Tricepsové extenze s činkou ve stoje nad hlavou je cvik s volnými váhami, který se zaměřuje především na tricepsy.
Jediné vybavení pro tricepsové extenze s činkou ve stoje nad hlavou, které skutečně potřebujete, je následující: činka. Existuje však mnoho různých variant tricepsového prodloužení s činkou ve stoje nad hlavou, které můžete vyzkoušet a které mohou vyžadovat různé typy vybavení pro tricepsové prodloužení s činkou ve stoje nad hlavou nebo dokonce nemusí vyžadovat žádné vybavení.
Naučení správné formy tricepsového prodloužení s činkou ve stoji nad hlavou je snadné díky návodu na tricepsové prodloužení s činkou ve stoji nad hlavou krok za krokem, tipům na tricepsové prodloužení s činkou ve stoji nad hlavou a instruktážnímu videu s technikou tricepsového prodloužení s činkou ve stoji nad hlavou na této stránce. tricepsové prodloužení s činkou ve stoji nad hlavou je cvičení pro osoby se začátečnickou úrovní fyzické zdatnosti a zkušeností s cvičením. Podívejte se na video s tricepsovým prodloužením s činkou ve stoji nad hlavou, naučte se, jak provádět tricepsové prodloužení s činkou ve stoji nad hlavou, a pak si nezapomeňte prohlédnout cvičení tricepsového prodloužení s činkou ve stoji nad hlavou na naší stránce s tréninkovými plány!