Nedělejte tu chybu, že budete závratě považovat za samozřejmost. Závratě přicházejí a odcházejí, často se na ně zapomíná, dokud se nevrátí, ale zejména pro starší lidi mohou představovat mnohem víc než jen nepříjemnost nebo otravu. Někdy se vám po dosažení určitého věku při sehnutí nebo rychlém vstávání ze sedu či lehu dočasně zatočí hlava, ale můžete nad tím pokrčit rameny. Koneckonců jste to již zažili v dřívějších fázích svého života. Dr. Alexander Salerno, MD, ze Salerno Medical Associates, připomíná, že starší lidé jsou náchylní k pádům, které jsou běžně podněcovány závratěmi. Pády vedou u této věkové skupiny často k poraněním koster a kloubů se závažnými následky, které vedou k hospitalizaci nebo ošetřování.
Závratě jsou rozhodně více než nepříjemné, protože, jak upozorňuje Dr. Salerno, úrazů z pádů je u dospělých nad 65 let epidemický počet. Nejedná se přitom o nedávný problém. Podle amerického Centra pro kontrolu nemocí & Prevence (CDC) se každý čtvrtý obyvatel USA starší 65 let (starší Američané) každoročně zraní při pádu. V reálném čase statistiky CDC dále uvádějí:
- Každých 11 sekund je starší Američan ošetřen kvůli zranění z pádu na pohotovosti v nemocnici
- Každých 19 minut – 75 každý den – zemře starší Američan na následky pádu
Většina těchto osob žije samostatně doma, když dojde k vážnému zranění z pádu, a to může znamenat konec jejich nezávislosti. Může to také začít záchvatem závratí a končit postižením a ztrátou pohyblivosti v důsledku zlomenin kyčlí a jiných kloubů a vykloubení. Proces hojení je obvykle mnohem pomalejší a krátký na úplné uzdravení, což ohrožuje život v domácnosti a aktivní životní styl.
„Vzhledem k těmto závažným zdravotním problémům je nezbytné zjistit příčinu závratí a poruch rovnováhy a snažit se ji řešit ve snaze snížit významná zdravotní rizika. – Dr. Alexander Salerno
Příčiny závratí u starších osob jsou různé…
Neexistuje jediné vysvětlení příčin závratí u starších osob. Ne každá závrať je zlověstná. Vysvětlením může být hlad nebo nevolnost, ale může to být také varovné znamení přítomnosti komplikované poruchy nebo hrozícího kardiovaskulárního onemocnění a bezprostředně hrozícího infarktu nebo mrtvice
Jaké jsou některé z příčin závratí?
- Infekce vnitřního ucha a poruchy, jako je Menierova choroba, které ovlivňují rovnováhu a závratě; pocit, že se vám točí hlava z benigního paroxysmálního polohového závratě a nevolnost z pohybu.
- Snížený průtok krve do mozku může způsobovat závratě a příčinou může být některá z následujících příčin:
- Dehydratace, která je častější u starších osob než u mladších věkových skupin;
- Ateroskleróza, hromadění plaku uvnitř tepen;
- Ortostatická hypotenze, pocit vyvedení z rovnováhy nebo nerovnováhy v důsledku poklesu systolického krevního tlaku;
- Srdeční arytmie neboli nepravidelný srdeční rytmus a
- Přechodná ischemická ataka, krátce trvající cévní mozková příhoda známá jako TIA.
- Starší Američané pravděpodobně užívají více léků na různé stavy a závratě mohou být u mnohých z nich vyvolány jako vedlejší účinky, zejména u sedativ, trankvilizérů, léků na krevní tlak, antidepresiv a antikonvulziv.
- Anémie a nedostatek železa v krvi;
- Poruchy úzkosti, stejně jako otřesy mozku, migrény a záchvaty paniky;
- Hypoglykémie, nízká hladina cukru v krvi spojená s léčbou cukrovky;
- Zrakové poruchy jsou mezi staršími lidmi běžné a k závratím může vést některá nebo všechny následující choroby: katarakta. glaukom. makulární degenerace a diabetická retinopatie. Tyto překážky v tom, co vidíte kolem sebe, mohou vést k pocitu nerovnováhy ovlivňují vidění starších osob, což vede k nerovnováze nohou a chodidel a zhoršení rovnováhy.
- Běžný proces stárnutí oslabuje svalovou sílu v nohou a v dolních kloubech, což snižuje pohyblivost a vede k nerovnováze a závratím u starších osob. Existuje také větší sklon k artritidě a oslabování a řídnutí kostí, což má za následek nestabilitu a nestabilitu.
- Špatné stravovací návyky a výživa, včetně vynechávání jídel a přílišného množství sladkostí, oslabují tělo a zatemňují mysl, což přispívá k závratím.
Jak léčit závratě u starších lidí?
Pro začátek musí lékaři, jako je Dr. Salerno, zvážit všechny pravděpodobné příčiny závratí a to, zda nejsou příznakem něčeho závažnějšího. Existuje tolik již dříve nastíněných stavů, nemocí a předepsaných léků, které mohou vést k závratím. Před diagnostikováním a léčbou je třeba důkladně a zevrubně poznat pacienta a jeho životní styl, abychom se dostali ke kořenům problému.
Léčba stavů způsobujících závratě zahrnuje léky, jako jsou benzodiazepiny. Klíčem k celkovému optimálnímu zdraví starších lidí s ohledem na problémy, jako jsou závratě a jejich možné následky, jsou výživný stravovací režim, dostatek spánku a odpočinku, socializace, nikoli izolace, a udržování domácího prostředí bezpečného před pády.
Od roku 2001 vede Dr. Alexander Salerno Salerno Medical Associates v East Orange v New Jersey. Dr. Alexander Salerno se zaměřuje převážně na městské komunity a na poskytování vzdělávání pacientů v oblasti zdravotních i behaviorálních problémů, včetně závislosti na alkoholu. –