¿Cómo puede el fenogreco ayurvédico reparar los daños en el cabello?

El fenogreco, o methi, tiene una larga historia en el Ayurveda por ser una de las plantas más productivas. Se ha utilizado para mejorar la digestión, aliviar el eczema y ayudar a la producción de leche materna. Sin embargo, su uso en mascarillas para el cabello es lo que más nos ha llamado la atención. En todo el mundo, las mujeres indias tienen el pelo más fuerte y sano que cualquier otro país. El cabello indio es el más utilizado para pelucas y extensiones de cabello por esta misma razón!

Beneficios del cabello de alholva y mascarillas de alholva DIY

¿El secreto de las mujeres indias? Utilizan una pasta de alholva para tratar la alopecia, la caspa, engrosar el cabello fino y producir un cabello más largo, fuerte y brillante.1 Este proceso puede ser tan simple como utilizar la pasta mientras se toma un baño, o como una mascarilla nocturna para limpiar el cabello de impurezas y fortalecerlo. Sin embargo, este proceso puede llevar mucho tiempo y ser muy engorroso. En el proceso, hay que poner las semillas en remojo entre 6 y 7 horas, escurrir el exceso de agua y luego mezclar las semillas ablandadas hasta formar una pasta. Si la pasta se guarda en un recipiente hermético en la nevera, sólo dura una semana. Con ese tipo de vida útil, es probable que acabes tirando gran parte de ella.

Algunas preguntas comunes que puedes tener sobre estas mascarillas capilares de alholva:

¿Puedo usar las mascarillas capilares de alholva para engrosar el cabello?

¿El fenogreco hace crecer el cabello?

¿Cuánto tiempo debo dejar una mascarilla de fenogreco?

¿Debo hacer la mascarilla capilar de fenogreco durante la noche?

¿Puede una mascarilla capilar de fenogreco disminuir la caída del cabello?

En el resto de este artículo, responderemos a estas preguntas y te ofreceremos la oportunidad de ver cómo no sólo hemos aprovechado esta increíble especia ayurvédica, sino que hemos encontrado una manera de innovarla para una fórmula innovadora que tu cabello necesita desesperadamente.

¿Qué son las semillas de fenogreco o methi?

Básicamente, el fenogreco es una legumbre. Las semillas son amarillas en una vaina marrón, y aunque tienen un sabor amargo, son bien conocidas por su olor a nuez – algo similar al arce. De hecho, el olor es tan característico que las semillas de alholva se utilizan a menudo para imitar el jarabe de arce y el café. Este olor distintivo tiene una consistencia subyacente en cada producto SAVE ME FROM.

Se ha demostrado que el fenogreco tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas, combatiendo las mismas bacterias que causan la caspa, sin los mismos efectos secundarios que otros medicamentos sintéticos, aunque con la misma eficacia.3

Incluso un estudio pudo demostrar que el fenogreco extraído era un tratamiento eficaz para la caída del cabello, estimulando el crecimiento del mismo y reduciendo el tiempo de crecimiento del cabello a la mitad!3

Tienen un alto contenido en ácidos grasos como el linoleico y el oleico, comúnmente utilizados en remedios para el cuidado de la piel. Cuando decimos que tienen un alto contenido de estos ácidos grasos, ¡no estamos bromeando! Las semillas por sí solas contienen alrededor de un 7,8% de aceite, ¡una de las mayores concentraciones de aceite en cualquier semilla!2

April Peck, nuestra fundadora, pasó tiempo en la India estudiando las hierbas y los aceites incluidos en nuestro cuidado capilar específico para los daños. El fenogreco que utilizamos en nuestra fórmula Fenugen proviene de granjas orgánicas de comercio justo cerca de la Ciudad Azul en la India.

Beneficios del fenogreco para el cabello:

• Proteínas: trata la caída del cabello y lo nutre
• Lecitina: emoliente que ayuda a fortalecer e hidratar
• Vitaminas: A, B1, & C promueven el crecimiento del cabello, mejoran el brillo, la fuerza y el grosor, y protegen el cabello de los radicales libres (también conocidos como contaminación)
• Fibra mucilaginosa: absorbe el agua para crearla en una pasta, crea buenos efectos acondicionadores y suavizantes para tu cabello
• Aminoácidos: promueven el crecimiento y la fuerza del cabello, mantiene las proteínas en el cabello, incluyendo su queratina natural

Otros beneficios para la salud del consumo de alholva:

Los estudios han demostrado que el consumo de alholva como un suplemento o como semillas puede ser increíblemente útil para su digestión, los niveles de azúcar en la sangre, y para ayudar a la pérdida de peso. Sin embargo, si usted es alérgico a los cacahuetes o a los garbanzos, tenga cuidado al ingerir fenogreco como suplemento ya que puede exacerbar esta alergia. Si quiere complementar su dieta con alholva, le sugerimos que considere la posibilidad de añadir las semillas directamente a su dieta, en lugar de utilizar un suplemento, pero ambas cosas son beneficiosas. Si está embarazada, pregunte a su proveedor de atención médica antes de comer fenogreco o consumir un suplemento porque puede causar contracciones.

