La mayoría de la gente espera que un buen día de lluvia se lleve el smog o nos dé un poco de tranquilidad. Los que sufren de alergias, estacionales o crónicas, pueden preguntarse si las alergias son mejores o peores en condiciones de lluvia. Siga leyendo para descubrir cómo la lluvia puede afectar a los síntomas y las condiciones de la alergia.
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La lluvia puede ser buena
En su mayor parte, los días de lluvia son realmente buenos para las personas que sufren de alergias. La humedad que se produce cuando llueve ayuda a lastrar el polen y evitar que se propague por el aire. Cuando esto ocurre, es posible que los síntomas de la alergia disminuyan y se sienta mejor que de costumbre.
La lluvia también puede ser mala
Por otro lado, en algunas condiciones de lluvia, las gotas de lluvia pueden fracturar el polen en pequeñas partículas que luego se liberan en el aire en mayores concentraciones. Para algunos, esto puede dar lugar a reacciones y síntomas alérgicos más graves. Esto ocurre porque las partículas de polen son más pequeñas y se propagan más rápidamente. Las diminutas partículas se absorben más fácilmente al respirar el aire y el polen es capaz de entrar en las pequeñas vías respiratorias y en la nariz de los enfermos, que pueden sufrir una reacción alérgica.
Los enfermos de asma pueden encontrar que sus síntomas se agravan y son más graves, ya que estas partículas crean una inflamación en sus vías respiratorias, dificultando la respiración y provocando falta de aire. Comúnmente, esta reacción se conoce como asma de trueno. Para aquellos que sólo se preocupan por irritar sus síntomas de alergia, las tormentas de lluvia pueden dar lugar a síntomas respiratorios potencialmente graves.
Minimizar las alergias
Específicamente, durante la temporada de alergias, las personas que las padecen deben evitar pasar demasiado tiempo al aire libre cuando llueve o cuando el viento está actuando. Para minimizar su exposición a cualquier alérgeno que le caiga encima cuando le sorprenda una tormenta de lluvia o viento, es importante tener en cuenta algunas cosas.
Mantenga las ventanas cerradas durante estas condiciones meteorológicas para evitar que entren posibles irritantes en su casa o vehículos. Ponga en marcha un ventilador en casa para hacer circular el aire interior y considere la posibilidad de utilizar un filtro HEPA para purificar. Recuerde quitarse la ropa mojada antes de entrar en casa. Lo ideal es que pueda bañarse o ducharse cada noche para eliminar cualquier partícula de polen que pueda haber caído en su piel y cabello. Para eliminar cualquier exceso de alérgenos que puedan haber llegado a su cama, es una buena idea lavar regularmente sus sábanas, fundas de almohada y mantas también.
Tenga en cuenta
Cada vez que experimente condiciones climáticas lluviosas o húmedas, se espera que los niveles de moho y ácaros del polvo aumenten. Debido a que prosperan en condiciones de humedad, puede asumir que aparecerán tanto en áreas interiores como exteriores. Para reducir el riesgo de sufrir una reacción alérgica, haga todo lo posible por mantener limpias, desinfectadas y secas las zonas propensas al moho o a los ácaros del polvo.
Una tormenta corta no debería preocupar demasiado, ya que las tormentas prolongadas son más problemáticas para los alérgicos y asmáticos. Hay muchos factores que pueden influir en sus alergias durante cualquier temporada, por lo que es importante tomar precauciones y minimizar su exposición cuando sea necesario. Si puede, prepárese teniendo a mano los medicamentos adecuados para ayudar a controlar los síntomas. Abastézcase de pañuelos de papel, antihistamínicos y sprays nasales cuando los necesite. Todas estas medidas le ayudarán a controlar y reducir su exposición en la medida de lo posible.
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Tratamiento de la alergia en la ciudad de Nueva York
Dando tranquilidad a los pacientes en el área de la ciudad de Nueva York durante más de 15 años, el Dr. Mayank Shukla es un experto neumólogo y médico del sueño. Empleando un enfoque combinado único para el tratamiento de la alergia en la ciudad de Nueva York, ha tratado con éxito a miles de pacientes que sufren de asma, alergias y trastornos del sueño.