Taneční kroky samby

Samba, která vznikla v 19. století v Brazílii, se vyskytuje po celém světě v ohromujícím množství různých stylů. Ačkoli je nejznámější v místech, jako je Rio de Janeiro, stejně dobře můžete tyto kroky vidět v pouličním průvodu ve Finsku nebo ve večerním klubu v Chicagu. Součástí její přitažlivosti je jednoduchost naučení se základních kroků samby, díky níž ji lze později snadno okořenit složitější choreografií.

Stanovte si rytmus samby

Bez ohledu na styl je tajemstvím její přitažlivosti rytmus samby. Zatímco hudba je ve 2/4 taktu, v každém taktu jsou tři kroky. Jednodušeji řečeno, každé dva takty mají tři kroky. Jde o dlouhý rychlý, krátký rychlý a pak pomalý.

Dva základní taneční kroky samby

K tanci samby potřebujete pouze dva skutečné kroky, které jsou navzájem zrcadlově obrácené. Slovo „krok“ je vlastně trochu zavádějící, protože většina zkušených tanečníků vás upozorní, že jde spíše o přenášení váhy (nebo, abychom použili choreografický termín, „změnu koule“) z nohy na nohu. Muži tradičně začínají základním krokem vpřed, který žena odráží základním krokem vzad. Poté každý z nich obrátí směr na další dva takty a opakuje, přičemž se vrací tam a zpět.

Stáhněte si tuto ilustraci k vytištění, která vám pomůže naučit se tyto základní kroky samby. Stačí kliknout na miniaturu níže, otevřít dokument Adobe a vytisknout jej.

Nyní si pomocí této tisknutelné ukázky procvičte následující kroky samby. Oba partneři se na začátku postaví čelem k sobě.

Základní krok vpřed (vedoucí)

1. Při prvním taktu hudby posuňte levou nohu velmi mírně vpřed a přeneste na ni celou váhu těla.
2. Při posunu pravé nohy vpřed nechte tělo jemně přenést na plosku levé nohy. Pravá pata by se neměla dotýkat podlahy.
3. Poté, co se levá noha při přesunu váhy zvedne, položte ji zpět na podlahu, rovnou a připravenou přejít do doplňkového základního zadního.

Back Basic (Follower)

1. Při prvním taktu hudby posuňte pravou nohu velmi mírně dozadu a přeneste na ni celou váhu těla.
2. Při posunu levé nohy dozadu nechte váhu těla jemně přenést na plosku levé nohy. Tento pohyb je rovněž jemný, přičemž levá pata se ani nedostane na podlahu.
3. Poté, co se pravá noha zvedne kvůli změně míče, nechte ji plně vrátit na podlahu, přičemž se celá váha vrátí zpět.

Otočka čtverce samby

Pokud se chcete při učení samby posunout dále, vyzkoušejte čtverec samby. Stejně jako rytmus základních kroků samby jde dlouhý rychlý, krátký rychlý a pak pomalý. Vedoucí začíná sambový čtverec dopředu a druhou polovinu dělá pozpátku. The follower starts the samba square backward and does the second half forward.

Once again, both partners should be facing each other.

Forward Samba Square (Leader)

1. Bend the left knee as you step forward with your left foot.
2. Straighten your right knee as you step to the right with the right foot.
3. Bend both knees as you bring the left foot to the right foot.
4. Straighten your knees.

Backward Samba Square (Follower)

1. Bend the right knee as you step backward with your right foot.
2. Straighten your left knee as you step to the left with your left foot.
3. Bend both knees as you bring your right foot to the left foot.
4. Straighten both knees.

Three steps to each basic move leads to what may at first be confusion in counting since the music is in 2/4 time. Někteří učitelé používají při výuce metodu „rychle-rychle-pomalu“, která však může být matoucí, protože poslední krok není ani tak „pomalým“ pohybem, jako spíše přípravným umístěním pro nadcházející změnu váhy a směru. Z tohoto důvodu mnoho lidí místo toho používá „a“ nastavené mezi takty, počítané „jedna a dvě, tři a čtyři, pět a šest, sedm a osm.“

Samba Side Step

Oba partneři stojí na začátku bočního kroku čelem k sobě.

Samba Side Step (Leader)

1. Při kroku levou nohou doleva pokrčte levé koleno.
2. Překročte pravou nohu za a přes levou nohu, poté se narovnejte.
3. Pokrčte levé koleno při došlapu levou nohou na místo. Pravou nohu držte na místě vzadu.
4. Vyrovnejte se.
5. Překrčte pravé koleno při došlapu pravou nohou doprava.
6. Překročte levou nohu za a přes pravou nohu, poté se narovnejte.
7. Pokrčte pravé koleno při došlapu pravou nohou na místo. Keep the left foot in its place.
8. Straighten.

Samba Side Step (Follower)

1. Bend the right knee as you step to the right with your right foot.
2. Bring the left foot behind and across the right foot, then straighten.
3. Bend the right knee as you step in place with the right foot. Leave your left foot in place in back.
4. Straighten.
5. Bend the left knee as you step to the left with the left foot.
6. Bring the right foot behind and across the left foot, then straighten.
7. Bend the left knee as you step in place with your left foot. Keep the right foot in place in back.
8. Straighten.

The Samba Grand Finish

Dancers finish the samba in a dramatic way. The proper way to finish the samba is to extend your hands out to the side and throw your head back. Toto výrazné velké zakončení vášnivých pohybů dodá tanci tu správnou tečku.

Tipy pro provedení samby

Mějte na paměti, že samba je jak stacionární, tak progresivní tanec. Ti, kteří mají špatná kolena, by si měli vybrat jiný tanec, protože samba vyžaduje hodně pohybu kolen. Budete muset často ohýbat kolena a cítit přirozený, radostný odraz tance. V sambě by pohyby nikdy neměly být přehnané. Měly by se cvičit tak dlouho, dokud nebudou působit volně a bez námahy radostně.

Cvičení samby

Pokračujte v nácviku těchto kroků, abyste je zdokonalili. Pokud vás to baví, zkuste to v tanečním studiu. Koneckonců skutečný pocit z tance vám nejlépe zprostředkuje poslech hudby a nejlépe lekce od učitele. Nechte se unášet hudbou a zároveň si užívejte všeho, co vám tento tanec nabízí.