¿Es usted elegible para una calificación de la VA para el insomnio?
¿Ha tenido alguna vez problemas para quedarse dormido o para conciliar el sueño? Hay momentos en los que sabe que debería estar durmiendo pero simplemente no puede obligarse a hacerlo?
Puede que esté sufriendo una condición conocida como insomnio. Esta condición puede tener un efecto devastador en su vida y en su salud en general. Millones de personas al año son diagnosticadas con esta condición, pero yo quería abordarla desde el punto de vista de los miembros del servicio. Sé que todos compartimos una historia similar, independientemente de la rama del servicio. Como miembros del servicio, conocemos muy bien los peligros de la falta de sueño, ya sea porque estamos en una misión que lo requiere, porque estamos de guardia o porque nuestra salud mental en general puede ser un factor que contribuya al insomnio. Cuando comienzas tu servicio militar, suele ser un giro completo de 180 grados de tu vida normal, y esto comienza en el campamento de entrenamiento cambiando tu patrón de sueño – cambiando tu rutina natural de una manera a otra a un ritmo extremo.
Horario de sueño militar
Cuando me uní a la Marina, no era consciente de que tendría unas 4-5 horas de sueño por noche. No está publicado en el lujoso folleto que te venden todos los sueños de servicio a nuestros militares. Fui al campo de entrenamiento y casi instantáneamente mi vida cambió en relación con la privación del sueño. No me malinterpreten, sabía a qué me había apuntado y por qué era necesario, pero eso no significaba que a mi cuerpo le gustara. Obligado a estar despierto hasta la medianoche, despertar para una guardia a las 2 de la madrugada, luego dormir una hora, y volver a levantarse a las 4 de la madrugada para empezar otra jornada de 18 horas.
Lo que no sabía a los 17 años era a lo que estaba sometiendo a mi cuerpo, y cómo me afectaría más adelante en la vida. Todo era diversión y juegos hasta que me quedaba dormido en la cocina mientras cocinábamos porque no descansaba lo suficiente por la noche. Trabajar 18 horas diarias era normal para un especialista culinario a bordo de un portaaviones. La misión era lo primero, dormir después. Decíamos cosas como «duerme cuando mueras» o mi favorita «dormir es para los débiles». Lo que no sabía era que me estaba causando más daño del que podía imaginar.
Ya no tengo un patrón de sueño normal. No importa lo que haga o cuánto tiempo permanezca despierto por la noche, el reloj natural de mi cuerpo se reinició y me despierto a más tardar a las 7 de la mañana. Es triste pensar y decir que las 7 de la mañana es «dormir hasta tarde» para mí. Al dejar el servicio, sabía que mi adaptación sería dura. El mundo civil es totalmente diferente al que crecí, pero ahora estoy aquí y sigo sufriendo.
Síntomas de insomnio
El insomnio tiene muchos síntomas diferentes que pueden atribuirse a nuestro tiempo de servicio. Se define como:
- Dificultad para conciliar el sueño por la noche o despertarse en mitad de la noche
- Levantarse muy temprano
- Sentir que no se ha descansado lo suficiente después de una noche de sueño
- Cansancio diurno o hipersomnolencia
- Problemas de irritabilidad, depresión o ansiedad
- Dificultad para prestar atención o mantener la concentración
- Aumento de los errores o accidentes en casa o en el trabajo
El VA considera el insomnio como una condición de salud mental. Suele estar asociado a otras condiciones como el estrés o la ansiedad. El insomnio se atribuye normalmente a un problema mucho más grande que necesita ser tratado. Si se le asigna una calificación por insomnio, se califica con los mismos criterios que otros trastornos mentales (0,10,30,50,70,100). Si usted está sufriendo de esto, por favor busque la ayuda de su Entrenador de Veteranos. Ellos pueden guiarte en el proceso de presentar la reclamación y obtener la documentación médica adecuada.
Tipos de Insomnio
Hay dos tipos diferentes de Insomnio, agudo y crónico.
Insomnio agudo – dura una cantidad corta de tiempo, de una noche a unas pocas semanas
Insomnio crónico – este es extendido y más intenso que el agudo. El insomnio crónico dura ocurre por lo menos tres noches a la semana y se prolonga por más de un mes.
Reclamación por insomnio
Cuando se presenta una reclamación por insomnio, debe tener evidencia médica para probar la conexión, y todavía puede ser un reto hacerlo. El primer paso sería conseguir un examen C&P y reunir cualquier evidencia médica relacionada. Tenemos un equipo de médicos contratados que pueden escribir DBQ’s y cartas NEXUS para usted después de revisar sus archivos y tener una consulta. La razón número uno por la que se deniegan las reclamaciones es la falta de una clara conexión con el servicio. No deje que esta sea su historia. Gather the necessary medical evidence for your claim.
Get a HIGHER VA Rating in LESS Time!
Join our premier education-based Mastery Program and finally get the rating you deserve!
About the Author
VACI
VA Claims insider is an education-based coaching/consulting company. We’re here for disabled veterans exploring eligibility for increased VA disability benefits and who wish to learn more about that process. We also connect veterans with independent medical professionals in our referral network for medical examinations, disability evaluations, and credible Independent Medical Opinions & Nexus Statements (Medical Nexus Letters) for a wide range of disability conditions.