• Fibra dietética: cuando se ingiere, las semillas y hojas de alholva pueden regular sus niveles de azúcar en la sangre debido a que disminuyen la absorción de glucosa
• Fitoquímicos: sustancia antidiabética, antioxidante, & gastroprotectora
• Lecitina & colina: ayuda a disolver el colesterol y la sustancia grasa, favoreciendo la pérdida de peso
• Los beneficios del fenogreco para la piel incluyen su uso como limpiador, tónico, exfoliante, hidratante, reducción de manchas, antienvejecimiento y para tratar el acné.



¿Cómo hago una mascarilla de Methi para el cabello?

Las mascarillas de alholva son comunes en los países orientales como remedio para el crecimiento del cabello. Puedes hacer una pasta con semillas o polvo de alholva. El tiempo típico para hacer una pasta o un gel es entre 24-48 horas dependiendo de cómo lo hagas, y se almacena hasta un mes en el congelador.

Así es el proceso de hacer una mascarilla de fenogreco DIY:

Cómo hacer una mascarilla de fenogreco usando semillas o polvo de fenogreco

Bien, la verdad es que todavía tendrás que hacer las semillas en polvo si compras las semillas. Las semillas de fenogreco se pueden comprar en Amazon por entre 5 y 15 dólares, dependiendo de las propiedades de la semilla, de la cantidad que haya en la bolsa y de dónde se haya cosechado. Estos factores también pueden tener un gran impacto en la eficacia de su cabello. Las semillas de alholva de menor calidad no serán tan potentes y eficaces, y las orgánicas suelen ser la mejor opción. No sólo eso, sino que busque semillas de comercio justo, ya que esto es importante para ayudar a las economías de los países donde se cosechan.

Muele las semillas hasta convertirlas en polvo

Primero debes moler las semillas hasta convertirlas en polvo utilizando un procesador de alimentos, si tienes uno. No poder molerlas hasta convertirlas en polvo podría significar que la pasta no sea tan potente y efectiva para tu cabello y cuero cabelludo.

También puede comprar polvo de fenogreco. El coste es similar al de las semillas, pero, de nuevo, cuanto más barato sea, menos probable será que consigas algo que sea orgánico, potente y/o de comercio justo.

Remojar las semillas de fenogreco o methi durante la noche

Hay varias maneras de hacerlo. A algunas personas les gusta remojar las semillas en yogur, aceite o una alternativa de agua. Otros simplemente les gusta remojarlas puramente en agua.

El proceso de remojo es más complicado de lo que parece. El polvo de fenogreco, methi, necesita tener la consistencia adecuada o usar la pasta puede llegar a ser demasiado arriesgado para usar!

1. Si usas demasiada agua el fenogreco no se gelificará.
2. Si usas muy poca agua y aplicas la pasta a tu cabello, puede entonces deshidratar tu cabello haciéndolo menos hidratado de lo que estaba antes de probar la mascarilla.
3. Si dejas las semillas en remojo demasiado tiempo a temperatura ambiente (más de 12 horas), la pasta puede estropearse antes de que tengas la oportunidad de usarla.
4. Si no dejas el polvo en remojo el tiempo suficiente, la pasta no se congela completamente y no será efectiva en tu cabello y cuero cabelludo.

Añadir otros ingredientes a la pasta de fenogreco

El polvo puede usarse solo cuando está en remojo, pero conseguirás un mejor impacto si lo combinas con aceite, yogur o algún tipo de agua infusionada, como el agua de coco. En algunas recetas, la adición de ingredientes podría venir inmediatamente, o después del remojo.

Cómo aplicar la pasta de fenogreco al cabello

Esta es también una parte complicada. Querrás haber hecho suficiente para cubrir tu cuero cabelludo y todo tu cabello para obtener el efecto completo. Muchas mujeres lo dejan durante unos 30 minutos y se enjuagan, otras lo dejarán toda la noche.

Para un tratamiento nocturno, querrá cubrirlo con un gorro para que no le caiga la mascarilla en forma de gel por todas las sábanas. Sin embargo, este tratamiento puede hacer mucho trabajo en la reparación de los daños y la adición de nutrientes a su cabello. Muchas mujeres hacen este proceso alrededor de dos veces al mes.

¿Cómo guardo una pasta de fenogreco DIY?

Sólo se conservará en la nevera durante un mes. Puedes guardarla en el congelador hasta 6 meses, pero tendrás que congelarlas en porciones individuales. Si intentas congelar todo un lote junto, tendrás que descongelarlo todo. No recomendamos volver a congelar una vez descongelado. Dejarlo a temperatura ambiente puede hacer que la pasta se estropee, como cualquier alimento fresco.

