¿Has pensado alguna vez en hacer mascarillas de avena? Si no es así, ¡deberías hacerlo! La avena tiene muchos beneficios cuando se usa como mascarilla porque es alta en fibra. Contiene avenantramidas, antioxidantes y compuestos antiinflamatorios. Todos ellos son estupendos para calmar la piel seca, con picores e irritada. Y no sólo eso, sino que también es estupenda para las pieles con tendencia al acné. Es por esto que la avena es un gran ingrediente y debe ser considerado cuando se decide hacer mascarillas caseras.
La avena contiene no uno, sino 18 aminoácidos. Estos son esenciales cuando se trata de mantener una piel sana. Los aminoácidos ayudan a reconstruir el tejido y promover la curación del cuerpo. Cuando se utiliza la avena en una mascarilla facial, la cara absorbe los aminoácidos por lo que es un gran ingrediente para ayudar a curar las manchas y reparar la piel dañada.
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2 La avena es hipoalergénica
La avena no sólo tiene propiedades calmantes para la piel, sino que también es hipoalergénica. Aquellas personas con alergias o piel sensible pueden beneficiarse de las mascarillas de avena debido a esto. La avena puede ayudar a aliviar las erupciones y las reacciones alérgicas, así como otros daños en la piel como las quemaduras solares.
La avena por sí sola no hidrata la piel, pero es un componente muy beneficioso cuando se hacen mascarillas faciales en casa. La avena es un humectante. Esto significa que ayuda a la piel a retener cualquier humedad que se le añada. Cuando se combina con ingredientes hidratantes para la piel, como el aceite de coco u otros humectantes, la piel puede adquirir un aspecto más brillante y húmedo.
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4 La avena es un gran exfoliante
La textura gruesa de la avena la convierte en un gran exfoliante. La exfoliación elimina la piel seca y las células muertas. A su vez, la piel tiene un aspecto más fresco y saludable. Al utilizar la avena como exfoliante, los aminoácidos y la hidratación adicional que proporcionan los ingredientes de la avena favorecen el crecimiento de la piel. Esto le da a la piel un aspecto más vibrante y joven.
Recetas de mascarillas de avena para la cara
Lo mejor es utilizar avena orgánica o avena coloidal cuando se hacen mascarillas en casa. Además, para cualquier otro ingrediente que se menciona a continuación, se recomienda también utilizar orgánico ya que tienen menos productos químicos que potencialmente podrían causar una reacción en la piel. A continuación se presentan algunas recetas de mascarillas faciales para diferentes preocupaciones como la piel propensa al acné, la piel seca o la piel grasa.
Mascarilla de avena para la piel con tendencia al acné: Cocina 1 porción de avena. Deja que se enfríe antes de aplicarla sobre la piel. Aclara después de 10-15 minutos. Esto por sí solo es genial para tratar la inflamación y el enrojecimiento.
Mascarilla de avena #2 para la piel propensa al acné: Mezclar 3 cucharadas de avena coloidal con 1 cucharadita de miel, 1/4 de taza de agua tibia, 1 cucharadita de vinagre de vino blanco y 1 cucharadita de jugo de limón fresco. Aplique esta mascarilla suavemente con movimientos circulares. No la deje reposar más de 5 minutos.
Mascarilla de miel y avena: Mezclar 1 porción de avena y 2 cucharadas de miel. Dejar actuar de 10 a 15 minutos.
Mascarilla de avena para pieles grasas/combinadas: Mezclar 1/4 de taza de avena, 2-3 cucharadas de yogur natural y 1 cucharada de miel. Dejar actuar durante 10-15 minutos.
Mascarilla de avena para pieles grasas: Mezclar 1/2 taza de avena cocida con 1 huevo, 1 cucharada de zumo de limón y 1/2 manzana machacada. Dejar actuar durante 10 minutos.
Mascarilla de avena para pieles secas: Mezclar 2 cucharadas de avena, 1 cucharadita de zumo de limón fresco y 1 cucharada de miel. Aclarar después de unos 15 minutos.
Mascarilla de avena para piel normal: Mezclar 1/2 taza de avena cocida, 1 huevo y 1 cucharada de aceite de almendras. Dejar actuar durante 10 minutos.
Mascarilla de avena para todo tipo de piel: Mezclar 2 cucharadas de avena, 1 cucharada de miel, 2 cucharadas de compota de manzana y unas gotas de agua de rosas. Dejar actuar de 10 a 15 minutos.
Como ves, son muchos los beneficios de hacer mascarillas de avena en casa. Además, son muy fáciles y no requieren muchos ingredientes ni pasos en el proceso. La próxima vez que necesites un buen tratamiento facial, sáltate el spa y simplemente considera hacer una de estas mascarillas de avena en casa.
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