Současné intervence používané ke zvládání příznaků zahrnují stimulační a nestimulační léky, které se však nezaměřují na výkonné funkce nebo emoční dysregulaci. Potenciální terapií k minimalizaci těchto příznaků je meditace všímavosti, což je praxe, při níž si jedinec osvojí nehodnotící pozornost vůči svému aktuálnímu prožívání.
Praktikování všímavosti je dvoukrokový přístup, který zahrnuje cílené zaměření pozornosti na daný okamžik a následný přístup k danému okamžiku se zvědavostí a otevřeností. Tento model byl použit jako účinná terapie pro pacienty s depresí a úzkostí.
Tato studie hodnotila proveditelnost, přijatelnost léčby a předběžnou účinnost skupinové meditace všímavosti jako intervence na základní příznaky ADHD, výkonné funkce a dysregulaci emocí u dospělých s ADHD. Autoři uvedli, že se jedná o první studii intervence zaměřené pouze na trénink všímavosti
meditace na vzorku složeném výhradně z dospělých osob s ADHD.
Studie se zúčastnilo 22 účastníků, přičemž polovina byla v léčebné skupině a polovina v kontrolní skupině. Kontrolní skupinu tvořili pacienti z čekací listiny.
Údaje byly shromážděny prostřednictvím sebehodnocení účastníků, hodnotících škál kliniků, laboratorních úkolů exekutivních funkcí a ekologického momentálního hodnocení (EMA). Byly nutné tři laboratorní návštěvy, které tvořily screening, základní hodnocení a osmitýdenní hodnocení
Týdenní skupinová terapeutická sezení vedl klinický psycholog s doktorským titulem a trvala 2,5 hodiny, spolu s domácím cvičením. Kurz byl založen na programu The Mindfulness Prescription for Adult ADHD, který obsahoval knihu s podrobným popisem různých praktik všímavosti a audio program na CD s cvičeními.
Výzkumníci zjistili, že meditace je proveditelná a přijatelná léčba ADHD u dospělých. Program snížil míru úbytku účastníků, měl vysokou míru docházky, střední míru dodržování domácích úkolů a vysokou celkovou přijatelnost léčby. Průměrná míra docházky byla 7,2 z 8 sezení a celková míra docházky 89,8 % pro léčebnou skupinu. Dodržování domácích úkolů bylo hodnoceno známkou 3,9 z 5. Na stupnici spokojenosti s léčbou od 1 do 7, kde 7 znamená nejvyšší míru spokojenosti, byla průměrná známka 5,91.
„Tato zjištění doplňují rostoucí literaturu, která naznačuje, že meditace všímavosti pro ADHD v dospělosti je slibnou intervencí, a naznačují, že je třeba provést větší, randomizovanou klinickou studii,“ uzavírají autoři.