What to do when there’s no chemistry: An honest guide

You know how in the movies and novels, boy meets girls, sparks fly, and they’re instantly crazy about each other?

That’s basically how we’re made to look at love.

It’s either you have insane chemistry with another person, or it’s just not good enough.

But what if you meet someone who seems to tick all of your boxes, but you just don’t feel any butterflies-in-your-stomach-thing with them? What do you do? Do you immediately shrug them off?

And what if you’re now old enough to believe that „chemistry“ isn’t everything? Does that make you someone who’s simply settling for less? Nebo se chováte chytře?

Je toho dost na to, aby se vám z toho zatočila hlava.

Podtrženo a sečteno, chemie je složitá věc. Ano, je to něco, co nepopiratelně cítíte, když tam je. Ale i vědci mají problém vysvětlit, proč cítíme chemii k určitým lidem a proč s jinými necítíme „jiskru“.

Jak definovat chemii a je opravdu nutností pro úspěšný vztah? Co děláte, když žádnou necítíte? Pojďme to zjistit.

Co je chemie podle vědy

Když mezi vámi chemie je, věřte mi, poznáte to.

Podle odbornice na vztahy Margaux Cassuto:

„Romantická chemie je přitažlivost mezi dvěma lidmi bez námahy, která může působit magneticky a návykově. Může za mnoho druhých schůzek. Může mít podobu fyzického, emocionálního, nebo dokonce intelektuálního pouta. Vědci se domnívají, že chemie je výsledkem chemických látek v mozku, které určují kompatibilitu.“

Ale myslím, že nakonec je tak těžké chemii definovat, protože může zahrnovat mnoho jedinečně odlišných prvků.

Tím se zabývala biologická antropoložka Dr. Helen Fisherová ve své průkopnické studii o lásce. Podle ní má láska tři odlišné fáze: chtíč, přitažlivost a náklonnost.

Kde a jak do toho vstupuje chemie?

Fisherová předpokládá, že během každé fáze lásky chemie našeho těla reaguje a chová se jinak. Vědecky navrhuje, že každá fáze je kategorizována podle vlastní sady hormonů produkovaných mozkem.

Dopamin, hormon dobré nálady, je tím, co vyvolává ty bláznivé pocity, že tě musím mít. Norepinefrin se produkuje během fáze „přitažlivosti“, kdy cítíme ten energický, zamilovaný pocit. Zatímco oxytocin a vazopresin jsou ty, které existují během fáze náklonnosti, díky níž jsme na někom v podstatě závislí.

A tady to začíná být ošemetné. I když je chemie nedílnou součástí každé fáze lásky, mohou probíhat odděleně, a to dokonce ne v pořadí.

Což znamená, že se můžete z neznámého důvodu zaseknout na určité fázi.

Například chtíč a přitažlivost v podstatě vedou k romantickému spojení. Tehdy dochází k úletům a štěněčím láskám, protože nemusí nutně dosáhnout třetího stupně náklonnosti. Pokud však během fáze náklonnosti cítíte více chemie, může to vést k platonickému spojení, což může způsobit, že někoho zařadíte do friendzone.

Tak se mu láska a vztahy pletou. Každý cítíme chemii jinak a někdy ne tak, jak bychom měli.

Proto…

Důležité je si uvědomit, že chemie se ne vždy rovná lásce

Pokud s někým necítíte okamžitou chemii, neznamená to, že láska nemůže a nikdy nebude existovat. Protože chemie se nakonec ne vždy rovná lásce.

Dr. Fisher vysvětluje:

„Sexuální chemie se ne vždy rovná lásce, a to proto, že se nám vyvinuly odlišné mozkové systémy pro páření. Jeden systém řídí touhu po sexuálním uspokojení. Jiný systém ovládá romantickou lásku – ono obsedantní myšlení, touhu a soustředění se na jednoho jedince.

„Nejsou vždy propojeny, což je důvod, proč můžete být do někoho bláznivě zamilovaní a mít jen taktak sex, zatímco můžete mít intenzivně vášnivý sex s někým, koho už nikdy nechcete vidět!“

Sečteno a podtrženo?“

Přikládání přílišné váhy tomuto chvějivému, závratnému pocitu může vašemu romantickému životu uškodit více, než si myslíte.

Když už máte za sebou slušnou řádku zlomených srdcí a zpackaných vztahů, víte, že jsou mnohem důležitější věci, které je třeba brát v úvahu, než abyste pociťovali ty motýlky v žaludku.

V životě existuje bod, kdy se chemie stává spíše bonusem než nutností.

Pokud jste do tohoto bodu dospěli, narazili jste na správný článek.