¿Cómo elimino el olor del fenogreco?

A algunas personas no les importa el olor de la pasta de fenogreco, es una especie de mezcla entre nuez, arce y regaliz, por lo que usar estas pastas puede ser difícil para la nariz. Esta es una de las muchas razones por las que se recomienda utilizar nuestros productos en lugar de hacer los suyos propios. Todos nuestros productos con infusión de fenogreco tienen un aroma diferente, pero fresco, con un toque de arce, lo que hace que sea una experiencia agradable usar el producto!

Por qué debería probar uno de nuestros reinicios con infusión de fenogreco en su lugar…

Todos nuestros reinicios para el cabello Tip to Root contienen nuestra tecnología Fenugen pendiente de patente. ¿El ingrediente principal? La alholva.

Aquí están algunas de las razones por las que nuestros reboots son una mejor alternativa a las mascarillas caseras de fenogreco:

• Nos abastecemos de fenogreco de granjas orgánicas de comercio justo cerca de la Ciudad Azul en la India. No sólo queríamos los ingredientes de más alta calidad, sino que queríamos asegurarnos de saber que estábamos obteniendo este ingrediente de forma justa.
• Nuestro proceso de extracción ecológica de alta gama para nuestro fenogreco ha demostrado proporcionar una mayor potencia y calidad de polifenoles y antioxidantes. Eso es algo que no puedes ignorar y significa que no tienes que usar nuestros productos tan a menudo o tanto para conseguir el efecto completo.
• Nuestros reboots son mucho más fáciles de almacenar y duran significativamente más, convenientemente colocados en la encimera de tu baño (¡o donde elijas peinarte!)
• Nuestros reboots contienen no sólo el beneficio del fenogreco, sino muchos otros ingredientes reparadores del daño capilar como la creatina, el gusano de seda y el pantenol para promover un crecimiento más sano del cabello, reducir las puntas abiertas (¡hasta un 97%!) y equilibrar el cuero cabelludo. Realmente nos preocupamos por tu cabello de principio a fin!

Beneficios del cabello de alholva en nuestra tecnología Fenugen

Cuando nos enteramos de este ingrediente innovador, nos dimos cuenta de que queríamos aprovechar al máximo el potencial de esta increíble hierba. A través de mucha investigación, pudimos descubrir un proceso de eco-extracción que tomará la hierba de alholva y la extraerá para maximizar su potencial. A continuación, tomamos algunos otros ingredientes sorprendentes y complementarios y formulamos nuestro Fenugen, pendiente de patente.

Cuando se probó en un laboratorio independiente, nuestra fórmula de Fenugen que contiene alholva extraída fue capaz de:

• Producir 5 veces el total de polifenoles que los aceites mixtos solos
• Producir 4 veces la actividad antioxidante que los aceites mixtos solos
• Reducir las puntas abiertas en un 84%-97%
• Mejorar el brillo en un 20%-82%
• Mejorar la hidratación del 100%-200%



Cabello con puntas abiertas y sin tratamiento de mascarilla Fenugen vs. Cabello tratado con tratamiento de mascarilla Fenugen

Así que, si eres alguien a quien le encanta tomar vitaminas para el crecimiento del cabello, tienes el pelo fino, luchas contra la rotura del cabello o te preocupa que se te caiga, ¡sabemos que te beneficiarías de nuestros productos específicos para el daño! ¡Queremos lo mejor para ti y tu cabello!

Para más información, puedes ver otro recurso en profundidad aquí.

Conclusión

Ahora que sabes qué es lo que está causando tus problemas capilares y sabes cómo lo remediamos, ¡díselo a tus amigos para que puedan beneficiarse de esta increíble línea de cuidado capilar con fenogreco! ¡Y no olvides seguirnos en Instagram y Facebook para estar al día de nuestras promociones y lanzamientos de nuevos lugares! Si tienes amigos y familiares que se quejan de problemas capilares, házselo saber para que puedan probar nuestros productos sin riesgos!

1. Gupta A, Malviya R, Singh PT, Sharma KP. Indian Medicinal Plants Used in Hair Care Cosmetics: A Short Review. Pharmacognosy Magazine. 2010;2(10):361-364.
2. Sulieman AM, Ali AO, Hemavathy J. Lipid content and fatty acid composition of fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) seeds grown in Sudan. International Journal of Food Science and Technology. 2008;43:380-382.
3. Wijaya WH, Mun’im A, Djajadisastra J. EFFECTIVENESS TEST OF FENUGREEK SEED (Trigonella foenum-graecum L.) EXTRACT HAIR TONIC IN HAIR GROWTH ACTIVITY. Revista internacional de investigación actual. 2013;5(11):3453-3460.