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¿Así que has estado en una relación sin compromiso con un amigo, pero quieres volver a ser sólo amigos?
Puede sentirse muy raro pasar de acostarse con alguien a volver a entrar en la zona de sólo amigos…
…pero, recuerda, antes erais «sólo» amigos, y podréis volver a serlo si ambos os comprometéis a ello.
- ¿Por qué quieres terminar esta relación FWB?
- Empiezas a sentir algo por ella.
- Empiezas a sentir algo por otra persona.
- Sienten algo por ti.
- Ya no te funciona.
- Quieres ver quién más está ahí fuera.
- 8 pasos para romper la relación sin dejar de ser amigos
- Respetar los límites del otro.
- Conserva tu decisión.
- Sigue esforzándote con ellos.
- Comprueba cómo se siente.
- Comunícate con honestidad.
- Mantened las cosas amistosas.
- Tómate un respiro.
- Ver a otras personas.
¿Por qué quieres terminar esta relación FWB?
Piensa en el motivo por el que decides dar un paso atrás y dejar de acostarte con tu FWB…
Empiezas a sentir algo por ella.
Si estás sintiendo algo por la amiga con la que te acuestas, probablemente deberías tener una charla con ella al respecto.
Al fin y al cabo, antes de todo esto sólo erais amigas, así que sabes que puedes ser sincera con ella.
Si quieres volver a ser sólo amigos después de tener sentimientos por una FWB, tómatelo con calma, date un poco de espacio y empieza a reconstruir poco a poco vuestra amistad.
Empiezas a sentir algo por otra persona.
Si quieres terminar tu relación de FWB porque te gusta otra persona, ¡tienes que asegurarte de que estás cuidando los sentimientos de tu amiga además de los tuyos!
Puede ser demasiado fácil pensar que, como las cosas son casuales, estarán bien si terminas las cosas y te escapas con otra persona.
Habla con ellos honestamente sobre cómo te sientes, deja claro que no quieres molestarlos, y luego empieza a hacer tus cosas.
Sienten algo por ti.
Todos hemos visto las películas: las relaciones de pareja se complican en cuanto alguien siente algo por la otra persona.
Si son ellos, y no tú, los que han desarrollado los sentimientos, tienes que tener mucho cuidado con la forma de terminar esta relación.
Puede que en ese momento te parezca brutal, pero, si no ves que las cosas funcionen entre vosotros cuando hay sentimientos de por medio, tienes que abordarlo cuanto antes.
Ya no te funciona.
Puede que ya no te guste, o que el sexo ya no sea tan excitante como antes.
Si tu relación FWB ya no te funciona, tienes que ser honesta al respecto y hacerle saber a tu amigo con delicadeza que ya no te interesa la parte de los «beneficios».
Quieres ver quién más está ahí fuera.
Puede que hayas llegado al punto en el que quieras salir con otras personas.
Tal vez empezaste la relación FWB porque estabas cohibido, o querías conseguir algo de experiencia con alguien con quien te sientas cómodo antes de empezar a salir propiamente.
De cualquier manera, es totalmente normal querer conocer a otras personas y disfrutar!
Una relación FWB es probable que se interponga en el camino para que te comprometas completamente con la escena de las citas, por lo que terminar con ella es la mejor opción en este caso.
8 pasos para romper la relación sin dejar de ser amigos
Así que ya has descubierto por qué quieres pasar página. Pero, ¿cómo podéis volver a ser sólo amigos?
Respetar los límites del otro.
Si ambos habéis acordado volver a ser sólo amigos, tenéis que respetar los límites del otro.
Quizás eso signifique no contarle nada sobre la nueva persona con la que te estás acostando, al menos, durante las primeras semanas mientras os adaptáis a ser sólo amigos de nuevo.
Quizás eso signifique no enviarles mensajes de texto cuando estéis borrachos y un poco solos a las 2 de la mañana.
Cualquiera que sea el hábito de FWB que hayáis formado el uno con el otro, dad un paso atrás durante un tiempo y centraos en ser sólo amigos.
Piensa en lo que es apropiado compartir y cómo actuarías con tus otros amigos.
Conserva tu decisión.
Si ambos habéis acordado volver a ser amigos, tenéis que respetar esa decisión.
¡Eso significa no volver atrás!
Puede ser muy fácil volver a los viejos hábitos, pero intenta no hacerlo.
Cuanto más difuminéis esas líneas, más confuso será para ambos.
Si has decidido terminar la relación FWB porque tienes sentimientos por ellos, por ejemplo, dormir con ellos de nuevo sólo va a hacer que las cosas sean aún más difíciles para ti.