Co dělat, když v někom vidíte potenciál, ale nemůžete se přinutit, abyste k němu cítili nějakou chemii? Čtěte dál.

Není mezi vámi chemie? Zde je návod, co dělat, když se ještě nechcete vzdát (vše samozřejmě podloženo vědou a odborníky):

Pokud ve vašem vztahu není žádná chemie, pak se musíte pokusit pochopit, co od něj ten druhý skutečně chce.

A já jsem nedávno zjistil, co přesně muži od vztahu chtějí.

Muži mají v sobě zabudovanou touhu po něčem „větším“, co přesahuje lásku nebo sex. To je důvod, proč muži, kteří mají zdánlivě „dokonalou přítelkyni“, jsou přesto nešťastní a neustále hledají něco jiného – nebo, což je nejhorší, někoho jiného.

O tom všem mě poučila nová teorie v psychologii vztahů.

Jmenuje se hrdinský instinkt.

Podle této teorie chce muž vidět sám sebe jako hrdinu. Jako někoho, koho jeho partnerka skutečně chce a potřebuje mít u sebe. Ne jako pouhý doplněk, „nejlepšího přítele“ nebo „partnera ve zločinu“.

A co je na tom nejlepší?

Vlastně je na ženě, aby tento instinkt vyzdvihla do popředí.

Vím, že to zní trochu hloupě. V dnešní době ženy nepotřebují, aby je někdo zachraňoval. Nepotřebují ve svém životě „hrdinu“.

A s tím nemohu než souhlasit.

Ale je tu ironická pravda. Muži se stále potřebují cítit jako hrdinové. Protože v jejich DNA je zabudováno vyhledávat vztahy, které jim umožňují cítit se jako ochránce.

Prostou pravdou je, že pokud se tento instinkt v muži nespustí, ve vašem vztahu pravděpodobně nenastane velká chemie.

Jak to udělat?

Musíte najít způsob, jak mu dát pocit, že je váš hrdina. Existuje na to umění, které může být velmi zábavné, když přesně víte, co dělat. Vyžaduje to však trochu více práce, než ho jen požádat, aby vám opravil počítač nebo nosil těžké tašky.

Nejlepším způsobem, jak se naučit, jak ve svém muži vyvolat instinkt hrdiny, je shlédnout toto bezplatné online video. James Bauer, vztahový psycholog, který tento pojem poprvé vymyslel, v něm skvěle představí svůj koncept.

Některé myšlenky opravdu změní život. A pro romantické vztahy je to podle mě jedna z nich.

Protože když se muž skutečně cítí jako hrdina, bude více milující, pozorný a odhodlaný být v dlouhodobém vztahu. A vaše chemie vystřelí na další úroveň.

Zde je opět odkaz na video.

Najděte společnou řeč

Výzkumy ukazují, že „lidé mají tendenci vybírat si partnery s podobnou DNA.“

To znamená, že nás obecně více přitahuje někdo, kdo je nám v mnoha ohledech podobný, od rysů obličeje, osobnostních rysů, socioekonomického zázemí, rasy atd.

Takže jste se možná jen zatím nedívali tak pozorně. Možná zjistíte, že vy a váš potenciální partner máte více podobností, než si myslíte.

A co je zábavnějšího než sbližování díky společným zájmům?

Snažte se lépe komunikovat

Lidé si myslí, že když vás někdo přitahuje, jste automaticky ochotni se mu otevřít a být zranitelní.

Ale není to vždy pravda.

Někdy máme postavené zdi, které nám ztěžují randění. A to je pravděpodobně důvod, proč s někým necítíte žádné bezprostřední spojení – protože ho prostě nejste ochotni pustit dovnitř.

Faktem však je, že je přirozené, že muži i ženy mají ve vztahu problémy s komunikací. A to může vést k vážnému nedostatku chemie.

Proč?

Mužský a ženský mozek se biologicky liší. Například limbický systém je mozkové centrum pro zpracování emocí a v ženském mozku je mnohem větší než v mužském.

Proto jsou ženy více v kontaktu se svými emocemi. A proč mohou mít muži problémy se zpracováním a pochopením svých pocitů. Výsledkem jsou konflikty ve vztahu a špatná chemie.

Pokud jste už někdy byli s citově nedostupným mužem, obviňujte spíše jeho biologii.

Jde o to, že abyste stimulovali citovou část mužského mozku, musíte s ním komunikovat tak, aby vám skutečně rozuměl.

Jsou totiž určité věci, které mu můžete říct a které váš vztah vystřelí na vyšší úroveň.

To jsem se naučil od vztahového guru Michaela Fioreho. Je to jeden z předních světových odborníků na mužskou psychologii a na to, co muži od vztahu chtějí.

