Valerie Bertinelli hat fast ihr ganzes Leben im Rampenlicht verbracht – und sie weiß aus erster Hand, wie es ist, sich unter Druck gesetzt zu fühlen, Gewicht zu verlieren.
Bertinelli wurde im Alter von 14 Jahren eine arbeitende Schauspielerin und lernte schnell, dass ihr Aussehen in Hollywood eine große Rolle spielt. Aber der Food Network-Star, 60, erzählte People, dass verletzende Kommentare von Erwachsenen in ihrem Leben sie dazu brachten, mit Körperbildproblemen zu kämpfen, seit sie ein kleines Mädchen war.
„Das allererste Mal, als ich mir meines Körpers wirklich bewusst wurde, erinnere ich mich daran, dass mein Lehrer in der fünften Klasse mir auf den Bauch klopfte und sagte: ‚Darauf solltest du vielleicht ein Auge haben'“, erinnert sich Bertinelli. „Wie kann er es wagen? In diesem Alter sind wir so voller Freude, und dann wird man für nichts geohrfeigt. Dafür, dass man einfach nur dasteht.“
Sie sagte, sie habe die folgenden Jahre damit verbracht, sich über ihr Gewicht Gedanken zu machen.
„Jetzt kann ich wütend auf das kleine Mädchen sein“, sagte sie. „Es fühlt sich an, als wäre so viel Zeit verschwendet worden.“
Die Rolle der quirligen Teenagerin Barbara Cooper in der Sitcom „One Day at a Time“ machte alles nur noch schlimmer. „Ich schaue mir die Bilder an und selbst in der ersten Staffel fühlte ich mich neben (Co-Star) Mackenzie (Phillips) groß. Das war ich aber nicht. Ich war 15 Jahre alt. Aber man gab mir das Gefühl, dass ich ein paar Kilos weniger vertragen könnte, so nach dem Motto: ‚Mal sehen, ob wir dich in eine kleinere Größe bringen können.'“
Von da an versuchte Bertinelli „immer, besser zu sein“, sagte sie. „Dünner. Netter. Hübscher.“
Die ehemalige Jenny Craig-Sprecherin, die nach eigenen Angaben 20 Jahre lang versucht hat, die gleichen 20 Pfund abzunehmen, ist heute nicht mehr so streng mit sich. Im Januar begann sie bei TODAY eine Wellness-Reise in der Hoffnung, im Jahr 2020 eine gesündere Verbindung zwischen Körper und Geist zu finden.
„Ich wiege mich nicht mehr so oft“, sagte Bertinelli gegenüber People. „Ich ziehe hin und wieder eine Jeans an, um zu sehen, wie sie sich anfühlt. Warum muss ich wissen, wie viel ich wiege?“
Der ehemalige „Hot in Cleveland“-Star lässt sich von körperbewussten Prominenten wie Popsängerin Lizzo und Model Ashley Graham inspirieren. „Es wäre schön gewesen, solche Vorbilder zu haben, als ich aufwuchs, zu denen ich aufschauen konnte“, sagte sie. „Es ist völlig egal, welche Größe sie haben. Sie strahlen von innen heraus. Wenn jemand etwas über ihren Körper sagt, können sie sagen: ‚Leck mich doch, ich bin schön‘. Ich würde es lieben, diese Worte sagen zu können.“
Bertinelli ist dankbar, dass die Ehrlichkeit, mit der sie über ihre Probleme mit dem Körperbild spricht, ihr geholfen hat, eine tiefere Verbindung zu ihren Fans aufzubauen. „So viele Leute haben gesagt: ‚So fühle ich mich auch'“, erzählte sie.
„Es gibt so viele nette Menschen auf der Welt, und es ist schön, eine Verbindung zu ihnen herzustellen. Wenn ich jemandem helfen kann, nett zu sich selbst zu sein, dann hilft mir das hoffentlich auch, nett zu mir selbst zu sein.“