La sequedad invernal puede afectar a tu piel, cabello, sistema respiratorio e incluso a tus muebles. Es un problema real para mucha gente, especialmente para los que vivimos en climas áridos o semiáridos. En el post de hoy, voy a compartir algunas soluciones sencillas para los problemas de la sequedad invernal!
Pero antes de llegar a esas soluciones, es importante entender por qué el aire seco es tan problemático! Así que aquí hay un rápido resumen de los problemas que el aire seco puede causar, y algunos de los beneficios que puede experimentar mediante la adición de más humedad en el aire de su casa.
El(los) problema(s) con el aire seco
Tener calefacción central en su casa es una manera conveniente de mantenerla caliente, ¡pero no está exenta de problemas! Ese aire caliente que sale de sus rejillas de ventilación está muy seco, y cuanto más depende de ese aire caliente para calentar su casa, más seco se vuelve todo el aire de su hogar.
Estar constantemente expuesto a la sequedad extra puede secar su piel, lo que lleva a la picazón, la descamación, e incluso el agrietamiento doloroso. (¡Ay!) También contribuye a que el pelo se quede estático, tanto en humanos como en animales. Una vez que surgen estos problemas, es realmente difícil eliminarlos sin abordar el origen del problema: ¡el aire demasiado seco!
Los beneficios de la humedad en su hogar
Además de mantener su piel hidratada y reducir los problemas de pelo estático, hay un montón de otros beneficios al aumentar la humedad en su hogar. He aquí algunos ejemplos:
- Mejora de las afecciones de la piel como el eczema y la psoriasis
- Menos hemorragias nasales
- Cabello más sano
- Menos ronquidos
- Alivio de las afecciones de la sinusitis
- Plantas de interior más felices y sanas
- Pisos y muebles de madera más duraderos
- … ¡y mucho más!
Utilizar un humidificador es una gran manera de añadir más humedad al aire de tu casa. Puedes encontrar muchos modelos asequibles en línea en estos días, ¡y son realmente fáciles de operar! Es importante tener en cuenta que es mejor utilizar agua destilada en cualquier humidificador, para ayudar a prevenir el crecimiento de bacterias en el tanque o la máquina. (¡Y es aún más importante usar agua destilada si alguien en tu casa sufre de alergias!)
Relación: Cómo limpiar tu humidificador, y por qué es tan importante
Pero incluso si no quieres comprar un humidificador ahora mismo, ¡hay otras formas de añadir más humedad al aire de tu casa! Echa un vistazo a estas 6 formas sencillas de humidificar tu casa (sin usar un humidificador real).
6 formas de añadir humedad al aire sin un humidificador
Cuelga tu ropa para que se seque
Cuelga tu ropa para que se seque en un tendedero, sobre el respaldo de una silla, o en cualquier lugar donde tengas espacio extra. Tu ropa húmeda añadirá humedad al aire mientras se evapora, y ahorrarás energía al no tener que hacer funcionar la secadora. (Y como ventaja añadida, ¡también hará que tu casa huela a ropa limpia!)
Báñate
La próxima vez que termines un relajante baño en la bañera, no escurras el agua de inmediato. En su lugar, deja que el agua se enfríe y deja la puerta del baño abierta. El agua humeante añadirá humedad al aire mientras se enfría. ¡(¡Asegúrese de poner una puerta de seguridad en la entrada del baño para evitar que los niños pequeños y las mascotas se caigan en la bañera!)
Cocina en tu estufa
Mientras que cocinar en tu horno puede secar el aire aún más, cocinar en tu estufa puede humedecer el aire! También puede calentar tu casa (o al menos la cocina). ¡Cocina a fuego lento una gran olla de sopa durante unas horas para aprovechar realmente este efecto!
Poner tazones de agua
Incluso un tazón o un jarrón lleno de agua puede ayudar a humedecer tu casa. Déjelos en el alféizar de una ventana soleada, y el agua que se evapora ayudará a añadir humedad al aire. Y si tienes un radiador, poner un cuenco apto para el horno lleno de agua encima puede ser realmente efectivo!
Obtén más plantas de interior
¿Has oído hablar de la «transpiración»? Es el proceso por el cual la humedad se evapora de las hojas y los tallos de las plantas. ¡Y la transpiración puede ayudar a aumentar la humedad en su casa! Añade unas cuantas plantas de interior más a tus zonas de estar para conseguir un aire más hidratado (y un montón de otros beneficios también – ¡mira el post de abajo para más detalles!)
Relacionado: Los impresionantes beneficios de las plantas de interior
Usa un vaporizador de estufa
Si tienes una estufa de leña, ¡todo lo que necesitas es una olla de vapor de hierro fundido para añadir más humedad al aire! Puedes encontrar unas decorativas como esta en línea, o puedes revisar tu tienda local de suministros agrícolas para ver lo que tienen para ofrecer. Todo lo que tienes que hacer es llenar la olla de hierro fundido con agua y colocarla en la parte superior de tu estufa. As the water heats up, it will produce steam that will moisturize the air!
How do you deal with dry air during the winter?
Hi, I’m Jillee!
I believe we should all love the place we call home and the life we live there. Since 2011, I’ve been dedicated to making One Good Thing by Jillee a reliable and trustworthy resource for modern homemakers navigating the everyday challenges of running a household. Join me as I share homemaking and lifestyle solutions that make life easier so you can enjoy it more!
Every day I share creative homemaking and lifestyle solutions that make your life easier and more enjoyable!