Podívejte se na toto vynikající bezplatné video a dozvíte se o Michaelově řešení, které vám změní život, jak jednat s muži, mezi nimiž chybí chemie.

Michael Fiore prozrazuje, co musíte udělat, aby se váš muž zavázal k vášnivému vztahu. Jeho techniky překvapivě dobře fungují i na ty nejchladnější a nejfobičtější muže, kteří mají strach ze závazků.

Chcete-li vědecky podložené techniky, díky kterým se do vás muž zamiluje a ZŮSTANE do vás zamilovaný, podívejte se na toto bezplatné video zde.

Udržujte větší oční kontakt

Ano, studie ukazují, že udržování většího očního kontaktu s někým může způsobit, že po vás bude více toužit.

Výzkumníci naznačují, že přímý pohled na někoho zvyšuje „afektivní vzrušení“ a dokonce vyvolává automatický pozitivní dojem z vás.

Nestyďte se. Vyzkoušejte to. Když s nimi mluvíte, ujistěte se, že se jim díváte sebevědomě a přímo do očí.

Zkuste být trochu tajemnější

Podle vědeckých poznatků může nepředvídatelnost také pomoci vyvolat v našem těle dopamin.

Proč?

Tvorba dopaminu je doslova „vyhledávací systém“, čím více se chceme o někom dozvědět, tím více se cítíme závislí na jeho poznání.

Nedávejte tedy všechny košíky najednou. Snažte se být trochu tajemnější, abyste v potenciálním partnerovi „zažehli“ onen zájem.

RELEVANTNÍ:

Buďte upřímnější

Určitost je v dnešní době tak podceňovaná hodnota. Dnes je okamžité a neuvěřitelně snadné s někým mluvit, že jsme v podstatě ztratili umění záměru v komunikaci.

Neříkejte něco jen proto, že to zní dobře. Řekněte to, protože to myslíte vážně. Udělejte to, protože to chcete.

Buďte k sobě upřímní. Všechno ostatní pak půjde snáze.

Profesorka psychologie Kelly Campbellová vysvětluje:

„Pokud je člověk sám se sebou spokojený, dokáže lépe vyjádřit své pravé já světu, což usnadňuje jeho poznání. Porozumění sobě samému by také člověka učinilo tolerantnějším a přijatelnějším vůči ostatním lidem, i kdyby se pohledy na důležité věci lišily.“

Chcete-li tedy s někým navázat nějaký vztah, buďte upřímnější.

Dobře o sebe pečujte

Ostatním se to může zdát samozřejmé, ale vám možná ne, nebo možná chcete najít někoho, kdo vidí víc než to, jak vypadáte.

A máte naprostou pravdu. Opravdová láska klade větší důraz na vaši osobnost než na váš vzhled.

Věda ale ukazuje, že když dobře vypadáte, jste přitažlivější.

A neříkám, že vy nebo váš partner musíte vypadat jako supermodelka. Stačí, když budete vypadat čistě, zdravě a budete působit dojmem, že o sebe dobře pečujete.

Takže si udělejte proměnu. Společně si zacvičte. Snažte se vypadat dobře jeden pro druhého. Nejen kvůli chemii, ale i kvůli tomu, abyste se cítili dobře.

Dostatek dotyků

Dopaminu se také říká „hormon mazlení“, protože se uvolňuje při dotycích. Proto se cítíme tak dobře, když se nás dotýkají naši blízcí.

Je tu však složitá rovnováha.

Příliš mnoho dotyků a budete působit příliš dychtivě, až strašidelně. Příliš málo, a působíte nezúčastněně.

Pokud chcete nechat chemii růst, musíte se naučit umění dotyků.

Jak vysvětluje konzultantka v oblasti online seznamování Stacy Karyn:

„Při přílišném množství dotyků můžete riskovat, že se vše změní v ‚kamarádskou‘ atmosféru. Při nedostatečném množství dotyků budou věci působit chladně a formálně. Ale se správným množstvím: ohňostroj.“

Jděte na zábavnější a spontánnější schůzky

Možná vám večeře a drinky prostě nesedí.

Studie skutečně dokazují, že páry, které se věnují neotřelým aktivitám, které je emocionálně vzrušují – ať už jsou napínavé, nebo spontánní – se snáze zamilují.

Podporuje to i odbornice na vztahy a psycholožka Antonia Hallová, která říká:

„Dělat věci mimo svou komfortní zónu nebo jezdit na výlety může vytvořit s někým pouto, což zvyšuje pravděpodobnost sexuální chemie.“

Takže buďte kreativnější. Vydejte se na lov jídla. Vyzkoušejte místní karneval. Vydejte se na pěkný turistický výlet.

