je to to druhé, pak si pamatuj, že ačkoli by tvé akademické znalosti měly být samozřejmě tvým hlavním zájmem, nenech je ovládat svůj život. Najděte si čas na odreagování; zajděte si na večírek, zahrajte si videohru, zacvičte si, dělejte něco, co vás zajímá. Já si vařím pod postelí a je to vítané rozptýlení od nudného čtení a psaní o příjmové nerovnosti v Číně a dopadech na politickou stabilitu, protože je to tak jiné. Podívejte se na svůj jídelníček a návyky; jsou špatné? Je ode mě pokrytecké to říkat, ale vím, že to ostatním hodně pomáhá. Osobně nemohu ručit za cvičení, ale vím, že pro spoustu lidí je to katarze.
Přeji ti OP, abys ve zbytku svých vysokoškolských dní našel zdání rovnováhy a snad dosáhl štěstí. Cítit se v pasti a nevyrovnaně je nový normál, tak už to v dnešním systému chodí. Osobně jsem se potýkal s akademickým, společenským životem a duševním zdravím do té míry, že jsem zneužíval návykové látky a jiné škodlivé činy, jen abych neutralizoval hrozné pocity, které z toho plynou, a cítím s vámi.
Nenech se odradit, když lidé mluví o vysoké škole, jako by to byl nějaký ráj na Zemi, protože je pravděpodobné, že: chodili do školy ještě předtím, než na tom záleželo stejně jako teď (můj táta studoval angličtinu a teď pracuje jako urbanista), studují/studovali něco, co akademické znalosti odsouvá na vedlejší kolej tak tvrdě, že je to nepodstatné, nebo se nemuseli starat o věci jako GPA, protože jim rodiče zaručili práci nebo něco podobného. Ještě jednou ti OP moc přeju a posílám ti všechny pozitivní vibrace, co můžu. Máš na to, kámo.