Rozdíl mezi apatií, soucitem a empatií

Co děláte, když vidíte trpět lidi nebo zvířata? S největší pravděpodobností zareagujete jednou z těchto reakcí:

  • Apatie – necítíte vůbec nic
  • Sympatie – je vám člověka nebo zvířete líto a možná věnujete peníze na charitu
  • Empatie – rozhodnete se udělat něco pro zmírnění utrpení

Když jsem se poprvé zapojil do boje proti hladu, mluvil jsem s každou skupinou, která mě poslouchala. Jako fotograf jsem ukazoval dojemné snímky dětí s nafouklými břichy žijících na smetištích nebo vyhublých dospělých s kůží staženou tak, že byste mohli spočítat jejich kostry. Čím více jsem však ukazoval snímky a vyprávěl příběhy, tím více jsem věřil, že je to lidem jedno.

Moje prozření přišlo v den, kdy se mě na konci projevu někdo zeptal: „Můžeme udělat ještě něco jiného než dát peníze? Nemáme moc peněz na rozdávání, ale určitě bychom rádi pomohli“. Došlo mi, že lidem na tom záleží, jen chtějí mít jinou možnost než dát peníze na charitu. Lidé jsou empatičtí, není jim to jedno a chtějí pro to něco udělat. Boj přichází s tím, aby věděli, co dělat, aby pomohli.

Od toho dne jsem se přestal snažit přimět lidi, aby se starali, protože jsem si uvědomil, že lidem už není všechno jedno, jen chtějí praktické způsoby, jak svou empatii proměnit v činy. Snažit se motivovat lidi, aby se starali, když už se starají, je jako začínat běh na 100 metrů, když jsou ostatní běžci na padesátce; v závodě jsem byl daleko pozadu hned po startu.

Empatie je víc než pocit; je to pocit spojený s činem. Empatie cítí bolest druhého a pak najde způsob, jak toto utrpení zmírnit. Apatie zavírá oči, soucit sklání hlavu v lítosti, ale empatie si vyhrne rukávy a pustí se do práce, aby udělala svět lepším. Empatie mění emoce v úspěch.

Výzkumníci se domnívají, že máme v sobě zakódovanou potřebu starat se jeden o druhého. Jeremy Rifkin v tomto animovaném videu The Empathic Civilization (Empatická civilizace) postuluje, že „máme měkké dráty k tomu, abychom prožívali tíživou situaci druhého, jako bychom ji prožívali sami.“

Empatie nás proto pohne k tomu, abychom něco udělali a pomohli. Výzvou je najít bod, ve kterém se zapojíme.

Výše uvedenou fotografii jsem pořídil v uprchlickém táboře Dedaab v Africe. Pokud jde o praktický způsob, jak něco udělat pro pomoc hladovějícím, mohu vám navrhnout, abyste uspořádali akci na balení jídla pro hladovějící nebo se jí zúčastnili? Je to účinný způsob, jak zapojit svou empatickou povahu.

Outreach, Inc Akce balení jídla

Jaké způsoby zapojení do pomoci při zmírňování utrpení druhých jste našli vy?

Prosím, přejděte na mé tlačítko „Přihlásit se k odběru blogu“, pokud chcete, aby vám byly doručovány do schránky jednou nebo dvakrát týdně. Slibuji, že vaše údaje nikdy nikomu neposkytnu ani neprodám. Nikdy.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.