Cómo jugar con los bebés

A medida que los bebés entran en el segundo mes de vida, se interesan más por el mundo que les rodea. Aunque no «juegan» de la forma en que solemos pensar -empujando trenes por una pista o dando de comer a un muñeco-, están deseosos de explorar los objetos e interactuar con las personas que ven a diario. A esta edad, el juego no se limita a los juguetes, sino que se trata de interacciones de ida y vuelta, desde cantar una canción a tu bebé mientras le cambias el pañal hasta arrullar y sonreír con él. Este tipo de experiencias cariñosas y lúdicas ayudan a tu bebé a aprender.

¿Cuáles son algunas formas divertidas de interactuar con tu bebé en los primeros meses?

Ofrece objetos interesantes a tu bebé para que los mire.

Verás que al mover un objeto interesante lentamente de un lado a otro, tu bebé lo seguirá con la mirada. Esto se llama seguimiento y es una de las primeras formas en que los bebés pequeños exploran el mundo mientras desarrollan sus habilidades visuales.

Coloque a su bebé de forma que pueda dar patadas o golpear un móvil o un sonajero.

Durante las siguientes dos semanas, relacionará el acto de dar patadas con los sonidos que hace el móvil al golpearlo. Esto le ayuda a entender la causa y el efecto. Y tu hijo también descubrirá que hacer ruido es simplemente divertido.

Haz que las rutinas diarias sean lúdicas.

Por ejemplo, puedes añadir un masaje para tu bebé después del baño o antes de acostarse, lo que le ayuda a sentirse unido a ti y también a entender que su cuerpo le pertenece (conciencia corporal).

Compartid libros juntos.

Lee a tu bebé o simplemente deja que contemple los dibujos. Cuando tu bebé crezca un poco, probablemente tomará la iniciativa -agarrando el libro y engulléndolo- mientras le preguntas qué sabor tiene.

Ofrece objetos interesantes para que los toque.

Puedes acercar los objetos para que tu bebé los toque y empiece a aprender cómo se sienten los diferentes objetos. Esto le ayuda a aprender a través de sus sentidos. Explorar los objetos con los ojos, y más tarde con las manos y la boca, también ayuda a los bebés a descubrir cómo funcionan los diferentes objetos y lo que hacen. Esto convierte a tu bebé en un buen pensador y solucionador de problemas.

Hasta los bebés necesitan un descanso

Los padres pueden sentirse confundidos por las respuestas de sus bebés mientras juegan. No es raro preguntarse: Nos estábamos divirtiendo mucho hace un minuto, y ahora está llorando. ¿Qué ha pasado? Puede ser que tu bebé haya alcanzado su límite de estimulación y te esté diciendo que necesita un descanso. Los bebés tienen su propia forma de responder a la estimulación: luz, sonido, tacto, actividad. Algunos pueden soportar muchos estímulos antes de llegar al límite y angustiarse. Other babies get overwhelmed very quickly by what may seem to be just a small amount of stimulation (like brightening the lights in the room.) There’s no right or wrong way to be. A baby’s ability to manage stimulation is based on his unique wiring.

Some common «I need a break» signals include:

• Turning his head away

• Arching his back

• Closing his eyes or falling asleep

• Crying

• Fussing or making «fussy» sounds

• Hiccupping

When you see these kinds of signals, try giving your baby a rest for a little bit. Put aside her toys and perhaps rock and sing quietly to her. If that’s still too much, just hold her. And keep in mind that even eye contact can be very stimulating for young babies, so just snuggling her against your chest may feel best to her. It’s all about trial and error.

If your baby is falling asleep in order to rest from playing, let him snooze. También puedes envolver a tu bebé para que descanse. La idea es reducir la cantidad de estímulos -vistas, sonidos, toques y movimientos- que está experimentando. Esto le da tiempo para calmarse, «reagruparse» y recomponerse.

Sabrás que tu bebé está preparado para volver a jugar cuando su expresión sea tranquila y de ojos claros, cuando te mire, mueva los brazos o las piernas, se gire hacia ti o emita sonidos. Observar a tu bebé para ver cómo reacciona, gestiona y responde a los estímulos te proporciona información muy útil. Puedes empezar a entender con qué y cuánto juego disfruta tu bebé, cómo reconocer cuando necesita un descanso y cómo consolarle cuando está angustiado.

No te preocupes si no aciertas de inmediato. Aprender sobre las necesidades individuales y el temperamento de tu bebé lleva tiempo. Con el tiempo los dos estaréis más «sincronizados».