Nemusí to být extravagantní ani složité. Jen musíte být trochu spontánnější. Nejenže to může ve vztahu vytvořit větší chemii, ale také to pomáhá udržet romantiku pro dlouhodobý vztah.

Společně se smějte

Různé studie prokázaly, že smích je nezbytný v každém romantickém vztahu. Jedna studie dokonce ukazuje, že je nezbytný pro to, aby proces namlouvání byl úspěšný.

Manželský a rodinný terapeut Dr. Mathis Kennington vysvětluje proč:

„Vymýšlení a jednání bláznivého chování … podpoří ve vašem vztahu pocit tvořivosti, který se jinde těžko opakuje. Stejně jako sdílení vzpomínek i sdílení chování podporuje zranitelnost, protože je nepravděpodobné, že byste se chtěli před někým jiným ztrapnit. Ale na rozdíl od vzpomínky svou zranitelnost nejen sdílíte, ale také ji demonstrujete.“

Nemusíte být komici, abyste se společně zasmáli. Smích se nedá vynutit, ale pokud jste oba ochotni odlehčit a dělat si legraci jeden z druhého nebo jeden z druhého, byli byste překvapeni, jakou chemii to může vytvořit.

Smívejte se osobně

Existuje věc, které se říká Teorie sociálního průniku. Ta naznačuje, že čím větší uspokojení cítíme z otevřené komunikace, tím pravděpodobněji prozradíme osobní informace. Tím cyklus pokračuje a pomáhá vytvářet hlubší pocit intimity.

Neříkám, že na prvním rande začnete odhalovat každý detail svého života. Naopak, nedělejte to. Jak jsem již zmínil výše, vytvoření trochy atmosféry tajemství může pomoci vytvořit větší chemii.

Nebuďte však příliš uzavření, aby si případný partner myslel, že nemáte zájem. Buďte jen dostatečně otevření, abyste dali najevo, že jste ochotni ho poznat na hlubší úrovni.

Přestaňte ho srovnávat se svým bývalým

Tuto chybu dělá spousta z nás, zejména když jsme čerstvě po vztahu.

Je nemožné cítit spojení s někým jiným, když stále lpíte na svém bývalém. Když jste v tomto sebesabotážním módu, jste slepí k potenciálu druhých.

Psycholožka Dr. Marie Hartwell-Walkerová vysvětluje, proč je to nebezpečné:

„Žádnému vztahu takové srovnávání a domýšlení nikdy nepomohlo. Naprosto skvělé partnerské vztahy končí kvůli představám o úžasných párech jiných lidí, srovnávání s minulými vztahy nebo představám o někom, kdo by byl dokonalejší než ten, s kým je někdo naprosto v pořádku.“

Pokud chcete znovu cítit tu „jiskru“ s někým jiným, musíte se přestat dívat do minulosti. Jen sabotujete své šance na nalezení nové lásky.

Upravte svůj pohled

Možná na to jdete příliš naslepo a příliš se soustředíte na snahu najít to okamžité spojení, aniž byste na tom skutečně pracovali.

Takže buďte místo toho produktivní. Zhodnoťte a podívejte se na danou situaci. Věnujete upřímně čas tomu, abyste se s danou osobou setkali, abyste ji poznali? Zamýšlíte se nad jeho dobrými vlastnostmi? Nebo se zaměřujete jen na to, co vám chybí?“

Manželská a sexuální terapeutka Jane Greerová říká:

„Motýlky v žaludku a zrychlený tep při setkání s danou osobou nemůžete vyrobit – to musí přijít přirozeně. Ale berte to takhle:

„Při absenci těchto emocí se můžete obávat, že mezi vámi není chemie, ale než někoho vyloučíte, zamyslete se nad tím, jestli máte pocit, že je vám s ním dobře a že mezi vámi funguje citová chemie.“

Zkuste si upravit růžové brýle. Možná o chemii přemýšlíte pouze jednorozměrně.

Dá se chemie skutečně rozvinout?

Pokud stále nejste přesvědčeni, že vám výše uvedené kroky pomohou vytvořit chemii, pojďme se zabývat velkou otázkou.

Dá se chemie rozvinout?

Všeobecná shoda panuje v tom, že ano.

