16 Set Dores de Costas Discogênicas: What It Is and How to Manage It
Dores lombares discogénicos, ou dores nos discos lombares, é o resultado da degeneração dos discos intervertebrais lombares na zona lombar. Esta degeneração é uma parte normal do processo de envelhecimento, e desconhece-se por que razão certos discos degenerativos causam tanta dor. Dos pacientes com dores lombares crónicas, 26% a 42% sofrem desta doença. Os mais frequentemente afectados têm entre 30 e 60 anos de idade. Uma vez que um disco tenha se degenerado completamente, ele não tem mais proteínas inflamatórias que podem causar dor e entra em uma posição estável. É por isso que a dor discogênica raramente ocorre após os 60 anos de idade.
Estima-se que 6 milhões de pessoas nos EUA vivem com dor discogênica crônica, mas o alívio é possível com a devida atenção médica.
Ao diagnosticar dor discogênica nas costas, os médicos examinam o histórico médico do paciente, analisam os sintomas que apresentam e realizam um exame físico para avaliar o problema. Em alguns casos, um TAC ou RM pode ser útil se a avaliação física não produzir resultados claros, ou se o paciente não estiver respondendo ao tratamento.
As pessoas afetadas por dor discogênica nas costas podem apresentar níveis variáveis de dor. A dor pode acontecer durante a atividade física ou mesmo quando não há esforço. A dor pode piorar durante os espirros ou tosse, o que aumenta a pressão entre os discos. As áreas que apresentam dor junto com a parte inferior das costas incluem as nádegas, virilhas ou coxas.
Em alguns casos, formigueiros ou dormência associados podem ser sentidos até no pé, dificultando as tentativas de caminhar. Os pacientes podem sentir que é difícil endireitar completamente as costas e também podem achar difícil permanecer sentados por longos períodos de tempo. Os sintomas são frequentemente mais aliviados por uma posição totalmente reclinada.
Após um paciente ter sido diagnosticado com dores discogénicas nas costas, existem várias opções de tratamento disponíveis, dependendo da gravidade da dor e da apresentação dos sintomas. Uma das primeiras defesas é o repouso estrito no leito, especialmente em casos graves. Passar horas prolongadas na cama pode ajudar a aliviar a pressão sobre o disco perturbado. No entanto, para que o disco cicatriza, o paciente deve permitir que suporte algum peso, o que impede o repouso na cama como solução permanente.
A terapia física pode ser uma ferramenta útil no tratamento e tratamento da dor através de exercícios que fortalecem os músculos das costas e podem ser mantidos em casa. Se os músculos das costas se tornam mais fortes e flexíveis, o peso é distribuído de forma mais uniforme e há menos pressão sobre o disco. A medicação anti-inflamatória pode ser prescrita por um médico ou comprada no balcão e é útil para baixar a dor para níveis toleráveis. A medicação para dormir também pode ser prescrita a pacientes que lidam com desconforto que leva à dificuldade de dormir. A cirurgia pode/ pode ser necessária em casos mais graves.
As únicas formas conhecidas de prevenir este tipo de dor nas costas são exercitando, não fumando, e evitando levantar cargas pesadas. Um estilo de vida saudável é sempre o melhor remédio preventivo para as dores nas costas, mas nem sempre é uma garantia.
O Dr. Steven Horowitz avalia os pacientes e determina qual será o melhor caminho de tratamento com base nos seus sintomas e nível de dor. Especializado no tratamento da dor, ele compreende as formas mais eficazes de fazer com que os pacientes tenham o melhor conforto e sintam o seu melhor em todos os momentos. A dor crónica nas costas pode impedir que você viva uma vida plena e activa. O Dr. Horowitz garante que, ao controlar a dor, você pode voltar a viver a vida que deseja.