La cistitis es una infección de la vejiga. Descubre cómo saber que la tienes y cómo deshacerte de ella.
No te has contagiado de nadie más, ni puedes transmitirla
¿Qué es?
La cistitis es una inflamación de la vejiga. Suele estar causada por una infección en la vejiga, pero también puede estar causada por una irritación o un daño (por la fricción durante las relaciones sexuales, por ejemplo). También se llama infección del tracto urinario (ITU).
Las bacterias viven en nuestros intestinos, y están destinadas a estar allí, pero a veces llegan a nuestra vejiga y comienzan a multiplicarse. Esto causa problemas.
¿Cómo sé que la tengo?
Los síntomas (por orden de probabilidad) son:
- Ardor/dolor al orinar
- Orinar más a menudo
- Orinar turbio o manchado de sangre
- Tener que ir corriendo al baño
- Dolor en la parte baja del vientre
- Fiebre y escalofríos
- Dolor de espalda
- Blood in the wee
- Fever and chills
- Back pain
- Vomiting
- Drink two litres of water every day.
- Drink a glass of cranberry juice morning and night. The bugs that cause UTIs have hooks which attach to our bladders. Cranberry juice stops the hooks working.
- Take Potassium Citrate (available from the chemist).
- Cut out cigarettes, alcohol and caffeine. Also avoid strong soaps and bubble baths.
- Drink loads of water. Intenta beber un vaso cada 2 o 3 horas.
- Haz pis justo después de tener relaciones sexuales.
- Chicas: limpiaos el culo de delante a atrás – esto mantiene los bichos del culo alejados de vuestra vejiga.
- Mantén tu resistencia alta: come bien, duerme bien y haz ejercicio – ¡la mejor combinación para prevenir todas las infecciones!
¿Por qué yo?
Las infecciones urinarias son muy comunes. La mitad de las niñas padecen una en algún momento, normalmente sin una buena razón. Es menos común que los chicos tengan una.
No te has contagiado de nadie más (ni puedes contagiar). No tiene nada que ver con los baños públicos, las piscinas o la falta de limpieza.
Dicho esto, es más probable que tengas una ITU si tienes relaciones sexuales, sobre todo si utilizas el capuchón (diafragma) como método anticonceptivo.
Recuerda que no todo el ardor cuando hacemos pis significa que sea una ITU. Las aftas, la irritación por los jabones o los baños de burbujas y algunas ITS también pueden hacerlo, así que si estás preocupada, acude a tu médico de cabecera para que te examine, especialmente si tienes alguno de los siguientes síntomas:
If not, give yourself 48 hours to get sorted and follow these tips to help:
If there’s no relief after two days, head to the doctor.
What will the doctor do?
They’re likely to pack you off to the loo with a clean specimen jar. Try to catch the middle of your wee, not the first bit that comes out. They’ll test the sample on the spot and if you do have a UTI, they may recommend antibiotics.
How can I prevent myself getting a UTI?
Los archivos de consejos de la BBC están aquí para ayudar a los jóvenes con una amplia gama de problemas. Se basan en los consejos de profesionales médicos, organismos gubernamentales, organizaciones benéficas y otros grupos relevantes. Sigue los enlaces para ver más consejos de estas organizaciones.