Sí, efectivamente. Según la ciencia, las mujeres son naturalmente mejores para sobrevivir que los hombres. Las mujeres tienen un sistema inmunológico más fuerte, lo que les permite recuperarse más rápido de las enfermedades y los traumas (lo que las hace más robustas). La sociedad tiende a definir la fuerza como potencia física y capacidad atlética, pero ¿qué es más fuerte que la supervivencia?
Aquí se explica más de la ciencia que hay detrás de esto, pero me gustaría centrarme en cómo esta información puede ayudarnos a invertir el diálogo sexista sobre que las mujeres son el «sexo débil» y ayudar a las niñas a abrazar su poder y sus ventajas biológicas.
Aquí tienes algunas ideas para empezar a convertirte en la mujer más badass que puedas ser (y quizás cambiar el mundo mientras lo haces).
Paso uno: Fuerza física
La fuerza física es la única área en la que los hombres biológicamente todavía tienen ventaja. Los hombres están hechos para cargar pesos más pesados, correr más rápido y hacerlo durante más tiempo, pero eso no significa que las mujeres no puedan ser físicamente más poderosas que los hombres.
Si tomas la iniciativa de ir al gimnasio o al asfalto y mejorar tu nivel de fitness, te harás más fuerte que los hombres que simplemente confían en su fuerza innata. Después de todo, una ventaja no te lleva a ninguna parte si no corres el resto de la carrera. ¡
Hay un montón de recursos estupendos en la red para ayudarte a desarrollar tu fuerza física, como esto, esto, esto, esto, esto y tantos otros en Spoon alone! Recuerda, sin embargo, que tu salud mental siempre tiene prioridad sobre la #ganancia, y que el objetivo es la confianza y la dureza, no la perfección.
Paso dos: aprovecha tu longevidad
Aquí es donde las mujeres tienen ventaja, y aquí es donde hay que aprovecharla.
El sistema inmunológico de las mujeres trabaja más que el de los hombres para combatir las enfermedades, lo que significa que estamos mejor equipadas para sobrevivir a dolencias que matan a los hombres. Sin embargo, también significa que nuestros cuerpos se golpean más con el tiempo porque un sistema inmunitario muy activo acaba atacando accidentalmente a las células sanas. Molesto, pero definitivamente preferible a morir antes.
Para combatir estos efectos secundarios de los sistemas inmunitarios superfuertes, es fundamental ayudar al tuyo de vez en cuando. Es difícil cambiar el mundo cuando estás en casa enfermo.
Con una mayor longevidad vienen más oportunidades para vivir tu vida al máximo. Ahora que sabes que es probable que vivas más tiempo que los hombres, tómate un tiempo para establecer algunos objetivos: inmediatos, a corto plazo y a largo plazo. Reflexiona sobre lo que te gustaría conseguir en tu vida y piensa en formas de dejar tu huella en el mundo.
Tercer paso: Empodérate
Las mujeres somos una fuerza a tener en cuenta, especialmente cuando conocemos nuestro propio valor y trabajamos juntas para crear el cambio. La sociedad ha tratado de reprimir a las mujeres durante siglos, pero fracasará si luchas contra el sexismo cotidiano.
Por supuesto, el activismo es más fácil de decir que de hacer, y las mujeres han estado luchando por la igualdad durante siglos (grito a las jefas de la historia). Sin embargo, no hay momento como el presente para defender tus derechos y dejar tu huella en el mundo. Si necesitas un poco de inspiración, aquí tienes algunas frases de Meryl Streep para animarte.
Cuarto paso: Usa tus poderes para el bien, no para el mal
Sí, estoy a punto de parecer una hipócrita, pero es súper importante aclarar que el enfoque del feminismo es promover la igualdad. Sé que acabo de decir que las mujeres son más fuertes que los hombres, pero realmente ese no es el tema pertinente aquí.
Tengo que escribir un artículo sobre las formas en que las mujeres son más fuertes que los hombres porque a lo largo de mi vida sólo he estado expuesta a la idea de que los hombres son más fuertes que las mujeres. Para lograr la igualdad, es importante deshacer los problemas sociales que perpetúan la injusticia. En esta situación, eso significa celebrar la fuerza de las mujeres.
El hecho de que el titular de este artículo parezca polémico es una prueba de que la sociedad presenta a las mujeres como débiles y de la necesidad de la nueva ola de feminismo que celebra a las mujeres con músculos o que dicen lo que piensan.
Aquí están las mujeres fuertes, sexys, inteligentes y fantásticas que abrazan su longevidad y hacen lo que pueden para marcar la diferencia (pista: ¡eres tú!). Girl power, forever.