Alimentación en racimo

La alimentación en racimo es un comportamiento normal de tu bebé. Es más común a última hora de la tarde o a primera hora de la noche, pero puede ocurrir en cualquier momento del día.

Parece que algunos bebés prefieren llenarse de leche durante unas horas, y luego suelen tener un sueño más largo.

No hay ninguna razón en particular por la que algunos bebés se alimentan en racimos. Algunos expertos creen que podría aumentar el suministro de leche de la madre. Creen que su bebé está buscando más leche, y alimentarlo más a menudo hará que la produzca.

¿Mi bebé se alimenta en racimos?

Si su bebé está teniendo muchas tomas cortas y cercanas entre sí durante unas pocas horas, está alimentándose en racimos.

Si está alimentando en racimo, también puede observar que su bebé:

  • hace pequeños descansos o duerme entre estas tomas
  • se alimenta durante unos minutos y luego se quita y se pone al pecho
  • Llora y está inquieto durante este tiempo
  • ¿Cómo puede hacerle sentir la alimentación en racimo?

    La alimentación en racimo puede agotarle física y emocionalmente. Muchas mujeres se sienten agotadas y frustradas. Algunas madres dicen que se sienten fracasadas o que pierden la confianza en su capacidad de amamantar.

    Puede que le preocupe no tener suficiente leche porque su bebé tarda mucho en asentarse. También puede pensar que sus pechos se sienten vacíos.

    Pero siempre hay leche en sus pechos. Nunca están completamente vacíos.

    ¿Cómo lidiar con la alimentación en racimos?

    Lo primero que hay que recordar es que esto es normal. No significa que no tengas suficiente leche.

    Para facilitar la alimentación en racimos puedes:

    • relax and follow your baby’s lead
    • feed to their need
    • look forward to a sleepy, settled baby after feeding
    • try to rest in the early part of the day to prepare
    • drink lots of water – this is thirsty work
    • make sure you eat well – don’t miss meals
    • get as much family and partner support as you can

    Things to look out for

    Cluster feeding is a normal part of a baby’s feeding routine. But you should talk to your nurse, midwife or doctor if your baby:

    • is not gaining weight
    • is not producing wet and dirty nappies
    • is not settling after they have finished feeding

    Where can I go for help and advice about breastfeeding

    For advice contact:

    • a lactation consultant
    • your maternal child health nurse
    • Pregnancy Birth Baby on 1800 882 436
    • the Australian Breastfeeding Association Helpline on 1800 686 268

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