5 Formas de Combatir el Síndrome de Alienación Parental

Tragicamente, los niños son a menudo utilizados como peones o armas durante y después del proceso de divorcio. A menudo, esto se manifiesta en forma de alienación parental.

Por definición, la alienación parental es la «programación de un niño por parte de uno de los progenitores para denigrar al otro progenitor objetivo, en un esfuerzo por socavar e interferir en la relación del niño con ese progenitor, y a menudo es un signo de la incapacidad de un progenitor para separarse del conflicto de pareja y centrarse en las necesidades del niño. Esta denigración tiene como resultado el rechazo emocional del niño hacia el progenitor en cuestión, y la pérdida de un padre capaz y cariñoso de la vida del niño»

Hay muchas formas de alienación parental. Puede ser que uno de los progenitores niegue el acceso al progenitor objetivo. O puede ser que uno de los progenitores hable mal constantemente de su ex para intentar poner a sus hijos en contra del otro.

No está claro lo común que es la alienación parental, pero es evidente que es un problema serio. Un estudio estima que la alienación parental se produce en el 11-15% de los divorcios con hijos.

Esto es desgarrador a varios niveles. Uno de los padres ve destruida la relación con sus hijos. La alienación parental es también una forma de maltrato infantil que puede causar numerosos efectos nocivos en los niños, como ira, problemas educativos, trastornos alimentarios y depresión. Teniendo en cuenta que se ha demostrado una y otra vez que tener acceso a ambos padres es el acuerdo más saludable después del divorcio para los niños, esto no debería ser una sorpresa.

Aunque la alienación parental es común después del divorcio, sus raíces a menudo se remontan a cuando los padres todavía están juntos.

«Es el tipo de cosa que se ve donde a veces un niño y un padre son la unidad principal», dijo la doctora Samantha Rodman, que es una psicóloga licenciada y experta en alienación parental. «… Este tipo de comportamiento se llama triangulación donde es el niño y el padre contra otro padre y eso puede ser realmente tóxico para los niños, porque no aprenden a respetar a ambos padres por igual.»

Es crucial conocer los síntomas del síndrome de alienación parental, porque es mucho más fácil de prevenir en lugar de arreglar después del hecho.

Aquí tienes 5 formas de combatir la alienación parental cuando notes que tu ex intenta poner a tus hijos en tu contra.

No intentes alienar a tu ex

Cuando notes que tu ex intenta poner a tus hijos en tu contra, es de naturaleza humana querer combatir el fuego con fuego realizando el mismo tipo de comportamiento.

Resiste esta tentación.

Investiga todos los riesgos para la salud y la agitación emocional que la alienación parental supone para los niños. Lo último que necesitan es que sus padres los utilicen como peones . Les pone en una situación sin salida en la que se ven obligados a elegir un bando, lo que les lleva a tener intensos sentimientos de culpa.

Ponga los intereses de sus hijos en primer lugar, pase lo que pase.

Manténgase positivo y evite culpar a sus hijos

Si su ex es capaz de poner a sus hijos en su contra, es probable que escuche muchas cosas hirientes e irrespetuosas no sólo de ella, sino también de sus hijos.

Recuerde que son víctimas igual que usted. Les han lavado el cerebro y sus sentimientos son equivocados. Devolverles la ira sólo va a agravar el problema.

Haz todo lo posible por mantenerte positivo. Deja que se desahoguen contigo y refuerza lo mucho que les quieres siempre que puedas.

Si te niega el contacto, no dejes de intentar ponerte en contacto

Es extremadamente desalentador cuando tu ex empieza a negarte el contacto con tus hijos. Todo parece inútil cuando empieza a bloquear tus llamadas, a interceptar las tarjetas y regalos que envías y a negar el régimen de visitas.

No puedes rendirte. Una vez que lo hagas, tu ex puede decir: «Ves, tu padre simplemente no se preocupa por ti».

Tenga fe en que la verdad saldrá a la luz en algún momento.

Busque un remedio legal si es posible

Si le están negando el tiempo de crianza o las visitas ordenadas por el tribunal, entonces tiene opciones legales para asegurarse de que esa orden se cumpla.

Si puede demostrar una violación intencional de una orden judicial, su ex podría ser declarada en desacato. Y si hay un patrón de interferencia del tiempo de crianza, los tribunales podrían utilizar la negación como base para conceder una modificación de una orden de custodia de los hijos.

Mantenga registros detallados de cada vez que se le niega el contacto y consulte con un abogado de derecho de familia en su área para asegurarse de que entiende todas sus opciones.

Demuestre que su ex se equivoca

Posiblemente la mejor arma de todas contra el PAS es simplemente ser el mejor padre que pueda ser.

Las acciones hablan mucho más fuerte que las palabras. La imagen de tu ex como un monstruo mezquino, indiferente e insensible no se va a sostener si siempre haces todo lo posible para ser el mejor padre posible para tus hijos.

Esto puede ser difícil cuando no puedes pasar mucho tiempo con ellos, pero aprovecha al máximo tus oportunidades. No necesitas ser un «padre de Disneylandia»

Tómate el tiempo para escuchar a tus hijos sobre lo que pasa en sus vidas. Dales consejos sobre cómo manejar sus problemas. Ayúdales con los deberes. Simplemente hazles saber que te importan.

Confía en que al final van a ver lo mucho que les quieres. Y si has logrado tomar el camino correcto, a pesar del abuso constante de tu ex, te van a respetar aún más.