Bombas de Grasa de Queso Keto – Sólo necesitas tres ingredientes para hacer esta receta de bombas de grasa de queso keto congeladas sin hornear y bajas en carbohidratos: queso crema, mantequilla de cacahuete cremosa y el edulcorante de tu elección – si lo necesitas. Estas bombas de grasa keto de queso crema saben como una tarta de queso de mantequilla de cacahuete y son un gran tentempié cuando necesitas algo dulce. Estos deliciosos bocadillos son perfectos para tenerlos a mano en la nevera para la próxima vez que te apetezca algo dulce. Puedes disfrutar de las bombas de grasa de tarta de queso como un desayuno rápido, un delicioso tentempié, un tentempié antes o después del entrenamiento, o realmente siempre que necesites un rápido & tentempié keto a lo largo del día.
Crédito de la foto: © Eatwell101.com
- Lista de ingredientes para las bombas de grasa Keto de tarta de queso
- Direcciones
- ¿Qué edulcorante Keto-Friendly debo usar?
- ¿Qué otros sabores son estupendos para estas bombas de grasa
- ¿Puedo utilizar moldes para hacer las fat bombs?
- ¿Cuánto tiempo guardar las bombas de grasa keto?
- Lo que dicen otros lectores sobre esta receta de bombas de grasa keto
- More fat bomb recipes you might like
Lista de ingredientes para las bombas de grasa Keto de tarta de queso
- 4 onzas (115g) de queso crema
- 2 onzas (1/4 de taza) de mantequilla de cacahuete cremosa
- 1 onza (2 cucharadas) de Swerve (o cualquier edulcorante natural de tu elección)
- 1/2 taza de chips de chocolate negro triturados, opcional
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Direcciones
1. Para preparar las bombas de grasa Keto de tarta de queso: Deja que el queso crema y la mantequilla de cacahuete se asienten a temperatura ambiente hasta que se ablanden.
2. En un bol, combina la mantequilla de cacahuete, el queso crema y el edulcorante, removiendo hasta que esté bien mezclado y muy suave.
3. Coge pequeñas porciones de masa del tamaño de un golf y forma bolas. Puedes sumergir tus bombas de grasa Keto de tarta de queso en chispas de chocolate trituradas si lo deseas, este paso es opcional. Coloca tus bombas de grasa de queso crema en la bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Congele las bombas de grasa de tarta de queso Keto durante 2 horas o hasta que estén sólidas. Guardar en el congelador en un recipiente hermético.
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¿Qué edulcorante Keto-Friendly debo usar?
Swerve es una buena opción para las bombas de grasa, ¡unas gotas de alimentación de Stevia también funcionan muy bien! El eritritol en polvo también es un gran edulcorante ceto porque puedes usarlo para reemplazar el azúcar usando las mismas cantidades para la mayoría de las recetas y no te deja con un regusto amargo. Asegúrate de comprobar las cantidades y la información nutricional del edulcorante que quieras utilizar porque puede afectar al recuento total de carbohidratos en algunos casos.
¿Qué otros sabores son estupendos para estas bombas de grasa
Aunque el chocolate y la mantequilla de cacahuete es una combinación clásica, puedes personalizar esta receta de bombas de grasa a tu antojo. Puedes sustituir la mantequilla de cacahuete por cualquier otra mantequilla de frutos secos como la de almendras o incluso la de anacardos. Asegúrate de que no hay sal ni azúcar añadidos. Incluso puedes probar a añadir algunos frutos secos picados para conseguir una textura más crujiente!
¿Puedo utilizar moldes para hacer las fat bombs?
Si sacar las bolas no te resulta práctico, siempre puedes utilizar un molde para mini cupcakes para que las fat bombs tengan el tamaño de porción perfecto. Los moldes de silicona para magdalenas son perfectos porque puedes sacar las bombas de grasa directamente cuando estén hechas y listas para comer.
¿Cuánto tiempo guardar las bombas de grasa keto?
Cubre las bombas de grasa en un recipiente hermético y guárdalas en tu congelador o frigorífico hasta 1 semana. Disfrútalas frías para que no se te derritan en los dedos!
Lo que dicen otros lectores sobre esta receta de bombas de grasa keto
«¡He hecho estas esta noche y estaban súper ricas! He utilizado stevia como edulcorante». – Kristy
«Me encanta este postre tan fácil. Usé bocadillos de chocolate con leche porque es lo que tenía. Creo que se podría utilizar casi cualquier tipo de bocado así como M&Ms y otras cosas por el estilo. Usa tu imaginación». – John
«Hice estas bombas de grasa con mantequilla de cacahuete natural Justin’s y chips oscuros Ghirardelli triturados y estaban fantásticas» – Brittany
«Todo lo que puedo decir es ¡¡¡Wow!!! Estos bebés van a ir al congelador… cuidado con el azúcar… ¡eres historia!» – Carla
«Utilicé Almond Spread en lugar de mantequilla de cacahuete y bañé en nibs de cacao medio triturados y chips de chocolate negro. Amazing» – Veronika
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