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El invierno no solo trae consigo temperaturas más frías en el exterior; en la mayoría de las zonas, también significa un aire totalmente seco en el interior de tu casa, ya que los sistemas de calefacción central absorben toda la humedad que la madre naturaleza pueda otorgar. La reducción de la humedad en el aire puede dejar la piel seca y con picores y provocar síntomas de congestión nasal -nariz congestionada, picor de ojos y garganta reseca-, por no hablar de la molesta estática y de las sacudidas al tocar los pomos de las puertas. Los niveles de humedad más bajos también son duros para sus plantas de interior, ya que les quitan la humedad de sus hojas más rápido de lo que las raíces pueden reemplazarla.
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Aumentar la humedad del aire con un humidificador es la solución obvia, pero comprar estos dispositivos -que comienzan alrededor de 30 dólares para una unidad muy pequeña y pueden costar hasta 200 dólares- para cada habitación sería bastante caro. Además, los humidificadores funcionan con electricidad, lo que seguramente aumentará la factura de la luz. Pero con un poco de ingenio, puedes aumentar el nivel de humedad de tu casa por menos dinero, simplemente cambiando tus hábitos en la ducha o construyendo un humidificador de forma artesanal con materiales baratos. Echa un vistazo a estos ocho sencillos trucos para superar el aire seco del invierno.
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Hervir agua
Hervir agua libera nubes de vapor en el aire. Así que prepare pasta para la cena, prepárese una taza de té o simplemente ponga una olla al fuego (añada una agradable fragancia a su hogar añadiendo unas gotas de su aceite esencial favorito, hierbas frescas o especias secas como la canela). Mantenga la ebullición durante 10 minutos más o menos, y luego vierta el agua por el fregadero de su cocina para disminuir la acumulación de grasa en el desagüe.
Ponga a trabajar la evaporación
La evaporación -el proceso por el que el agua líquida se convierte en vapor de agua al exponerse a la presión o al aumento de la temperatura- es una parte natural del ciclo del agua. Aquí hay algunas maneras de hacer que este milagro de la naturaleza trabaje para usted y amplíe la humedad en su hogar: Coloca cuencos con agua cerca de las ventanas o de las rejillas de la calefacción. Llena de agua un cuenco de cerámica o de metal (no de cristal, que podría romperse con el calor) y colócalo sobre el radiador. Derrocha en flores frescas o exhibe interesantes recortes de ramas en un jarrón lleno de agua.
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Aprovecha tus plantas de interior
La transpiración es el proceso que utiliza una planta para extraer agua y nutrientes del suelo, moverla a través de las raíces, los tallos y las hojas de la planta, y luego devolver la mayor parte de esa agua a la atmósfera en forma de vapor de agua liberado a través de las hojas. ¿Qué significa toda esta biología para ti? Que puedes añadir un poco de humedad a todas las habitaciones si te pones verde con una colección de plantas de interior. Agrupar las plantas da los mejores resultados, ya que multiplica el número de hojas y la superficie que emite vapor de agua. Mantén tus plantas bien regadas, pero no empapadas, para ayudar a las plantas a mantener sus niveles óptimos de humedad.
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Aprovecha los beneficios de la ducha y el baño
No hay nada como una ducha caliente para empezar la mañana, o un baño caliente para relajarse al final del día. Es aún mejor cuando aprovechas toda esa fuerza del agua para añadir humedad a tu hogar. Deja la puerta del baño abierta mientras te duchas, o ábrela en cuanto termines, para que la humedad fluya hacia la habitación contigua. En lugar de vaciar la bañera en el momento en que salgas, deja que el agua repose hasta que se enfríe por completo, dándole tiempo a liberar vapor de agua en el aire.
Finge un humidificador con una percha de alambre
Aquí tienes un truco genial para la humedad: Llena un cuenco con agua, dobla una percha de alambre en el centro para que pueda «sentarse» sobre el cuenco, y luego cuelga una toalla húmeda o una toalla de mano sobre la percha para que la toalla cuelgue parcialmente en el agua. El agua pasará del recipiente a la toalla y luego se evaporará en el aire. Esto es más efectivo que simplemente llenar un cuenco con agua debido a la mayor superficie que proporciona la toalla. Intenta colocar el artilugio cerca de tu cabecera para evitar la congestión nasal por la noche.
Haz un humidificador DIY con un ventilador
La mecánica de un humidificador evaporativo comprado en una tienda es bastante simple, e implica un recipiente de agua, una mecha para absorber el agua, y un ventilador para soplar la humedad en el aire. Teniendo en cuenta estos elementos básicos, un bricolaje inteligente puede construir un humidificador casero por menos de 15 dólares, utilizando suministros como una botella de agua, un ventilador de ordenador y una esponja. Explora en Internet para ver vídeos de cómo hacerlo y pruébalo, sólo recuerda tener precaución para evitar una descarga al usar agua y electricidad.
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Obtenga humedad de los principales electrodomésticos
Utilizar -o evitar- ciertos electrodomésticos principales es una forma fácil de aumentar el nivel de humedad en su hogar. En lugar de dejar que su lavavajillas pase por el ciclo de secado en caliente, abra la puerta una vez que el proceso de lavado haya terminado, y deje que esa oleada de vapor humedezca el aire interior. En lugar de meter las prendas delicadas en la secadora, cuélgalas en un tendedero o percha dentro del lavadero o la cocina. Ahorrará en las facturas de los servicios públicos, reducirá el desgaste de la ropa y añadirá humedad al aire a medida que la humedad se evapore de la tela.
Pruebe algo de pescado
Ya sea una simple pecera con un pez dorado, un tanque de 20 galones lleno de coloridos peces tropicales o un tanque de agua salada de 100 galones con impresionantes corales y especímenes de agua salada, un acuario proporciona mucho vapor de agua debido a la evaporación en el aire de la habitación. Por supuesto, los beneficios de un acuario van mucho más allá de la humedad; también obtendrá un pasatiempo interesante, un punto focal decorativo y una ayuda para la relajación. Eso es todo un triunfo.