Lidé neustále hledají způsoby, jak nakupovat co nejlepší potraviny.
Z minulé osvětové kampaně o biopotravinách Grocery Store Wars víme, že nejlepší je snažit se nakupovat ekologicky vypěstované potraviny, například bio ovoce a bio zeleninu.
Chcete se však pokusit nakupovat biopotraviny, aniž byste utratili celé jmění.
Existuje způsob, jak se ujistit, že si můžete pořídit ty nejlepší potraviny a vědět, kterým je třeba se vyhnout.
Používáme k tomu aktuální veřejně dostupné údaje o množství reziduí pesticidů na potravinách v USA.
Níže uvedený seznam potravin každoročně aktualizuje nezisková organizace Environmental Working Group (EWG). Toto je aktuální seznam potravin pro rok 2020.
Obsah
Seznam 15 čistých potravin pro rok 2020
- Avocado
- Cukrovka
- Cukrovka
- Pineapple
- Onion
- Papaya
- Sweet Peas Frozen
- Eggplant
- Asparagus
- Cauliflower
- Cantaloupes
- Broccoli
- Mushrooms
- Cabbage
- Honeydew Melon
- Kiwi
.
(Source)
The Environmental Working Group also suggests another reason to look to buy the Clean 15 foods when they are organically grown is because:
Small amount of sweet corn, papaya and summer squash sold in the United States is produced from genetically modified seeds. Buy organic varieties of these crops if you want to avoid genetically modified produce.
Environmental Working Group
The Dirty Dozen Food List for 2020
- Strawberries
- Spinach
- Kale
- Nectarines
- Apples
- Grapes
- Peaches
- Cherries
- Pears
- Tomatoes
- Celery
- Potatoes
(Source)
* The EWG also have a supplementary warning on hot peppers, which they sneak onto the list.
The Dirty Dozen vs The Clean 15
The Dirty Dozen™ is a trademark term used to define the twelve crops that farmers typically use the most pesticides on, versus, the Clean 15™ which is also a trademark term to describe the fifteen fruit and vegetable that have the lowest amount of pesticide residue.
The 501(c)(3) nonprofit, Environmental Working Group owns the trademarks to both these terms and produces these two food lists annually as part of the EWG’s Shopper’s Guide to Pesticides in Produce™ awareness campaign.
Where Does the Data Come From
The data for these food lists comes from the United States Department of Agriculture Pesticide Data Program.
Program údajů o pesticidech informuje o tom, co zjistil při sledování obsahu reziduí pesticidů na zemědělských komoditách, které běžně konzumují kojenci a děti.
Nakupuj online a vrať to zpět
Pokud se díváte na svůj rozpočet na nákupní seznam, zkuste na základě těchto údajů stanovit priority při rozhodování o nákupu potravin.
Pokud si můžete dovolit nakupovat bioprodukty, zdá se, že je to dobrá volba. Mnoho obchodů s potravinami nyní nabízí pohodlné vyzvednutí na obrubníku a rozvoz potravin.
Stále oblíbenější je také rostlinná strava, protože mnoho spotřebitelů se nyní dozvídá o negativních dopadech továrního zemědělství na naše životní prostředí a zásoby vody. Když si objednáte své příští veganské jídlo online, získáte peníze zpět, které můžete snadno darovat.
Na Giving Assistant můžete pomoci podpořit organizaci Environmental Working Group tím, že jí přispějete pouhým nákupem svých ekologických potravin online přes Giving Assistant.
Získejte peníze zpět od více než 3 000 prodejců, které můžete darovat své oblíbené neziskové organizaci. Ušetřete peníze díky promo kódům pro tisíce internetových obchodů.
Zjistěte, jak Giving Assistant funguje, a začněte.