Wir alle wissen, dass Hyaluronsäure das Nonplusultra der Hautpflege ist – oder zumindest haben Sie das im letzten Jahr in jeder einzelnen Geschichte, Werbung und jedem Produkt gelesen/gehört/gesehen. (Wir haben es verstanden, Hyaluronsäure – du bist beliebt.) Und obwohl dieser kleine Inhaltsstoff in der Regel der Schlüssel zu praller, strahlender Haut ist, muss er dennoch richtig verwendet werden, sonst könnte er dein Gesicht wirklich unglücklich machen.
Wenn Sie also offiziell den Gipfel der Verwirrung darüber erreicht haben, was Hyaluronsäure überhaupt ist und wie man sie verwendet, lassen Sie sich von der Dermatologin Lily Talakoub, MD, alles erklären, was Sie über die Vorteile von Hyaluronsäure und die richtige Verwendung in Ihrer Hautpflegeroutine wissen müssen.
Was ist Hyaluronsäure?
Hyaluronsäure (HA) ist eine Art Molekül, das von Natur aus in der Haut vorkommt. Es zieht Wasser aus der Luft und saugt es wie ein Schwamm in das Gesicht, so dass die Haut den ganzen Tag über feucht bleibt. Aufgrund seiner Fähigkeit, Wasser zu binden, ist es auch in vielen feuchtigkeitsspendenden Hautpflegeprodukten enthalten, z. B. in Gesichtsseren, Feuchtigkeitscremes und Make-up-Produkten wie Grundierungen und Abdeckungen. Es ist auch ein beliebter Inhaltsstoff für Filler (siehe: Lippenunterspritzung), denn laut Dr. Talakoub wirkt es bei der Injektion ähnlich wie bei der äußerlichen Anwendung, indem es sich an das Wasser im Körper bindet und die Haut aufpolstert.
Welches Hyaluronsäureprodukt ist am besten?
Gele, Gel-Feuchtigkeitsspender, Feuchtigkeitscremes, Seren – Hyaluronsäure ist in allen möglichen Hautpflegeprodukten zu finden. In short, Dr. Talakoub recommends using a gel-based product for oily skin or an oil-based product for dry skin. But if you’re using a straight-up serum, you absolutely need to layer it under a moisturizer and/or face oil (more on that below). Now, a few of our fave hyaluronic-acid-based products:
What is another name for hyaluronic acid?
If you’ve scanned the ingredients list on your favorite hyaluronic acid product and you don’t see anything that says „hyaluronic acid“ on there, don’t freak out. Different products include different forms of the ingredient, one of the most common being sodium hyaluronate (a salt form of hyaluronic acid). So when it comes to sodium hyaluronate versus hyaluronic acid, is one better than the other? Although they are different, Dr. Talakoub says the many synthetic hyaluronic acid molecules on the market essentially do the same thing: retain moisture in the skin.
Can I use hyaluronic acid every day?
Yup! Und Sie können sie sogar zweimal täglich verwenden, solange Sie sie auf die saubere, feuchte Haut auftragen und sie dann mit einer Feuchtigkeitscreme und einem Gesichtsöl einschließen. „Wenn Sie Hyaluronsäure über einem Sonnenschutzmittel oder einer Feuchtigkeitscreme auftragen, wird sie nicht wirken“, sagt Dr. Talakoub. „Sie muss auf der obersten Hautschicht sitzen, um die Feuchtigkeit zu halten, damit sie nicht aus der Hautbarriere verdunstet.“
Es mag offensichtlich erscheinen, aber das ist tatsächlich einer der größten Fehler, den Menschen mit trockener Haut bei Hyaluronsäure machen: Sie denken, dass sie nur ein Serum verwenden müssen. Betrachten Sie Hyaluronsäure stattdessen als einen Teamplayer, der am besten in Verbindung mit einer Creme funktioniert. Dr. Talakoub sagt, dass Hyaluronsäure zwar Wasser in der Haut speichert, dass aber eine normale Feuchtigkeitscreme, die für Menschen mit sehr trockener Haut bestimmt ist, einen Weichmacher enthält, um die Haut zu befeuchten, und einen Okklusivstoff, um die Öle in der Haut zu halten.
Ist Hyaluronsäure schlecht für die Haut?
Im Gegenteil! Hyaluronsäure ist großartig für Ihre Haut – wenn sie richtig und in der richtigen Reihenfolge verwendet und aufgetragen wird. Es geht um Folgendes: Wenn Ihre trockene Haut in einem feuchten Raum sitzt und Sie Hyaluronsäure auftragen, zieht sie Feuchtigkeit aus der Luft in Ihr trockenes Gesicht. Aber-aber! – wenn deine befeuchtete Haut in einem trockenen Raum sitzt (ähem, Winter), wird die Hyaluronsäure, die auf deinem Gesicht liegt, Wasser aus deiner Haut ziehen und es in die Luft verdampfen lassen, wodurch dein Gesicht trockener wird als zuvor.
Wie kann man das verhindern? Indem Sie Ihre Hyaluronsäure auf die noch leicht feuchte Haut auftragen und dann sofort eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auftragen, um alles einzuschließen. Idealerweise tragen Sie vor dem Schlafengehen noch eine Schicht Gesichtsöl auf, um die Feuchtigkeitszufuhr zu maximieren.
What are the side effects of hyaluronic acid?
According to Dr. Talakoub, hyaluronic acid is something that everybody’s skin could use, and it very rarely has any side effects (our bodies naturally make it, remember?). With that said, there are different sizes of hyaluronic acid molecules found in products that penetrate your skin at different depths. Studien zeigen, dass Hyaluronsäure mit geringerem Molekulargewicht tiefer in die Haut eindringt, was zu Entzündungen führen kann. Wenn Sie also Trockenheit oder Reizungen durch Ihr HA-Serum bemerken, sollten Sie es nicht mehr verwenden und auf ein anderes Produkt umsteigen oder Ihren Dermatologen nach Alternativen fragen.
Das Fazit
Gesamt gesehen ist Hyaluronsäure großartig, weil sie sich auf die Haut legt und verhindert, dass Feuchtigkeit an die Umgebung verloren geht – aber sie ist nicht narrensicher, also verwenden Sie sie mit Bedacht. Tragen Sie sie immer auf saubere und feuchte Haut auf, lassen Sie sie einwirken und wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, wenn Sie etwas Ungewöhnliches bemerken. Aber alles in allem ist es ein ziemlich harmloser und hilfreicher Inhaltsstoff.