11 Health benefits of Bearberry (Uva ursi)

Arctostaphylos uva-ursi auch bekannt als Bärentraube, Arberry, Arbutus, Bear’s Berry, Bear’s Grape, Carillo, Chipmunk’s Apples, Coralillo, Crowberry, Foxberry, Hogberry, Kinnikinnick, Manzanita, Mealberry, Mountain Box, Mountain Cranberry, Mountain Tobacco, Pinemat Manzanita, Red Bearberry, Rockberry, Sandberry, Sagackhomi, Sagakomi, Upland Cranberry, Uva-Ursi, Whortleberry, ist ein extrem winterharter, kriechender, langsam wachsender, niederliegender, holziger, immergrüner Strauch, der typischerweise 2 bis 8 Zoll hoch und einige Meter lang wird. Er ist ein zirkumpolarer Bodenbewohner, der im nördlichen Teil Nordamerikas, Europas und Asiens heimisch ist. In Nordamerika ist er an einer Vielzahl von Standorten von Alaska bis Neufundland südlich von Kanada bis Virginia, Illinois, South Dakota, New Mexico und Mittelkalifornien in einer Vielzahl von Lebensräumen zu finden. Der Gattungsname leitet sich von den griechischen Wörtern arctos (Bär) und staphyle (Weintraube) ab und bezieht sich auf die Früchte (oft in traubenähnlichen Büscheln), die häufig von Bären gefressen werden.

Pflanzenbeschreibung

Die Bärentraube (Uva ursi) ist ein extrem winterharter, kriechender, langsam wachsender, niederliegender, holziger, immergrüner Bodendecker und gedeiht in alpinen Wäldern in vielen Regionen, einschließlich Nordamerika, Europa, der Iberischen Halbinsel, Sibirien und dem Himalaja. Er wächst nur langsam, kann sich aber an Stellen behaupten, an denen andere Pflanzen nicht gedeihen, z. B. an den Wänden von Schluchten. Meistens bevorzugt sie Grasland, Berggipfel und -plateaus, Kämme oder Felsvorsprünge, Sandebenen und Ödland und benötigt saure, trockene bis mittelschwere, gut durchlässige, sandige oder kiesige Böden. Der Stamm ist kriechend und mit einer papierartigen, seidig behaarten Rinde bedeckt. Die fein strukturierten, samtigen Zweige sind anfangs weiß bis hellgrün und werden mit der Reife glatt und rotbraun.

Die Blätter

Die Blätter sind von lederartiger Beschaffenheit, zwischen einem halben und einem ganzen Zentimeter lang, von spachtelartiger Form, an der Spitze abgerundet und verjüngen sich allmählich zur Basis hin zu einem sehr kurzen Stiel oder Blattstiel. Der Blattrand ist ganzrandig und leicht zurückgerollt, und die jungen Blätter sind mit kurzen Haaren gesäumt. Die Blattoberseite ist dunkel- und glänzendgrün, die Adern sind tief eingedrückt, die Unterseite ist von einem helleren Grün, die Adern sind ausgeprägt und bilden ein grobes Netz. Die Blätter haben keinen ausgeprägten Geruch, schmecken aber sehr adstringierend und etwas bitter.

Blüte

Die Bärentraube bildet blassrosa oder weiße Blüten, die in endständigen Büscheln aus 3 bis 15 Blüten angeordnet sind. Die einzelnen Blüten sind glockenförmig und bestehen aus Blütenblättern, die an den Spitzen eingerollt sind. Die Blüten enthalten beide Arten von Fortpflanzungsorganen (bisexuell) und blühen im April bis Mai.

Früchte

Die Früchte der Bärentraube sind rote, beerenartige Steinfrüchte. Die Frucht ist fleischig und mit 1 bis 5 steinigen Samen gefüllt. Die Steinfrüchte sind im Sommer grün und reifen im Herbst rot, manchmal bleiben sie den ganzen Winter über an der Pflanze. Die Steinfrüchte sind roh bittersüß, aber süßer, wenn sie zuerst gekocht werden. Man sagt, dass Bären die glänzenden, leuchtend roten oder rosafarbenen Früchte mögen, die essbar sind, aber sauer schmecken. Die Früchte sind technisch gesehen für den Menschen essbar, werden aber im Allgemeinen als mehlig und geschmacklos angesehen. Auf der anderen Seite lieben Bären, Vögel und kleine Säugetiere die Früchte.