Conserva tus armas, sigue adelante y, la próxima vez que tengas la tentación de acercarte a ellos, ¡llama a otro amigo en su lugar!
Sigue esforzándote con ellos.
Puede ser muy fácil pensar que terminar una relación FWB será más fácil si simplemente cortas a esa persona de tu vida.
Ese definitivamente no es el caso, y probablemente dañará tu amistad.
Asegúrate de seguir charlando con el otro, quedando, saliendo en grupos, etc. – lo que sea que funcione para ambos.
El objetivo de volver a ser sólo amigos es que recuperes a tu amigo – así que trátalo como un amigo, demuestra que te importa y sigue pasando tiempo con él.
Comprueba cómo se siente.
Esta es tan importante.
Si la decisión de volver a ser sólo amigos fue tuya, tienes que tener en cuenta cómo se siente la otra persona.
Puede que haya secundado tu elección o que esté de acuerdo contigo, pero puede que haya alguna parte de ella que eche de menos esa relación… o incluso que sienta algo por ti.
Trate de tener cuidado mientras navega la transición a ser amigos de nuevo.
Sea consciente de sus sentimientos, compruebe con ellos, y sea amable.
Si sugieren que están teniendo un momento difícil o quieren volver a ser FWB, tal vez ofrezca darles un poco más de espacio si creen que eso les ayudará.
Puede ser duro, especialmente cuando te preocupas por ellos, pero será lo mejor para vuestra amistad a largo plazo si puedes darles el tiempo para sanar un poco ahora.
Comunícate con honestidad.
Esta es una parte importante de cualquier amistad, pero es clave para cualquier relación FWB que esté volviendo a ser sólo amigos.
Sed sinceros el uno con el otro cuando habléis de por qué y cómo creéis que podéis volver a ser sólo amigos.
No tiene sentido mentir u ocultar cosas al otro, ya que esto sólo hará que las cosas sean más confusas o complicadas.
Mantened las cosas amistosas.
Puede que estés acostumbrado a ver a ese amigo en concreto un viernes por la noche en un bar antes de volver al suyo.
Ahora que sólo sois amigos, intenta evitar cosas que puedan desencadenar ese tipo de recuerdos.
En lugar de hacer cosas que solíais hacer juntos cuando teníais una relación FWB, ¡intenta hacer cosas estrictamente amistosas!
Por lo tanto, pasad más tiempo juntos durante el día en lugar de en bares acogedores y oscuros, por ejemplo.
Por supuesto, podéis ir de copas juntos, pero podría ayudar a evitar ese tipo de cosas al principio, sólo para marcar la transición de vuelta a la amistad.
Tómate un respiro.
Si hubo algunos sentimientos involucrados por parte de alguno de los dos, puede que quieras considerar tomarte un respiro por un tiempo.
Las cosas pueden volverse bastante intensas y los sentimientos pueden sentirse más fuertes de lo que normalmente lo harían porque ya tenéis una gran base como amigos.
Puede que quieras sugerir que os deis un poco de espacio y os toméis un tiempo para procesar.
Puede que tú necesites seguir adelante, que ellos necesiten seguir adelante o que las cosas simplemente necesiten enfriarse un poco antes de que podáis pasar tiempo como simples amigos.
Esto es totalmente normal y no significa que no volváis a hablar nunca más, simplemente da a la persona con sentimientos el tiempo necesario para llorar la relación que esperaba.
Ver a otras personas.
No estamos diciendo que necesites acostarte con alguien nuevo para seguir adelante, pero podría ayudar ver cómo te sientes con otras personas para ganar algo de perspectiva sobre cómo te sientes realmente con esta FWB.
Podrías darte cuenta de que tus sentimientos por tu FWB no eran realmente tan fuertes como pensabas.
Puede que ellos vean a otra persona y se den cuenta de que sus sentimientos por ti no eran tan fuertes como pensaban.
De cualquier manera, te da una nueva forma de ver tu relación FWB y te ayudará a volver a ser sólo amigos de una manera sana y consciente.
*
Lo más importante que hay que recordar al terminar una relación de amigos con beneficios es que fuisteis y sois amigos.
Se conocen y se preocupan el uno por el otro.
Si uno de ustedes ha desarrollado sentimientos, quiere ver a otras personas, o las cosas simplemente ya no están funcionando para ustedes, sea honesto.
Como su amigo, ellos apreciarán eso – te conocen, después de todo, ¡así que probablemente están bastante en sintonía con cómo te sientes!
Puede ser difícil navegar por este tipo de transición, así que sea paciente con usted y con la otra persona y recuerde comprobar el uno con el otro.
Puede que necesite un poco de tiempo de separación para «reiniciar» a ser sólo amigos, pero valdrá la pena al final.
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