Pro ženy je mnohem snazší rozvinout chemii. Podle renomovaného psychologa a výzkumníka Dr. Roberta Epsteina:

„Ženy jsou v tom vlastně docela dobré, možná proto, že v historii musely být. Takže ženy to do jisté míry umí. (Nicméně) muži jsou (v tom) velmi špatní, extrémně špatní, jsou beznadějní. Pravděpodobně se to nestane hned, ale časem se ženy ve skutečnosti mohou hluboce zamilovat nebo propadnout touze po mužském smyslu pro humor, mužské laskavosti, mužských penězích nebo mužské moci. U mnoha žen to přeroste ve skutečnou fyzickou přitažlivost.“

K tomu, aby k tomu došlo, je zapotřebí také určitá úroveň uvědomění.

Jestliže jste hned od začátku uzavření, jak by mohla chemie růst? Navíc pokud ani nevíte, co hledáte, jak to můžete poznat, když to tam je?“

Myslím, že to všechno spočívá v tom, jak moc znáte sami sebe. Když víte, kdo jste, víte přesně, co od života a vztahů chcete. Snadněji určíte, zda je něco realizovatelné, nebo nemožné.

Máte také tendenci přitahovat stejně smýšlející a sebevědomé lidi. A když jste oba na stejné vlně, může být zvyšování přitažlivosti a chemie mnohem snazší.

Takže ano, chemie se může rozvinout, pokud jsou jí oba lidé otevření. Nejen vy, ale i váš potenciální partner.

Kdy pověsit záclony

Možná jste už udělali, co jste mohli. Nebo možná tato osoba prostě není tak zajímavá, jak si myslíte. Ať tak či onak, nemůžete si vymyslet něco, co tu prostě není.

Chemie se může vyvinout až po čase, pokud máte k dispozici správné nástroje, které vám ji umožní uskutečnit. Pokud nemáte dostatek společných rysů nebo si „nevybavujete“, možná vám není souzeno být spolu.

Je pravda, že byste neměli příliš spoléhat na několik prvních schůzek. Většinou jsou trapná a vynucená. Je v nich příliš velký tlak na to, aby se vám líbily.

Ale pokud jste se s touto osobou líbali, dotýkali nebo s ní trávili čas dostatečně často a stále jste necítili ,,to“, možná je na čase přijmout, že vám to není souzeno.

Je také v pořádku jít dál. Je však důležité vědět, kdy.

Pokud někoho pouze tolerujete, místo abyste si jeho společnost užívali, je to jednoznačné znamení, že to nikdy nebude fungovat.

Koneckonců musíte najít správnou rovnováhu mezi tím, že někomu dáte šanci, a tím, že zjistíte, že to není nic pro vás.

Jinak mohou nastat dvě věci:

1. Skončíte s nepřiměřeně vysokými nároky, budete se honit za onou intenzivní chemií a nikdy nenajdete nic „dost dobrého“, nebo
2. Uvíznete na tom, že se spokojíte s něčím menším, než si zasloužíte, a nevytvoříte si příležitost najít skutečnou lásku.

Co muži skutečně chtějí?“

Obvyklá moudrost říká, že muži se zamilovávají pouze do výjimečných žen.

Že milujeme někoho takového, jaký je. Třeba je to žena, která má podmanivou osobnost nebo je to rachejtle v posteli…

Jako muž vám mohu říct, že tento způsob uvažování je naprosto mylný.

Na žádné z těchto věcí ve skutečnosti nezáleží, pokud jde o to, aby se muži do nějaké ženy zamilovali. Ve skutečnosti na vlastnostech ženy vůbec nezáleží.

Pravda je následující:

Muž se do ženy zamiluje proto, že se díky ní cítí sám sebou.

Romantický vztah totiž uspokojuje mužovu touhu po společnosti do té míry, že odpovídá jeho identitě… typu muže, kterým chce být.

Jak se díky vám cítí váš muž? Dává mu vztah pocit smysluplnosti a cíle jeho života?“

Jak jsem se zmínil výše, jediná věc, po které muži ve vztahu touží více než po čemkoli jiném, je vidět se jako hrdina. Ne akčního hrdinu jako Thor, ale hrdinu pro vás. Jako někoho, kdo vám poskytuje něco, co žádný jiný muž nemůže.

Chce tu být pro vás, chránit vás a být za své úsilí oceněn.

To vše má biologický základ. Odborník na vztahy James Bauer tomu říká hrdinský instinkt.

Podívejte se na Jamesovo bezplatné video zde.

V tomto videu James Bauer prozrazuje přesné fráze, které můžete říkat, textovky, které můžete posílat, a drobné prosby, které můžete vyslovit, abyste v něm vyvolala hrdinský instinkt.

Vyvoláním tohoto instinktu ho okamžitě donutíte, aby vás viděl ve zcela novém světle. Odemknete totiž jeho verzi, po které vždy toužil.

Zde je opět odkaz na video.