Health Benefits of Bearberry

Bearberry fruit is edible and is occasionally used as food, the leaves of the plant are extensively used for medicinal purposes by herbal practitioners. Go through this post to know more about the health and benefits of bearberries.

1. Protect the Immune System

Bearberries consist of good amount of hydroquines, and these act as powerful antibacterial agents that can keep a wide range of your systems healthy. Durch die Beseitigung von schädlichen Stoffen und Fremdstoffen kann die Bärentraube den Darm bis hin zur Haut schützen und als Ganzkörperverteidigungslinie gegen Bakterien fungieren!(1)

2. Kopfschmerzen

Dies ist einer der umstritteneren gesundheitlichen Vorteile der Bärentraube, aber sie wird schon seit Hunderten von Jahren als Kopfschmerzmittel verwendet. Um diesen besonderen Nutzen zu erzielen, muss man die getrockneten Blätter des Bärentraubenstrauchs rauchen, was eine ähnliche Wirkung wie die bekannteren Cannabispflanzen hat. Dieser narkotische Gebrauch wird in vielen Kreisen verachtet, aber es hat sich gezeigt, dass er ein wirksames Mittel gegen Kopfschmerzen ist.(2)

3. Beschleunigt die Heilung

Aus den Früchten der Bärentraube kann eine Salbe zur örtlichen Anwendung hergestellt werden. Sie kann direkt auf Verbrennungen, Wunden, Quetschungen oder entzündete Stellen aufgetragen werden. Die Säuren dieser einzigartigen Frucht können dazu beitragen, den Heilungsprozess in der Haut zu beschleunigen, während sie gleichzeitig Entzündungen lindern und Schmerzen beseitigen.(3)

4. Hilfe bei der Schwangerschaft

Einige der aktiven Bestandteile der Bärentraube wurden direkt mit der Vermeidung von Fehlgeburten und der Gewährleistung der Sicherheit der Mutter während der Schwangerschaft in Verbindung gebracht. Außerdem kommt es nach der Entbindung oft zu starken Schmerzen und Entzündungen. Der Verzehr von Bärentrauben wird traditionell verwendet, um die Genesung der Mutter zu fördern und einen Teil der Schmerzen und des Unbehagens zu beseitigen.

5. Mittel gegen Nierensteine

Bärentraube ist sehr wirksam bei der Verhinderung der Bildung von Nierensteinen. Die regelmäßige Einnahme dieses Krauts hilft, die Nierensteine zu erweichen, was wiederum dazu beiträgt, die großen Steine in kleine Teile zu zerlegen. Wenn sich die Größe der Steine verringert, können sie leichter über den Urin ausgeschieden werden. Abgesehen davon hat die Bärentraube natürliche harntreibende Eigenschaften, die die Harnausscheidung erhöhen und dabei helfen, die Steine auszuspülen.

6. Den Körper entgiften

Bärentraube wird traditionell als natürliches Diuretikum verwendet. Sie hilft dem Menschen, die Giftstoffe schnell aus dem Körper zu lösen und reinigt Blase und Nieren. Dadurch werden überschüssige Salze, Fette, Wasser und Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden, so dass alle Systeme besser funktionieren können.(4)

7. Schutz des Magens

Es gibt eine Vielzahl von Magen-Darm-Problemen, und die Vorbeugung dieser Krankheiten ist wichtig, um einen gesunden Lebensstil zu führen. Sie können das natürliche Gleichgewicht der hilfreichen Bakterien in unserem Darm zerstören. Bärentrauben sind dafür bekannt, dass sie die Aktivität von E. coli, Proteus vulgaris und einer Reihe von Staphylococcus-Bakterienstämmen verhindern und so vielen unserer Systeme helfen, diese häufigen Infektionen abzuwehren.(5)

8. Infektionen der Harnwege

Bärentrauben gelten als eines der besten Mittel gegen Infektionen der Harnwege. Sie enthält chemische Stoffe wie Hydrochinon und Hydrochinon-Derivate, die bei der Behandlung von Infektionen wie Urethritis (Entzündung der Harnröhre), Zystitis (Entzündung der Harnblase) und Nephritis (Nierenentzündung) nützlich sind.

9. Gewichtsabnahme

Bärentraube hat eine harntreibende Wirkung, die dazu beiträgt, dass mehr Urin fließt, wodurch Wassereinlagerungen und Blähungen im Körper verringert werden. Diese Eigenschaft macht die Bärentraube vorteilhaft für diejenigen, die versuchen, Gewicht zu verlieren.

10. Behandelt Durchfall

Der hohe Anteil an Tannin in der Bärentraube eignet sich hervorragend für die Behandlung von Durchfall. In der Tat ist diese Frucht dafür bekannt, dass sie bei der Behandlung von Problemen des Verdauungstrakts sehr wirksam ist. Da sie reich an Tanninen ist, hat sie starke adstringierende Eigenschaften, die wiederum bei Problemen, die diesen Teil des Körpers betreffen, nützlich sind.

11. Lindert Arthritis-Symptome

Bearberry ist auch sehr vorteilhaft für Menschen, die an Arthritis leiden. Wenn Sie diesen kalzium- und omega-reichen Extrakt auf schmerzende arthritische Gelenke auftragen, lindert er die Beschwerden und stärkt auch Ihre Gelenke.

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Geschichte

Bärentraube wurde erstmals in The Physicians of Myddfai, einem walisischen Kräuterbuch aus dem 13. Jahrhundert beschrieben. 1601 wurde sie auch von Clusius beschrieben und 1763 von Gerhard und anderen zur medizinischen Verwendung empfohlen. Oft wird sie uva-ursi genannt, von lateinisch uva, „Traube, Beere des Weinstocks“, ursi, „Bär“, d. h. „Bärentraube“. Sie wurde erstmals 1788 in das Londoner Arzneibuch aufgenommen. Heute wird sie wegen ihres wunderbaren Aussehens und ihres köstlichen Geschmacks in der ganzen Welt angebaut.

Typen

Einige Sorten der Bärentraube sind im Folgenden aufgeführt

1. Alpine Bärentraube

Es handelt sich um einen 10-30 cm hohen, ausladenden Strauch. Die Blätter sind nicht wintergrün, aber abgestorbene Blätter bleiben mehrere Jahre an den Stämmen hängen. Die Beeren sind dunkelviolett bis schwarz.

2. Rote Bärentraube

Es handelt sich um einen ausladenden Strauch, der 10-30 cm hoch wird. Die Blätter sind laubabwerfend und fallen im Herbst ab, so dass die Stämme kahl bleiben. Die Beeren sind rot. Verbreitung: in den Bergen von Sichuan, im Südwesten Chinas, im Norden und Osten bis Ostsibirien, in Alaska und Nordkanada, im Osten bis Nord-Quebec.

3. Gewöhnliche Bärentraube: Sie ist ein langsam wachsender, holziger, immergrüner Strauch, der 2 bis 8 cm hoch wird. Die Blätter sind von lederartiger Beschaffenheit, 1/2 bis 1 Zoll lang, von spachtelartiger Form und an der Spitze abgerundet.

Traditionelle Anwendungen und Vorteile der Bärentraube

• Sie gilt als eines der besten natürlichen Antiseptika für die Harnwege.
• Die Blätter enthalten Hydrochinone und sind stark antibakteriell, besonders gegen bestimmte Organismen, die mit Harnwegsinfektionen in Verbindung gebracht werden.
• Getrocknete Blätter werden bei der Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden verwendet.
• Tee aus den getrockneten Blättern wird häufig bei Nieren- und Blasenbeschwerden sowie bei Entzündungen der Harnwege wie akuter und chronischer Blasenentzündung und Harnröhrenentzündung eingesetzt, sollte aber mit Vorsicht und vorzugsweise nur unter Aufsicht eines qualifizierten Arztes verwendet werden.
• Der Tee ist wirksamer, wenn der Urin alkalisch ist, daher wird er am besten in Kombination mit einer pflanzlichen Ernährung verwendet.
• Äußerlich wurde ein Umschlag aus den aufgegossenen Blättern mit Öl als Salbe zur Behandlung von Hautausschlägen, Hautwunden usw. verwendet,
• Ein Aufguss aus den Blättern wird als Augenwasser, Mundwasser bei Krebs und wundem Zahnfleisch und als Umschlag bei Rückenschmerzen, Rheuma, Verbrennungen usw. verwendet.
• Die Blätter wurden gegen Kopfschmerzen und als Narkotikum geraucht.
• Nordamerikanische Indianerstämme verwendeten einen Aufguss aus den Stängeln, kombiniert mit Heidelbeerstängeln, um Fehlgeburten zu verhindern, ohne dem Baby zu schaden, und um die Genesung der Frau nach der Geburt zu beschleunigen.
• Sie stärkt den Herzmuskel und die Harnwege und trägt dazu bei, dass die Gebärmutter nach der Geburt wieder ihre normale Größe annimmt.
• Bärentraube, kombiniert mit Löwenzahnwurzel und -blatt, hilft, wiederkehrende Harnwegsinfektionen zu verhindern.
• Tee aus Baumrinde wird verwendet, um die Erholung nach der Geburt zu beschleunigen.
• Tee aus den Wurzeln kann zur Behandlung von hartnäckigem Husten getrunken werden.
• Blätter werden traditionell auch zur Behandlung von Nierenschmerzen verwendet.

Kulinarische Verwendung

• Er wird süßer, wenn er gekocht wird.
• Zugabe zu Eintöpfen usw., it is a good source of carbohydrates.
• Fruit can also be used to make a cooling drink or used for preserves etc.
• It can be dried and stored for later use.
• Tea is made from the dried leaves.
• Bearberries can be used in human diet for the preparation of jellies, jams and sauces.

Other Facts

• Dried leaves have been used for smoking as an alternative to tobacco.
• Yellowish-brown dye is obtained from the leaves.
• Grey-brown dye is obtained from the fruit.
• Dried fruits are used in rattles and as beads on necklaces etc.
• Leaves are a good source of tannin.
• Mashed berries can be rubbed on the insides of coiled cedar root baskets in order to waterproof them.
• Sie ist ein guter Bodendecker für sandige Steilufer in sonniger Lage oder im leichten Schatten.
• Eine Teppichpflanze, die ziemlich schnell wächst und sich ausbreitet.
• Sie ist wertvoll, um die Bodenerosion in Wassereinzugsgebieten zu kontrollieren.
• Sie ist auch eine Pionierpflanze in der freien Natur, die oft die erste Pflanze ist, die verbrannte Flächen besiedelt, besonders auf schlechten Böden.
• Die Pflanze hilft, die Bodenerosion an Hängen und Abhängen zu kontrollieren.

Vorsichtsmaßnahmen

• Sie sollten Bärentraube nur für kurze Zeit, nicht länger als 5 Tage, unter der Aufsicht eines Arztes einnehmen.
• Sie sollten eine Reihe von Dosen Bärentraube nicht öfter als 5 Mal in einem Jahr einnehmen.
• Frauen, die schwanger sind oder stillen, und Menschen mit hohem Blutdruck, sollten Bärentraube nicht einnehmen.
• People who have Crohn disease, digestive problems, kidney or liver disease, or ulcers should not take bearberry.
• It is relatively safe, when consumed in large doses may cause nausea, green urine, bluish-grey skin, vomiting, fever, chills, severe back pain, ringing in the ears.
• It can reduce the effectiveness of digestive enzymes.
• Do not take iron along with the herb.
• It may worsen gastro esophageal reflux disease.
• Longer duration use can cause chronic liver impairment.
• Do not use if suffering from kidney or liver disorders.
• Do not take in chronic kidney diseases, peptic ulcers, and duodenal ulcers.
• Its use is not recommended in children and adolescents under 18 years of age.

http://www.gbif.org/species/118181982/synonyms

https://plants.usda.gov/core/profile?symbol=ARUV

https://www.itis.gov/servlet/SingleRpt/SingleRpt?search_topic=TSN&search_value=23530#null

https://npgsweb.ars-grin.gov/gringlobal/taxonomydetail.aspx?id=3866

http://davesgarden.com/guides/pf/go/64442/

http://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Arctostaphylos+uva-ursi

http://www.missouribotanicalgarden.org/PlantFinder/PlantFinderDetails.aspx?kempercode=j380

http://www.floracatalana.net/arctostaphylos-uva-ursi-l-spreng

http://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/uva-ursi

https://www.drugs.com/npc/uva-ursi.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Bearberry

http://plantwatch.naturealberta.ca/choose-your-plants/common-bearberry-information/

http://www.blueplanetbiomes.org/bear_berry.htm

http://www.botanical.com/botanical/mgmh/b/bearbe22.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Arctostaphylos_uva-ursi